אוהב אותם או שונא אותם, תמונות סלפי הפכו למרכיב מרכזי של תרבות המדיה החברתית. כעת, מחקר חדש מציע שלדיוקנאות העצמי הנמצאים בכל מקום בסמארטפונים לא רק השלכות פסיכולוגיות עבור העם לְקִיחָה אוֹתָם ; הם יכולים להשפיע גם על חבריהם ועוקביהם.

לדברי חוקרים מאוניברסיטת פן סטייט, צפייה בתמונות סלפי תכופות קשורה ל- ירידה בהערכה העצמית ובשביעות רצון מהחיים . הממצאים שלהם מגיעים מסקר מקוון שנערך בקרב 225 משתמשי מדיה חברתית בגיל 33 הממוצע, 80 אחוז מהם היו פעילים בפייסבוק. המשתתפים השתמשו גם באתרים כמו Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr ו- Tinder.

אנו נוטים להשוות את עצמנו לאחרים כשאנחנו רואים את התמונות הללו - לעתים קרובות תמונות שאוצרות בקפידה - המחברים כתבו על ממצאיהם, מה שעלול להוביל לתחושות של בדידות, הדרה או אכזבה מחיינו.

באופן מפתיע משהו, החוקרים לא מצאו קשר בין הַצָבָה תדירות והערכה עצמית או שביעות רצון מחיים. (מחקרים אחרים, לעומת זאת, העלו כי החיפוש אחר התצלום המושלם יכול להיות ברצינות לערער את האושר בחיים האמיתיים .)

במחקר זה נראה היה שהתנהגות הצפייה חשובה יותר: ככל שאנשים נחשפו לסלפי יותר מאנשים אחרים, כך רמות ההערכה העצמית ושביעות הרצון שלהם היו נמוכות יותר.

איך להיפטר מעיניים נפוחות לאחר בכי

'אנשים בדרך כלל פרסם סלפי כאשר הם שמחים או נהנים, 'אמר מחבר שותף וסטודנט לתואר שני בתקשורת המונים, רואוקסו וואנג, בהודעה לעיתונות. 'זה מקל על מישהו אחר להסתכל בתמונות האלה ולחשוב ... חייו אינם גדולים כמו אלה שלהם.'

כאשר החוקרים פירקו את תוצאותיהם על סמך תכונות אישיות, הם מצאו חריג אחד. אנשים שהביעו רצון עז להופיע פופולריים קיבלו למעשה הערכה עצמית ושביעות רצון מחיים מצפייה בסלפי. החוקרים אומרים כי פעולה זו עשויה לספק איכשהו את הצורך שלהם בפופולריות, אם כי הסיבה לכך אינה ברורה לחלוטין.

תוצאות המחקר מצאו גם הבדל בין תמונות סלפי לקבוצות, או תמונות בסגנון סלפי המציגות יותר מאדם אחד. בממוצע נראה כי התבוננות בקבוצות שיפרה את ההערכה העצמית ואת שביעות הרצון מהחיים עבור המשתתפים. זה כנראה בגלל שהצופים עצמם עשויים להיכלל בקבוצות האלה, כתבו המחברים, וחיזקו את תחושת הקהילה וההכלה שלהם.

מחקר זה חשוב, אומר מחבר שותף וסטודנט לתואר שני בתקשורת המונים, Ruoxu Wang, משום שהוא בוחן זווית פחות מובנת של תרבות המדיה החברתית. 'רוב המחקרים שנעשו באתרי הרשתות החברתיות בוחנים את מוטיבציה לפרסום ואהבת תכנים אבל עכשיו אנחנו מתחילים לבחון את ההשפעה של התנהגות הצפייה, 'אמר וואנג בהודעה לעיתונות.

והממצאים מצביעים על כך שגם סתם אורב - פעולה של התבוננות במה שאחרים מפרסמים ברשתות החברתיות, במקום לחבב פוסטים או לתרום תכנים משל עצמם - יכול להשפיע באופן אמיתי על האופן בו אנשים רואים את עצמם.

המחברים מקווים כי המחקר שלהם, שהתפרסם באינטרנט ב כתב העת לטלמטיקה ואינפורמטיקה , יכול להעלות את המודעות בקרב משתמשי המדיה החברתית לגבי האופן שבו ההודעות שלהם עשויות להשפיע על אחרים ברשת שלהם.

'אנחנו לא חושבים לעתים קרובות איך מה שאנחנו מפרסמים משפיע על האנשים סביבנו', אמר המחבר המשותף והסטודנט לתואר שני, פאן יאנג. 'אני חושב שמחקר זה יכול לעזור לאנשים להבין את ההשלכות האפשריות של התנהגות הפרסום שלהם. יאנג מוסיף כי זה עשוי גם לעזור ליועצים העובדים עם מבוגרים צעירים להרגיש בודדים, לא פופולאריים או לא מרוצים מחייהם.