הייתי רגיל ל שִׂנאָה אמבטיות. כאילו, באמת לבוז להם. כשהייתי ילד, אמא שלי הייתה מנסה להכריח אותי לאמבטיה לכמה דקות כדי להרגיע את העצמי הסופר-היפר והבלתי יציב שלי. הייתי מפחד מרעש המים שזורמים כי ידעתי מה עומד לבוא: אני, משועמם מהראש, מוגבל לבריכת הזוהמה שלי שלא עושה כלום.

כל זה השתנה ככל שהתבגרתי וגיליתי את החוויה המרגיעה והלא מלחיצה שמגיעה מטבילה מהירה. כשהחלפתי את השעות עם השריה טובה הפכה לנווה מדבר טיפולי, ועם המוצרים הנכונים הבנתי שאפשר להפוך את זה מניקוי בסיסי לסשן ספא מלא. אנחנו לא מדברים על אמבטיות הבועה הזולות האלה שאתה זוכר בילדותך; רפרטואר האמבטיה הזה משודרג בשמנים מוגבהים, מלחים, אליקסים וניחוחות שיסחפו אתכם למקלט של טיפול עצמי. בתקופה בה כל אחד יכול להשתמש במעט אסקפיזם, אלה הצעדים הדרושים לך כדי להפוך את חדר האמבטיה הרגיל שלך להשרות ספא ​​ראוי. פשוט נשען, הפעל את ערוץ הרדיו הספא המועדף עליך (כן, זה דבר), ורחץ את דאגותיך.

קָשׁוּר : 6 מוצרי יופי שיקלו את הלחץ שלכם בדקות

חפצים קשורים

1 מפזר מגדל גורו ננדה

חוש הריח שלך הוא זה שמבדיל בין אמבטיה בינונית לבין נהדרת, אז אתה רוצה לוודא שאף שלך מרוצה לגמרי. מכשיר ה- go-to שלי הוא מפזר המגדל של גורו ננדה, שהוא מכשיר אדים פתוחים / מפזר ארומתרפיה שמן אתרי שממלא את כל האמבטיה שלי בריחות האהובים עלי. אתה מפעיל אותו כמו שהיית עושה מכשיר אדים רגילים, אבל אני מוסיף כ -10 טיפות מהשמנים האתרים האהובים עלי לפני שאני מפזר את הרקחה הארומטית שלי לאוויר. זה מגיע גם עם אפשרות שליטה מרחוק, כך שתוכל לשלוט בפונקציות מהאמבטיה מבלי להצטרך לסחוב את גופך המטפטף מהמים.

לקנות : 80 דולר; gurunanda.com .

שתיים נר דיפטיק

האלמנט החשוב ביותר הדרוש לייעול חווית האמבטיה, למעט מים, הוא התאורה. אין דבר (אני חוזר ואומר, שום דבר) גרוע יותר מאשר להתרחץ באור לבן. אתה רוצה שהתאורה תהיה כהה מספיק כדי לקבוע את האווירה אך בהירה מספיק כדי שתוכל לראות את הסביבה המרגיעה שלך (תחשוב על הרגעה מרגיעה). לא כל האורות מגיעים עם מתג עמום, לכן אני מעדיף לכבות את האורות לחלוטין ולהדליק כמה נרות. כל נר שעווה יעשה את הטריק, אבל אני אוהב את נר ה- Baies של דיפטיק אם אני רוצה להרגיש מפואר במיוחד.

לקנות : $ 36; nordstrom.com

3 כרית אמבט ספא יוקרתית

אלא אם כן האמבטיה שלך מותאמת אישית מבחינה ארגונומית לעיצוב מושלם של מסגרת גופך, הישיבה בתוכה מעל 10 דקות חייבת להרגיש קצת לא נוח. פתרון: הניחו כרית אמבטיה שתשאיר אתכם באמבטיה אפילו יותר מכפי שבדרך כלל עושים. האהוב עלי מ- Bed Bath & Beyond מיועד לריפוד הגב, הכתפיים, הצוואר ועצם הזנב, כך שתוכלו להתרחץ בנוחות מירבית.

לקנות : 20 דולר; bedbathandbeyond.com .

דרך קלה לנקות מברשת שיער

4 פצצת אמבט שופעת סקס שופעת

אתה בוודאי מכיר את ההייפ של פצצת האמבטיה השופעת, ואני יכול לאשר שזה מגיע לה. כל אחד ללא פלסטיק אמבטיית בועות מגיעה בצורה של כדור מוצק שמתמוסס במים ליצירת אמנות אמבטיה. הפייבוריטית שלי היא פצצת המין, בעלת ניחוח יסמין מפתה (אפרודיזיאק עוצמתי!) והופכת את האמבטיה שלי לארץ פלאות ורודה מסתחררת.

לקנות : $ 8; lush.com .

