דניאל חסכה כסף כל חייה הבוגרים. היא עבדה במשרה מלאה בזמן שעבדה לקראת התואר בבית הספר למשפטים באוניברסיטת ייל. כשהתחתנה, לא הייתה לה חתונה ולא יצאה לירח דבש, כי היא לא רצתה להוציא הוצאה עצומה. היא מכרה את טבעת האירוסין שלה כדי לשלם עבור ספרי בית הספר למשפטים שלה. כשהיא מבלה עם חברים, היא מרבה לפגוש אותם במכולת, או לבצע שליחויות. היא אף פעם לא אוכלת במסעדות. כל חיי החברה שלי נבנו סביב עשיית דברים שלא עולים כסף, היא אומרת. בעלי תמיד אומר לי שאני רע לכלכלה.
ואז, מגפת נגיף הכורון פגעה, ודניאל, שביקשה שנשמור על זהותה פרטית בגלל הקריירה שלה, החלה לקחת את החיסכון שלה לרמה אחרת. דניאל, שהייתה בהריון 9 חודשים עם ילדה השני, החליטה לא לצאת לחופשת לידה או לשכור טיפול בילדים לאחר שילדה כדי לחסוך כסף. במקום זאת היא עבדה בזמן שהניקה את היילוד שלה, חבטה בפעוטה והחלימה במיטה. בתוך כל זה, היא בחנה מחדש את התקציב שלה, וקבעה בין היתר כי הפעוטה שלה אוכלת יותר מדי פריטים יקרים ומיותרים - חטיפי תזונה ושקיות יוגורט בעיקר - והוזילה את עלות צריכת המזון היומית שלו בכ- חֲצִי. המטרה שלה היא להחזיק בבנק שלוש שנים של הוצאות מחיה במזומן - למרות העובדה שרוב המומחים אומרים שאתה זקוק להכנסה של כ-3-9 חודשים בלבד - והיא חוסכת שליש מהכנסותיה מדי חודש.
אני אישה עם ילדים, שעלולה לפטר אותה בכל רגע, היא אומרת. אמהות הן מאוד, מאוד נשללות.
במובנים רבים, היא צודקת. בחודש אפריל בלבד נשים היוו חשבון 55% מכלל המשרות שאבדו בתוך המגפה. שמירה, במיוחד בסביבה כזו, היא זהירה. ואמריקאים רבים עושים זאת: באפריל, שיעור חיסכון אישי בארצות הברית השיא שיא של 33%, לעומת 12.7% בחודש מרץ, על פי נתוני הלשכה האמריקאית לכלכלה. השיא הקודם היה 17.3% במאי 1975. במילים אחרות, אנו חוסכים כרגע יותר כסף מאשר סבא וסבתא רבא שלנו, גם אם עברו מלחמות ודיכאונות.
אישה לבושה כגיבור-על ברכבת התחתית. ניקוי ההוצאות שלי למשך 21 יום איך אישה אחת ערכה ביקורת על הוצאות DIY, ויצרה מפת דרכים שתעזור לך לקצץ בהוצאות - ולהשאיר יותר מזומנים שהרווחת קשה.
קרא עוד כאן. רוצים עוד סיפורים כאלה? Synchrony, ספונסר ההשקה הבלעדי שלנו, מארח מילי מאמרים ב- synchronybank.com/millie.אבל, אומרים מומחים, יש דבר כזה לחסוך יותר מדי - כלומר כשחסכון כסף מעכב את האושר שלך או מערכות היחסים שלך או פוגע בך בטווח הארוך. לדוגמא, אם אתה אוגר כסף כדי למנוע חוסר ביטחון פיננסי, אתה עלול להחמיץ הזדמנויות עבודה או השקעות שנראות בתחילה מסוכנות, אך עשויות להיות להן יתרונות לטווח הארוך. לחלופין, אם אתה חוסך בטווח הקצר בהוצאות כמו טיפול בילדים, ייתכן שאתה מקריב את הפרודוקטיביות ואת בריאות הנפש שלך, שבסופו של דבר, נחוצים להצלחה בטווח הארוך.
מרכיבי קרום פיצה כרובית טריידר ג'ו
כמובן, ניתן לחסוך כסף בתקופות משבר, אומר ג'יליאן טאקר , עובדת סוציאלית בוויל קורנל בניו יורק. זה בערך כמו למה אנשים החלו לאגור נייר טואלט, היא אומרת. אתה לא יכול לראות את הנגיף ואתה לא יכול לשלוט אם אנשים אחרים חובשים מסכות, אבל אתה יכול לשלוט כמה כסף אתה מוציא - או לא מוציא.
