יש לי הפרעת חרדה כרונית שגורמת לי לסבול מאשליות של רדיפה, כמו גם פחדים לא רציונליים ומפוצצים מדמויות סמכות ומרשת הבירוקרטיה התואמת, שאני יכול בקלות כל כך לראות את עצמי לכוד בתוכו בלי משים. זה גם אומר שעצם הנושא של ניהול כספים משאיר אותי בזיעה קרה - כלומר עד ששמתי את הכסף שלי במקום אחד שלא ציפיתי שיחולל מהפכה בבריאות הנפשית שלי: שכרתי רואה חשבון.

מתנות יום ההולדת הטובות ביותר לאמהות טריות

הייתי אחד מאותם אנשים שהיו מרגישים עילפון בכל פעם שנושא הכסף עלה על הפרק. זה היה כאילו החרדה הספציפית הייתה מחוברת אליי, ויורה אותות אזעקה לבנים ברגע שחשבון - כל חשבון - הופיע בתיבת הדואר שלי. בנוסף לחרדתי הכרונית, אני סובל גם מסוג מסוים של תופעה של בריאות הנפש המכונה חרדה מתמטית (כן, זה דבר). זה גרם לי, למשל, להרגיש שהבהלה מתנפחת בחזה שלי ודמעות עולות בעיני בכל שיעור מתמטיקה בבית הספר - כשהבטתי במורד דף חרטומים שלא הצלחתי לפענח, במשך חיי. אותו רחם של פחד עדיין מרים את ראשו בבגרות כשאני צריך להתמודד עם כסף.

במהלך השנים, במקום להתעסק עם הכספים שלי חזיתית, פשוט התעלמתי מהם. כמובן שזהו תפקיד מיוחס במיוחד להיות בו; בעוד שגדלתי במשפחת פועלים, מענקים נדיבים, הלוואות ובסופו של דבר עבודות תמיד הגיעו בדיוק בזמן הנכון עבורי. תמיד היה לי משהו -גם אם רק אוברדרפט - לחזור עליו. בטח, אני מוצף כמו מיליוני אחרים על ידי חוב סטודנטים . אבל מעולם לא הייתה לי המוטיבציה האמיתית (או האומץ) להסתכל על הכספים שלי בעיניים.

בסופו של דבר, הדאגה הבסיסית שהגישה האקראית וחסרת האחריות שלי לכסף תדביק אותי בסופו של דבר, בהכרח, רק תרמה לתחושה שלי שאני בורח מאיזה רוח רפאים נוראית שיכולה בכל רגע לקרוע את האדמה מתחתי ולבלוע אותי בשלמותה. . עדיף להמשיך לרוץ מאשר להתמודד חזיתית.

מעולם לא הייתה לי המוטיבציה האמיתית (או האומץ) להסתכל על הכספים שלי בעיניים.

מסתבר שאני לא לבד בהימנעות הקיצונית שלי מחינוך פיננסי. אלנה טורוני, פסיכולוגית יועצת ומייסדת שותפה של הטיפול המקוון שלי , מספרת לי שמניסיונה כמטפלת, ביטחון כלכלי עולה לעתים קרובות בקרב הדאגות של אנשים - לא רק בגלל שזה 'צורך אנושי חשוב', היא אומרת, אלא בגלל ש'כשאנחנו גדלים, אנחנו נזכרים לעתים קרובות בחשיבות של תקצוב ואחריות על הכספים שלנו. אז כשאנחנו חושבים שאנחנו אל תעשה יש שליטה פיננסית, זה יכול לגרום לרמות גבוהות של חרדה, כמו גם דימוי עצמי נמוך ותחושות של חוסר התאמה.'

'כאשר אנו חווים חרדה, האינסטינקט הראשון שלנו עשוי להיות להימנע מהמצב שגורם לנו ללחץ', מסביר טורוני. 'לכן, במקרה זה, הדחף הטבעי שלנו עשוי להיות להימנע מקשיים כלכליים (למשל, חובות)' כדי להקל על הלחץ שהנושא גורם לנו על ידי טמנת ראשנו בחול הפתגם. אבל ההימנעות הזו לא רק 'עומדת בדרך לפתרון בעיות', מוסיף טורוני; זה גם 'מקל על בעיות לצאת מכלל שליטה, מה שעלול לגרום לחרדה ומתח נוספים'.

