האם יש משהו מפנק יותר מאמבטיה חמה? בין אם אתה מכה באמבטיה כדי לשטוף, להירגע נפשית, להקל על שרירים נוקשים, או לקדם שינה טובה אתה יודע הכל על כוח הריפוי של טבילה טובה. אבל אם חשבתם שאמבטיה לא יכולה להירגע יותר, חשבו שוב. אמבט CBD עשוי להיות רק הדרך האולטימטיבית להרגיע את נפשך, גופך ונשמתך.

גם אם היית סקפטי לגבי מנסה CBD בכל צורה שהיא, טבילה של מלחי רחצה ארומטיים וחדירת CBD יכולה להיות הדרך המושלמת לחוות את השפעותיה של CBD מבלי לבלוע אותה, ותוך כדי לעשות משהו שאתה כבר נהנה ממנו (לנוח באמבטיה).

'כל אחד יכול ליהנות מאמבט CBD, אומרת סינדי קפוביאנקו, מייסדת ומנהלת המותג הראשית של המותג CBD. לורד ג'ונס . אם עברת יום ארוך, אימון אינטנסיבי או נסיעה מאומצת, זה יכול לספק איפוס משקם אולטימטיבי ולקדם תחושת רווחה רגועה. ' ואל תדאג, אמבט CBD לא יביא אותך לגובה.

רגע מה האם CBD?

לרענון מהיר: ' קנבידיול, או CBD , הוא קנבינואיד שנמצא גם בקנבוס וגם במריחואנה שיכול להיות בעל יתרונות בריאותיים פוטנציאליים ', מסביר מתיו מינץ, MD, FACP, רופא מוסמך מטעם המועצה העוסק בבתסדה, MD.' בניגוד למריחואנה - שהיא בלתי חוקית מבחינה פדרלית ורק חוקית מבחינה רפואית מדינות מסוימות - המפ הוא חוקי בכל מקום ואין בו כמעט THC (שזה קיצור של טטרהידרוקאנבינול, קנבינואיד שונה מזה פחית לגרום לך גבוה).

CBD יכול לעזור לתמוך במערכת האנדוקנבינואידים המתרחשת באופן טבעי בגוף ולקדם ייצור אנדוקנבינואידים. CBD מבוסס קנבוס מייעל את תפקודה של מערכת שאולי אפילו לא ידעת שקראת לה מערכת האנדוקנבינואידים, שמווסתת את תגובת הלחימה או הטיסה, ומשפיעה על האופן שבו אנו מגיבים ללחץ, כמה קורטיזול (הורמון הלחץ) שאנו מייצרים, וכיצד מהר אנו מתאוששים, אומרת איימי גולד שונני, נ.ד., יועצת שמן PlusCBD .

יתרונות אמבט CBD

אז מה הקשר לחומר הצמחי המרגיע, מקדם ההומאוסטזיס, שמקורו בקנאביס, עם זמן הרחצה?

איך לגלות מה מידת הטבעת שלך

החום משפר את היתרונות האנטי דלקתיים של CBD.

בין היתרונות האחרים, ל- CBD יש תכונות אנטי דלקתיות. CBD משמשת בצורה הטובה ביותר לדלקת, שהיא באמת שורש כל בעיה שיש לך בעור שלך, בין אם זה אקזמה או כאב, אומרת קלאודיה מאטה, מייסדת אנכית , שמחדיר CBD למלחי הרחצה הטבעיים, המינרליים והבוטניים שלו. המסת מוצר המוזרם על ידי CBD, כמו מלחי אמבטיה או פצצת אמבטיה, למים חמים והשרייה בו מסייע לזרז את תהליך ספיגת ה- CBD לעור ולזרם הדם דרך הנקבוביות.

חום גורם להרחבת כלי הדם בכלי הדם, מה שמגביר את ספיגת ה- CBD (כמו גם כל דבר אחר באמבטיה שלך), מסביר שונני. זה גם עוזר להרפות את השרירים ולפתוח את דרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה. השפעות החום הללו כוללות סינרגיה עם ההשפעות המרגיעות, משככות כאבים ואנטי דלקתיות של CBD.

CBD יכול להפוך את האמבטיה המרגיעה הזאת אפילו יותר יותר מַרגִיעַ.

אמבטיה זה כבר כל כך טיפולי, אומר מאטה. אמבטיות מספקות כל כך הרבה מינרלים, מקדמות ריפוי ומתאימות לכאב לאחר אימון.

קח את כל היתרונות המוכרים של אמבטיה מיושנת וטובה - CBD ישפר אותם בעדינות. מים חמים, הרפיה, CBD, שמנים אתרים - מי לא ירוויח משילוב זה? אומר שונני. היתרונות הגדולים ביותר [של אמבט CBD] יהיו הרפיה ודחיסה, הקלה על כאבי שרירים ושלד ודלקת, והרגעת מצבי עור זועמים.