ואכן, טאקר מסביר כי חיסכון בכסף הוא לעתים קרובות מקור לבקרה, ויכול להיות תגובה ישירה לאירועים טראומטיים. דניאל, למשל, מספרת כי אביה נפטר כשהייתה צעירה וכי אמה החד הורית נאבקה לפעמים להניח אוכל על השולחן. כתוצאה מכך, היא וגם אחיה כמעט בלתי אפשרי להוציא כסף בחופשיות. מגיפת נגיף הכילה והמשבר הכלכלי הנלווה רק מגבירים את תחושתה שהיא על סף אסון.
הירשם למכתב אלקטרוני של מילי כאן
אם הרגלינו נגזרים מטראומה, אומר טאקר, הם יכולים לגרום לנו להיות ערניים וממוקדים יתר על המידה - על מנת למנוע את חזרת הטראומה. כשאתה במצב של ערנות יתר, היא מוסיפה, אתה לא לוקח נתונים בצורה נכונה, ובדרך זו אתה פוגע בעצמך לעתיד. למתח יש גם השפעות ארוכות טווח על הבריאות שלך. לחץ פיננסי זהה לכל מתח אחר, הוא גובה מחיר מהגוף פיזית ורגשית, אומר טאקר.
כדי לקבוע אם יש לך הרגלים לא בריאים סביב כסף וחיסכון, טאקר מעודד אותך לשאול את עצמך את חמש השאלות הבאות:
1. האם אתה מקדיש יותר משעה ביום לדאגה או לחשוב על כסף - למשל, לבדוק את חשבון הבנק שלך או לעבוד על תקציב?
2. האם דאגה מכסף מפריע למלאכתך, לחיי המשפחה שלך או ליכולתך ליהנות מפעילויות פנאי?
3. האם הרגלי החיסכון שלך פוגעים באנשים סביבך, כולל ילדיך או בן / בת הזוג?
4. האם דאגה מכסף שפוגע בך פיזית - למשל, למנוע ממך לאכול אוכל מזין או לקרר את הבית בקיץ?
5. האם לדאוג מכסף שישאיר אתכם בלילה?
אם ענית בחיוב לשלוש מתוך חמש השאלות, כדאי לך לשקול לפנות למישהו שאתה סומך עליו לקבלת עזרה. חלק מהנושא עם אנשים עם הרגלים פיננסיים לא מסתגלים הוא שבחברה שלנו זה לעתים קרובות נתפס כטאבו לדון במימון, מציין טאקר. כתוצאה מכך, אנו לא לומדים טכניקות טובות מחברים ובני משפחה שיכולים להועיל. אפשרות נוספת היא להגיע לאיש מקצוע. כדי למצוא מטפל פיננסי בקרבתך, בקר ב העמותה לטיפול פיננסי אתר אינטרנט.
גם אם אין לך בעיה גדולה, סביר להניח שאתה דואג הרבה לכסף כרגע. טאקר מעודד נשים לחשוב על זמנים מנסים אלה כרגיל זמני ולא כרגיל החדש. אל תכין תוכנית לחומש כרגע, היא אומרת. ערוך תקציב לששת החודשים הבאים.
והכי חשוב, טאקר מעודד לתגמל את עצמך מדי פעם בדברים בעלות נמוכה כמו קפה, או אפילו בגד של קמעונאי מקוון. כל כך הרבה ממנגנוני ההתמודדות הטבעיים והשמחות היומיומיות שלנו מוסרים מחיינו כרגע, ולכן חשוב לעסוק בפעילויות טיפול עצמי בכדי לעזור למתן חלק מההשפעות המזיקות של לחץ, היא אומרת. אם אתה מוציא כסף, נסה להסיר את האשמה.
ניתן לומר זאת קל יותר מאשר לעשות זאת, במיוחד כאשר אבטלה וגם מקרי COVID-19 ממשיכים לעלות בארצות הברית. אבל בסופו של דבר, בריאות הנפש שלכם חשובה מכמה שתחסכו בחודשים הקרובים.
יש פעמים שהייתי די אומללה, מודה דניאל. כשנשאלה מספר שיגרום לה להרגיש בטוחה באמת, אמרה 50 מיליון דולר.
