בעולם היופי, מוצרים המכוונים לדלקת ולהזדקנות תופסים את הרוב המכריע של מדפי טיפוח העור. אך האם שמעתם על דלקות, על מיזוג מילולי של דלקת והזדקנות ועל מילת מפתח מגמתית בלקסיקון דרמטולוגיה? אם אינך מכיר את המונח, הכוונה היא לדלקת כרונית בדרגה נמוכה הקשורה לשינויים הקשורים לגיל בתאי הגזע. זה קורה כאשר גופך מתמודד עם רמות נמוכות של דלקת מדי יום - לרוב מגורמים באורח החיים כגון סביבה, תזונה, חשיפה לקרינת UV וחוסר שינה - המצטברים לאורך זמן.

חיפוש אחד בגוגל יגלה גם נחיל מחקרים שקשר בין דלקות למספר מחלות הקשורות לגיל, כולל סוכרת, שינויים קרדיווסקולריים וסרטן. העור רגיש במיוחד לדלקות מכיוון שהוא חשוף ללחץ מבחוץ ומבפנים מגופנו.

קָשׁוּר : מדוע כדאי לתת לבן / בת הזוג שלך לבדוק את סרטן העור

על פי Sapna Palep, MD, רופא עור מוסמך של דרמטולוגיה בספרינג סטריט בניו יורק, כאשר תאים יוצרי פיגמנט נחשפים למתח חמצוני כרוני, זה מוביל לפגיעה מואצת ברקמות. דלקת כרונית זו מחלישה את מבנה העור, שבסופו התמוטטות האלסטין והקולגן הפוגעת בתפקוד המחסום של העור. סימנים אלה יכולים להופיע כקמטים, היפרפיגמנטציה וגוון ומרקם עור לא אחידים. מה שהכי מסובך בדלקות הוא שברגע שהוא שם, קשה עוד יותר להיפטר ממנו, מה שהופך את פעולות המניעה לחשובות יותר.

אז מה אתה יכול לעשות כדי למנוע דלקות? לדברי בן ואן הנדל, דוקטורט, ביולוג של תאי גזע באוניברסיטת דרום קליפורניה ומייסד שותף של הרקס מקורות הדלקת הם דברים שאנו עשויים כבר להזדהות עם צעדים שאנחנו יכולים לנקוט כדי לשפר את הבריאות הכללית שלנו. תזונה מאוזנת יחד עם פעילות גופנית סדירה יכולה לעבור דרך ארוכה לתמיכה בתפקוד האופטימלי של תאי גזע בגוף, ולהפגת לחץ עליהם. דפוסי שינה עקביים יכולים גם לשמור על דלקת.

קָשׁוּר : הנה מה שקורה לעור שלך כשאתה לא מספיק לישון

הנדל גם מדגיש שלא לקמץ בקרם הגנה. מכיוון שחשיפה ל- UV מתרחשת ללא הרף ומניעה ייצור עקבי של גורמים פרו-דלקתיים, חבישת קרם הגנה יכולה להפחית את ההשפעה של אור UV ולהאט את התהליך.

גם טיפוח העור נעשה חכם יותר. המרכיבים הנכונים יכולים לשמש כשומר מפני מולקולות לחץ, להגן על תאי גזע בעור מפני השפעותיהם ולהפריע למעגל הדלקת. נוגדי חמצון כמו ויטמינים C ו- E הם כלי נהדר במלחמה בדלקות שכן הם עוזרים לתאי העור להגיב ולהסתגל לגירויים דלקתיים כמו חשיפה לשמש וזיהום.

ג'נט ג'קנין, MD, רופאת עור הוליסטית בסן דייגו, קליפורניה, אומרת כי מספר מחקרים הראו כי שילוב CBD בשגרה שלך יכול גם לסייע במניעת דלקת. כשמשלבים CBD בשגרת טיפוח העור שלך, חשוב לבחור בחברה שמובילה את האחריות לייצור, שקיפות ובדיקת המוצרים שלהם ', היא אומרת. 'אני ממליץ על משהו כמו Medterra CBD + קרם מנוקה (35 $; medterracbd.com ), הפועל כמוצר מונע נהדר למניעת דלקות.

לדברי הנדל, הקהילה המדעית גילתה זה עתה את הגורמים המולקולריים הבסיסיים לדלקת; אלה חלבונים שמסתובבים בגוף ומתקשרים עם כל תאי הגזע שלנו, כולל בעור. אני חושד שיותר מרכיבים ומוצרים ייצאו בשנים הקרובות המכוונים לדלקות, מכיוון שמנגנון זה כיום מובן ויסודי להזדקנות העור.

הנה כמה מהמוצרים הטובים ביותר המונעים על ידי מדע בשוק שיכולים להילחם נגד דלקת ברמה אקטואלית.

חפצים קשורים

1 סרום מולקולרי נגד הדלקות של הרו

המדע שעומד מאחורי מוצר זה (והקליניקות המרשימות שלהם) מגבה את תג המחיר. לליפיד הביומימטי הפטנטי הזה יש מולקולת גיבורה אחת, שכונתה HX-1, שתוכננה במעבדה כדי להגן ישירות על תאי גזע מהגורם העיקרי לדלקת, ולהגן עליהם מפני לחץ ולשבור את מעגל הרעילות התאית.

לקנות : 250 דולר, herauxskin.com .

שתיים קרם לחות זוהר חיוני של פאולה

בנוסף לגורם SPF 30, נוסחה זו ארוזה בחומצה סליצילית ותערובת של נוגדי חמצון כדי לשטוף את הנקבוביות. מנה של ויטמין C מאירה את העור ונלחמת בסימני לחץ סביבתי, בעוד וויטמין E מתגונן מפני חשיפה למזהמים.

לקנות : $ 29, dermstore.com .

3 דיור פרסטיז 'לה מיקרו-קרם

העור שלך ישתה את פורמולת הלחות המשיי הזו. חדור תמצית ורדים עשירה באבץ, משאבה אחת ביום יכולה לעזור להפחית ציטוקינים דלקתיים ולהילחם במיקרו-דלקת. בנוסף, ניחוח הגן הפריזאי החלומי לא כואב.

לקנות : 150 דולר, bloomingdales.com .

4 מתחם ניקוי קליני iS

שום דבר לא מזיק יותר מללכת לישון עם פנים מלאות בזבל מדליק. תן לעצמך ניקוי רעלים בעזרת חומר ניקוי רב עוצמה זה המעסיק קליפות ערבה לבנה כדי להגביר את מחזור התאים ולהדק את מראה הנקבוביות. תמציות קמומיל וסנטלה אסיאטיקה מרפאות נזק לעור שכבר קרה ותוך כדי מניעת הרדיקלים החופשיים להמיט הרס רב יותר על עור הפנים שלך.

לקנות : $ 44, dermstore.com .

5 אליזבת ארדן סיטי חכם רחב ספקטרום SPF 50 מגן לחות

מגן עור זה זכה למעמד פולחן בקרב קהילת היופי בשילוב זיהום רב עוצמה והגנה מפני UVB 98% עם קומפלקס אנזימי DNA להקרנת אלמנטים דלקתיים. מקדם ההגנה אמנם עבה, אך הנוסחה בפועל היא סופר טהורה ויושבת יפה אפילו מתחת לשכבת בסיס.

לקנות : $ 68, ulta.com .