ישנם דברים רבים שמגיפת הקורונה החזיקה מעמד: נסיעות, חגים, מירוצי כביש, אוכל במסעדה, יציאה מהבית מכל סיבה שהיא ללא שמץ של חרדה. אני צריך להמשיך? זו הייתה שנה קשה מכל כך הרבה סיבות, עבור כל כך הרבה אנשים. אני בהחלט אחד מבני המזל - הצלחתי לשמור על העבודה שלי ועל הבריאות שלי. אבל עבורי, אחד החלקים היותר קשים של לעבור את הנורמלי החדש הזה היה ההרגשה תקועה, כאילו אני לא יכול להתקדם. והרבה מזה קשור לכספי - ולחוב שלי.

אני מודה בזה: זה כנראה קשה לי במיוחד כי אני קצת הישגית יתר. אני מניח שדרך נחמדה לנסח זאת היא שאני מאוד ממוקד מטרה. בינואר 2020, I להציב יעד פיננסי גדול : להכפיל את הכנסתי העצמאי, לחסוך לחופשת חוף עם המשפחה שלי לחתונה של אחותי התינוקת ולטיול החלומות שלי לטייל במפלי הוואסו. אבל כמובן, כשהמגיפה פגעה, החלומות האלה התאדו. ביליתי את רוב השנה בבהייה בטלפון שלי באימה (כמו שעושים באמצע משבר עולמי).

בינואר הזה, נשבעתי להפוך את 2021 לשונה. כמובן שעדיין יש הרבה אי ודאות באוויר. אבל אני מחויב להתמקד מחדש ביעדים שלי: השנה, אני כבר בדרך להכפיל את ההכנסה העצמאית שלי - ואני מתכנן להשתמש בכסף הזה כדי להגיע לחתונה של אחותי התינוקת (הרבה יותר קטנה, בחוץ) מאוחר יותר. השנה, ולשלם לפחות מחצית מהלוואת הרכב שלי.

איך אני כל כך בטוח בעצמי, במיוחד (כפי שכולנו למדנו השנה) כאשר בכל רגע דברים יכולים להשתולל? אני מרגיש משוכנע שאני יכול להשיג את המטרות האלה בגלל דבר אחד: גיליון אלקטרוני תקציבי. כן, הכנתי גיליון אלקטרוני פשוט של גוגל, ובנוסף לארגן אותי ולשמור אותי על המסלול עם יעדי הכסף שלי לשנת 2021, הגיליון האלקטרוני הזה (שאותו אתה יכול בקלות ליצור מחדש עבור עצמך) עושה פלאים כדי לעזור לי להרגיש בשליטה, לעת עתה . וזה לא יסולא בפז.

גיליון המטרות הפיננסיות שלי עוקב אחר נוסחה פשוטה מאוד. יש לי ארבעה טורים עיקריים:

בשנת 2021, אני א...

בטור הזה, אני כותב את המטרה הגדולה שלי, כמו 'לשלם לפחות חצי מהלוואת הרכב עד סוף השנה'.

איך אני אעשה את זה…

הנה, אני מפרט את תוכנית התמונה הגדולה שלי. לדוגמה, עבור יעד ההכנסה שלי, הגדרתי יעד חודשי לכמה הצעות פרילנסר אני רוצה לשלוח בכל חודש.

כַּיוֹם…

בטור זה, אני מתאר היכן אני נמצא בהתקדמות המטרה.

עכשיו, אני צריך…

כאן, אני מתאר את הצעד הבא המיידי ביותר שלי. לאחר מכן, יש לי טור עבור כל חודש שבו אני יכול לציין מה השגתי (או מה השתבש). ביום המשכורת, אני עושה צ'ק-אין עם הגיליון האלקטרוני שלי. אני מעדכן את ההתקדמות שלי, שמצאתי שהיא מעודדת במיוחד.

