החשיבות של לבישת א קרם הגנה רחב ספקטרום כל יום - גשם או ברק, בתוך הבית או בחוץ - לא ניתן להמעיט בערך. זה המפתח למניעת סרטן העור, כוויות כואבות, קמטוטים וקמטוטים, כתמי שמש ודלדול קולגן. כאשר אתה משלב את קרם הגנה עם ויטמין C, אחד נוגדי החמצון הטובים ביותר במשחק, אתה בעצם מכפיל את כל היתרונות המגנים על העור. כאן, מומחים חולקים סיבות משכנעות להפוך ויטמין C וקרם הגנה לחלק משגרת יומך.

ויטמין C: גיבור טיפוח העור שמגיע לכולנו

סרום ויטמין C יומי מקומי הוא אחת ההמצאות הטובות ביותר שקהילת טיפוח העור ביצעה בהאטת הזדקנות העור הנראית לעין, כמו קווים דקים, קמטים וכתמים חומים, אומר קוסמטיקאית ידוענים. רול רנה . זה נכון במיוחד כאשר הוא מיושם על בסיס יומי.

לוויטמין C יש גם את היתרון בהבהרת העור הכללי שלך לעור שנראה אחיד וזוהר. יתר על כן, זהו נוגד חמצון רב עוצמה, מה שאומר שהוא עוזר להגן על העור מפני נזק לרדיקלים חופשיים.

אם אינך מכיר, רדיקלים חופשיים הם אטומי חמצן לא משויכים (ולכן לא מאוזנים) המחפשים באקראי כל אטום אחר לייצוב עצמם. הם ייצמדו לכל דבר - תאי העור שלך יהיו מטרה מוכנה - ויגרמו לאירוע שרשרת של נזק שמוביל להזדקנות מוקדמת. כפי ששמם מרמז, נוגדי חמצון הם התרופה לחמצון ועוזרים להילחם בנזק זה באופן ישיר.

בדרך כלל אני ממליץ למרוח ויטמין C בסרום בבוקר תחת קרם לחות וקרם הגנה מפני שהוא יכול לעבוד כדי להילחם בחשיפה לרדיקלים חופשיים ולאור אולטרה סגול לאורך כל היום, מייעץ ד'ר סטיבן מנדריאה , רופא עור מוסמך של המועצה ומייסד שותף של Lakeview Dermatology בשיקגו.

מדוע יש לשלב ויטמין C עם קרם הגנה

שילוב של ויטמין C בסרום ומסנני קרינה רחבים המגנים היטב מפני קרני UVA הוכחו כיעילים יותר לנטרול נזקי רדיקלים חופשיים מחשיפה לשמש מאשר רק שימוש בקרם הגנה בלבד, אומר מנדריי.

מתי עלי להשתמש באפיית הסעה

לפי זה מחקר משנת 2013 , מסנני קרינה חוסמים רק 55 אחוזים מהרדיקלים החופשיים המיוצרים על ידי חשיפה ל- UV ... כדי לייעל את ההגנה מפני UV, חשוב להשתמש במסנני קרינה בשילוב עם נוגד חמצון מקומי ... בתנאי מעבדה, הוכח כי יישום של 10 אחוז ויטמין C מקומי הראה סטטיסטי הפחתת אריתמה הנגרמת על ידי UVB ב -52 אחוזים ויצירת תאי כוויות שמש ב-40-60 אחוזים.

במילים אחרות, כאשר מריחים יחד קרם הגנה וויטמין C, יתרונותיהם מתרבים. בדיוק כמו הצמדים האהובים עליכם - צ'יפ וג'ואנה גיינס, חמאת בוטנים וג'לי - הם טובים לבד, אבל טובים יותר ביחד.

נסה את הזיווגים של ויטמין C וקרם הגנה

Skinceuticals היא חלוצה של ניסוח מוצרי ויטמין C. המותג C E Ferulic עם 15% חומצה L- אסקורבית (137 $; amazon.com ) עשוי לעלות אגורה יפה, אבל זה חביב ניסוי אמיתי של רופאי עור, אסתטיקאים ועורכי יופי. התאם אותו עם ה- Physical Fusion UV Defense SPF 50 עטורת הפרסים של המותג (42 $; amazon.com ), מסנן קרינה מינרלי רחב טווח.

ניסוח ויטמין C ראוי לציון נוסף הוא PCA Skincare C&E Strength (97 דולר; amazon.com ). הוא מתגאה בפורמולת ויטמין C חזקה וטהורה וויטמין E טהור הנלחץ מתוך הצינור כקרם סמיך והופך לחומר שקוף, כמעט דמוי אבקה על עורך. בגלל התכשיר הייחודי, הוא משתלב יפה עם כמעט כל קרם הגנה נוזלי או קרם. נסה זאת עם Supergoop! קרם הגנה ללא הגנה SPF 40 (32 דולר; sephora.com ), בעל מרקם דומה ומשמש כמחלל איפור. כפי שהשם מרמז, זה ברור לחלוטין ולכן עובד על כל גוון עור.

אבקת הבהרה FACE של Vitabrid C¹² ($ 60; barneys.com ) היא גרסת אבקה של ויטמין C המתערבב בקלות עם תכשירי קרם לחות. אנו ממליצים לזווג אותו עם מוצר קרמי ומייבש כמו קרם לחות מיץ יופי SPF 30 ללא שמן (30 דולר; ulta.com ) או קרם פנים אולטרה של Kiehl & apos; SPF 30 ($ 18; kiehls.com ).

יש גם קומץ מוצרים שכבר עושים את עבודת הערבוב בשבילך. אלה כוללים ויטמין C קרם ויטמין C Glow-Protect Lotion SPF 30 ($ 23; thebodyshop.com ) וסופרגופ! קרם הגנה חדיר נוגדי חמצון עם ויטמין C ספקטרום רחב SPF 50 ($ 13; sephora.com ).

לא משנה מה הזיווג שתבחרו, מוצרי ויטמין C הם תוספת אינטגרלית לשגרת טיפוח העור היומיומית שלכם, במיוחד כאשר הם משולבים עם קרם הגנה רחב טווח.