זז הצידה את הייג '. עכשיו זו השנה של לגום, או האמנות השוודית של חיים מאוזנים. אם המונח Hygge לא הציף את הערוצים החברתיים שלך מאוחר, זהו טרנד דני של נעים וחם שהעולם לא יכול להפסיק לדבר עליו. ועכשיו, אתה עומד להיות אובססיבי ליצור חיים מאוזנים בשמחה.

קשורים: 5 דרכים לאמץ את הייג 'בבית

על פי ספרה החדש של הסופרת לינה דאן, שכותרתו מתאימה, לְמַתֵן , הטרנד לובש שפתון בהיר, אבל משאיר את שאר האיפור שלך מאופק לחלוטין. זה שיש המבורגר אבל בוחר את הצ'יפס. אפשר לומר שהרעיון דומה לזה של הזהבה ושלושת הדובים: מציאת מיטה לא קשה מדי אך לא רכה מדי - או כוס דייסה שהיא חמה לחלוטין מבלי לשרוף את הלשון.

תופעה חדשה זו מתחילה בשנת 1996 כאשר הסופר השוודי יונאס גרדל כינה את שבדיה כמדינה של חלב דל שומן למחצה. זה ביטוי שהשוודים נצמדו אליו כי חלב רזה למחצה מאוזן לחלוטין: לא רזה מדי ולא משמין מדי.

קשורים: שינוי פשוט באורח החיים שעשוי להשאיר את מוחך צעיר

ב לְמַתֵן , דן בוחן כיצד ניתן לנהוג בחוק זה לאורך כל חייך. מלהיות פונקציונליסט עם הבגדים שלך למתכון לגליל קינמון טעים באמת, החיים שלך עומדים להיות הרבה פחות לחוצים, בריאים ומאוזנים יותר.

הנה כדי לחיות את חייך בדרך לגום: לא מעט מדי, לא יותר מדי, בדיוק כמו שצריך.

לְמַתֵן ישוחרר ב -17 באוקטובר 2017. הזמן אותו מראש Amazon.com .