'זה טוב לעקוב אחר התקדמות היעד שלך, כדי שתוכל לראות שכל הצעדים הקטנים שאתה נוקט מצטברים עם הזמן', אומר צחוק וויליאמס , LMFT, מטפל ומאמן פרודוקטיביות שבסיסו בקליפורניה. 'תגלה שאתה מתחיל להרגיש דחיפה של מוטיבציה וביטחון עם כל צעד קטן יותר שאתה עושה קדימה'.

הגישה שלי תואמת את העבודה של וויליאמס עם הלקוחות שלה. 'אני מבקש מהם לפרק את המטרות שלהם לצעדים קטנים יותר, מיקרו-מטרים', אומר וויליאמס. 'זה מפחית את ההצפה שאנשים רבים חשים כשהם מדמיינים מטרה.'

הגיליון האלקטרוני שלי הוא כלי פשוט, אך רב עוצמה. אבל כמובן, זו לא הדרך היחידה לעמוד בקצב של יעדים ו להיות פרודוקטיבי יותר ; אתה יכול להשתמש ביומן, באפליקציית ההערות בטלפון שלך, מה שהכי מתאים לך.

'תגלה שאתה מתחיל להרגיש דחיפה של מוטיבציה וביטחון עם כל צעד קטן יותר שאתה עושה קדימה'. - ריסה וויליאמס

מה אפילו יותר חשוב ממעקב? איך אתה מגדיר את המטרות שלך מלכתחילה, מסביר La Keita D. Carter, PsyD. 'המחקר מראה שכשהמטרות שלנו מעורפלות מדי, אנחנו לא משיגים אותן', היא אומרת. קרטר ממליץ על שיטת SMART להצבת יעדים , מה שדורש שהמטרה שלך תהיה: ספציפית, ניתנת למדידה, ניתנת להשגה, מציאותית ומוכוונת זמן. ההבדלים בין יעד SMART לבין מטרה, אממ, לא כל כך חכמה הם עדינים, אבל עוצמתיים.

האזינו לפודקאסט 'כסף סודי' של קוזל ביאר כדי לקבל עצות ממומחים לגבי פתיחת עסק, איך להפסיק להיות 'רע בכסף', לדון בחובות סודיים עם בן הזוג ועוד!

'לדוגמה, 'אני רוצה לרדת במשקל' זה לא מטרה, זה חלום', אומר ד'ר קרטר. לעומת זאת, להגיד לעצמך 'על ידי הצטרפות לשומרי משקל, אני רוצה לרדת 10 קילו בחודשיים' תהיה מטרה חכמה. במשפט אחד הוא מציג מטרה ספציפית וניתנת למדידה עם דדליין ותשומת לב ל'איך'. אתה יכול להשתמש בגישה זו גם עם יעדי הכספים שלך; במקום להפוך את זה לחלום מעורפל 'להרוויח יותר כסף', נסו למצוא יעד ריאלי וספציפי. לאחר מכן, חשבו דרך המכשולים שלכם כדי ליצור תוכנית ניתנת לביצוע.

בשבילי, המכשול הכי גדול שלי הוא הזמן. אני צריך למצוא את הזמן (והאנרגיה) להקדיש להמולה הצדדית שלי, כדי שאוכל להגדיל את ההכנסה שלי ובסופו של דבר לשלם את החוב שלי. אז עשיתי זאת למשימה שלי להשקיע שעה אחת ביום (השעה שהייתי ביליתי בנסיעות) בעבודה על רעיונות והצעות לעסק נוסף. לא תמיד אני מסוגל להספיק אפילו את השעה הזו. למעשה, יש שבועות שאני לא עושה את זה יותר ימים ממה שאני עושה. אבל לא משנה מה, כשמגיע יום המשכורת, אני נכנס עם הגיליון האלקטרוני שלי ואני נזכר ביעדי התמונה הגדולה שלי. לאחר שעקבתי אחר מה שהצלחתי להשיג, יש לי מוטיבציה לעשות אפילו טוב יותר בחודש הבא.

• מאת אמיליה הרניש