5 מלח אפסום טהור של ד'ר טיל מרגיע ופתרון השריית לבנדר לישון

פתרון מלח דראגסטור זה מגיש איכות ברמה יוקרתית. לצווארי הנוקשה ולגב הכואב שלי אין סיכוי מול מלחי האפסום האלה, ובחמישה דולר שקית, אתה באמת לא יכול לנצח את המחיר. ניחוח הלבנדר עדין אך מרגיע.

לקנות : 5 דולר; target.com .

6 קאי בועות רחצה

פשוט יש משהו כל כך מרגיע בתחושת הבועות הזעירות שמרחפות סביבך. לנוסחת הגרדניה האהובה על כת זו יש גוון שמנת ומרקם מקציף שמתורגם היטב למים, והכי חשוב, הבועות מספקות מאוד לפופ.

לקנות : $ 34; dermstore.com .

7 Herbivore Botanicals מרגיעים מלחי אמבט

הצבע הוורוד החיוור של מלחי הרחצה ההימלאיים הללו לבדו מרגיע, אך גם השילוב המרגיע של ילנג ילנג (זה שומר על איזון השמנים בעורכם) ושמן וניל בהחלט עוזר.

לקנות : $ 18; nordstrom.com .

8 תה תה ירוק מרגיע של ד'ר טיל

האם אי פעם רצית להתרחץ בכוס התה היומית שלך? רק שקית תה אחת של ד'ר טיל זה כל מה שאתה צריך. תערובת תה ירוק מרגיע זה מעורבבת עם עשבי תיבול ופרחים מיובשים, שיבולת שועל מרגיעה, מלחי אפסום ושמנים אתריים כדי לחלוט את האמבטיה לכוס אחת גדולה של תה ירוק.

לקנות : $ 8; target.com .

9 טיפות אמבט פרווה

כדורים מבריקים אלה מחזיקים את שמן הפרווה הייחודי של המותג, יחד עם תערובת של שמנים בוטניים רכות ושעוות (כמו אצות אדומות, מרווה קלרי ושמן חוחובה) העוטפים את העור בשכבת לחות משייכת ומרגיעה. כשנזרק לאמבטיה, הוא ממיס בעדינות את כל אותם מרכיבי הזנה למי האמבטיה שלך.

לקנות : $ 34; dermstore.com .

10 גלולות יה צ'יל

לפעמים, אתה פשוט צריך לקחת גלולת צמרמורת. Ouai הפך את זה למילולי (וניתן לרכישה) עם פצצות האמבטיה האלה שמתפוררות במים זורמים. הכניסו כמה כאלה לאמבטיה שלכם כדי להירגע. שמני החוחובה, החריע ושמן זרעי ההמפ ירגיעו עור מודלק, בעוד ריחות יסמין וריח פרחים מרגיעים את הנפש.

איך מגישים רוטב חמוציות משומר

לקנות : 30 דולר; sephora.com .

אחד עשר ארומתרפיה מקורבים ליערות טיפול באמבטיה ומקלחת

שירין-יוקו הוא פרקטיקה יפנית הכוללת בילוי בטבע לשיפור הרווחה הכללית שלך. יש בזה משהו - בדרך כלל אני מרגיש הרבה יותר טוב אחרי שביליתי זמן מוקף בירק. בהשראת האמנות היפנית של רחיצת יער, תערובת זו של פלפל ורוד ירוק-עד, ברוש ​​וערער ערער, ​​מביאה אותך לשם מבלי שתצטרך לצאת מחוץ לדלתך.

לקנות : 73 דולר; thedetoxmarket.com .

12 גרדנר אמבט במבוק קאדי

הימים בהם לא היה לי מה לעשות באמבטיה חלפו. זה אמבט במבוק במבוק ידידותי לסביבה ועמיד בפני חיידקים מגיע עם דפנות באורך מתכוונן וחריצים חתוכים שיתאימו לצידי האמבטיה. הוא כולל מחזיק כוס מחורץ לאחסון כוס יין, מדף צדדי להחזקת כל דבר, החל מנרות לטלפון הסלולרי שלך, ומחזיק ספרים עטוף בכיסוי עמיד במים כדי להגביר את קריאת הבחירה שלך.

לקנות : $ 28; wayfair.com .

13 אבקת פילינג לגוף אוליי עם פיטאיה וחמוציות

הוויכוח עתיק היומין: האם להתקלח לפני הרחצה או אחריה? אני בצוות שלאחר האמבטיה לאורך כל הדרך - מקלחת לאחר האמבטיה תעזור לך לשטוף את כל השמנים והג'אנק שעלולים להתעכב על גופך. אבקת הקילוף של אוליי מקרצפת בעדינות תאי עור מתים כדי להשיג זוהר טבעי ובריא, ומחדירה את עורכם עם תמציות פיטאיה וחמוציות כדי לאפשר לכם לצאת מהאמבטיה בתחושת לחות, לא חשופה.

לקנות : $ 8; target.com .