האזינו לפודקאסט 'כסף סודי' של קוזל ביאר כדי לקבל עצות ממומחים לגבי פתיחת עסק, איך להפסיק להיות 'רע עם כסף', לדון בחובות סודיים עם בן הזוג ועוד!

ההתייחסות של טורוני לתחושות של חוסר התאמה פגעה בי. להחמיר את החרדה שלי סביב כסף הייתה תחושת בושה - שלא יכולתי פשוט להתאגד ולנהל את יסודות החיים כמו מבוגר. אז זה מה שנשבעתי לעשות.

לפני חצי שנה, כשפוטרתי והחלטתי לצאת לקריירה כעצמאית, סוף סוף ההתמודדות הכלכלית שלי הפכה להיות צורך אמיתי מאוד. פתאום, לא הייתה מחלקת משאבי אנוש של החברה כדי לסדר לי את העניינים - לא לנכות את כל מה שצריך לנכות לפני שליחת המשכורת שלי. פתאום נבהלתי בכל פעם שניסיתי אפילו להבין את שכר הדירה, החשבונות והמצרכים שלי. הייתי המום. הייתי צריך לקבל את זה שאני פשוט לא יכול לעשות את זה לבד.

להחמיר את החרדה שלי סביב כסף הייתה תחושת בושה - שלא יכולתי פשוט להתאגד ולנהל את יסודות החיים כמו מבוגר.

אז התחלתי לחפש בגוגל רואי חשבון. עצם הרעיון הרגיש דקדנטי, מותרות שבוודאי לא יכולתי להרשות לעצמי. החשבתי את עצמי סנוב על שאפילו שקלתי להעסיק רואה חשבון; זה הרגיש כמו להודות בתבוסה. אבל כשמצאתי סוף סוף משרד רואי חשבון עם תעריף ודרך פעולה שעבדו בשבילי, יכולתי להרגיש משקולת מורמת מהחזה שלי - משקל שאפילו לא הבנתי שסחבתי כל כך הרבה זמן.

הבנתי שהעסקת רואה חשבון לא אומרת שאני 'מוותרת' על השגת שליטה על הכסף שלי. זה אומר שביקשתי תמיכה. עכשיו, מדי חודש, אני עדיין צריך לעבור על הכספים שלי ולשלוח לרואה החשבון מסמכים רלוונטיים - דבר שלפני כן היה מרגיש בלתי אפשרי. אבל הידיעה שיש מישהו שם כדי לתמוך בי פירושה שסוף סוף אוכל להתחיל להתמודד עם הכספים שלי בצורה שאוכל להסתדר.

לוסי כהן, מייסדת שותפה של מזומה, מנסחת זאת טוב ממני: 'בגיוס רואה חשבון, שלל הסיבות הנפוצות לדאגה פיננסית - כמו חוסר ידע בתהליכים ונהלים פיננסיים, מגבלות זמן, החמצת מועדים או התמודדות עם בקשות כבדות מ-HMRC - ניתן להקל כמעט באופן מיידי. זה יכול להיות בלתי אפשרי לדעת לאיזה כיוון לפנות בזמנים של קושי...אבל רואה חשבון נמצא שם תומך בך ויהי מה״.

כיום, אני משלם פחות עבור רואה חשבון לחודש מאשר את חשבון הטלפון שלי - אבל גם אם הייתי משלם יותר, זה יהיה שווה כל שקל. אני עדיין בדרך לקבל את זה שלשלם למישהו כסף כדי לנהל את הכסף שלי זה לא טיפשי; זה גם לא שקול לוותר על החינוך הפיננסי שלי. החלק הזה הוא תהליך - אבל מה שיש לי ביטחון מלא בו הוא העובדה שאני סוף סוף מרגיש אחראי על החיים שלי ועל הכסף שלי. אחראי, ואולי בפעם הראשונה אי פעם, לא מפחד.

• מאת לורן בראון