CBD נספג ביעילות רבה יותר בעור.

בהשוואה לנטילת כמה טיפות של תמיסת CBD דרך הפה (נניח, מתחת ללשונך), לתת לו להיספג באופן מקומי נוטה לקבל תוצאות מהירות וישירות יותר.

כמו בכל חומר מזין או מרכיב המופעל על העור, הספיגה לזרם הדם תהיה מהירה יותר מבליעה דרך הפה, אומר שונני. ובעוד שזור, שמן או שמנת אקטואלי עשויים להיות אידיאליים למי שמקווה להרגיע דלקת מקומית, שונני אומר שהוספת CBD לאמבטיה תחשוף את כל גופך אליו וכתוצאה מכך תהיה השפעות מערכתיות יותר.

זה מועיל בכל כך הרבה דרכים שונות.

הסיבה שה- CBD מופלא היא לא בגלל מה שהיא עושה (זה לא תרופה לכל דבר), אלא בגלל שהוא מרכיב כל כך גמיש. זה תרכובת שעובדת על כל כך הרבה מערכות שונות בגופך, אומר מאטה. זה נוגע לחרדה, מצב רוח, הפרעות שינה - כל הווריאציות השונות האלה של חייך. הוסיפו זאת לחוויית הרחצה שכבר מרגיעה ותוכלו להיות רגועים כתמיד.

זהו מרכיב טבעי, שמקורו בצמחים, הפועל בשילוב עם מוצרי אמבט מרגיעים אחרים.

אל תחשוב על אמבט CBD כמו שאתה שוקע לתוך אמבט של כימיקלים. CBD עובד בצורה טבעית ועדינה ובמקביל למרכיבי הטיפול השונים שבחרת. 'כל מה שאנחנו עושים הוא על מיזוג CBD וצמחי מרפא,' אומר מאטה. לדוגמה, מלחי אמבט חדורי CBD כולל גופרית הפותחת נקבוביות ומנקה רעלים, המאפשרת לכל המינרלים האחרים של המוצר (כמו מלח ים המלח ומגנזיום) ולתמציות צמחים (כולל מיורן, ירו, רוזמרין ו- CBD) להיכנס לנקבוביות במהירות ועמוקה יותר.

תיקי אוכל שנראים כמו תיקים

מלחי אמבט פורמולה של לורד ג'ונס CBD מאזן ספקטרום רחב, CBD שמקורו בקנבוס עם 'מלח הימלאיה ורוד, ארניקה, מלחי אפסום עשירים במגנזיום, עלי כותרת של קלנדולה ותערובת ייחודית של טרפנים ושמנים אתרים התומכים בהרפיה עמוקה של הגוף', אומר קפוביאנקו.

מה לחפש במלח אמבטיה של CBD

מומחים מסכימים: בכל פעם שאתה קונה מוצרי אמבט של CBD, לקנות ממותג מכובד . מכיוון שה- CBD אינו מוסדר על ידי ה- FDA, ודא שאתה מקבל מוצרי CBD מחברה מכובדת העוקבת אחר נהלי גידול סטנדרטיים טובים ומוצריהם מאומתים על ידי מעבדה עצמאית של צד שלישי, אומר ד'ר מינץ.

שונני ממליץ ללכת עם מוצרים אורגניים הכוללים מרכיבים ותהליכים כמו:

• שמנים אתרים (ולא ניחוח סינטטי)
• תהליכי מיצוי CO2 לא כימיים להסרת חומרי הדברה, מתכות וממיסים
• שמן קנבוס איכותי וספקטרום מלא
• מלחי אפסום ברמה פרמצבטית
• CBD שמקורו בקנבוס (אשר, בהגדרתו, יכיל פחות מ- 0.3 אחוז THC)
• הסמכה מאת רשות המפ האמריקאית

האם מוצרי אמבט של CBD בטוחים לכולם?

כמו בכל מוצר חדש, אנשים עם עור רגיש צריכים לבדוק את מוצר אמבט ה- CBD שלהם לפני שקועים לחלוטין. לפני שחושפים אליו את כל גופכם, מציע שונני לדלל כמות קטנה של מוצר ולמרוח על אזור עור קטן בעזרת מטלית.

באשר לכמות השימוש וכמה זמן להשרות, זה עשוי להיות תלוי בך ובמוצר שאתה משתמש בו. 'גודל ההגשה המומלץ שלנו הוא כדור גדוש אחד,' אומר קפוביאנקו. 'כל כף גדושה של מלחי אמבט פורמולה של לורד ג'ונס עם CBD מכילה כ -20 מיליגרם CBD.' ומטה אומר, אם יש לכם את המותרות של זמן, 15 עד 20 דקות טובות באמבטיה זה אידיאלי.