יש הרבה דברים שמשפיעים ישירות על מצב הרוח שלנו, אבל אולי אחד המתאמים החזקים ביותר הוא חוש הריח שלנו. ארומתרפיה מוערכת על ידי רבים על השימוש בה בשמנים טבעיים וחיוניים לקידום הרפיה, הפגת מתחים ואושר כללי בלבד. החל מערפילים ותרסיסים ועד שמנים וקרמים, שמנים אתרים אלה מורכבים למוצרי יופי שתוכלו לגלגל על ​​הרקות שלכם, לשפריץ על הכרית שלכם, או לשפשף את גופכם כדי להילחץ מיידית.

להלן ליקטנו את הריחות הטובים ביותר לכל צרכי האף שלכם. הם מכינים מתנות נהדרות עבור יקיריהם שנראים קצת מתוחים בזמן האחרון, אבל אם גם אתם חשים את הלחץ (מי לא?), פשוט קחו את אחד המוצרים הללו וקחו ריח גדול.

קָשׁוּר : 7 סימנים פיזיים שאתה יותר לחוץ ממה שאתה מבין

איך לנקות מטבע מלוכלך

חפצים קשורים

1 JR Watkins ארומתרפיה ערפל במקלחת

ערפילי המקלחת החדשים ביותר מבית JR Watkins מביאים את חווית הספא לחדר האמבטיה שלכם. ספייק המקלחת שלך עם ערפל ער, אשר ארוז במרכיבים כמו כוסברה, ברגמוט, ומי קקטוסים, כדי לעזור לזעזע אותך ער. או אם אתם מתקלחים בלילה, נסו את Sleep, המושרה בתמציות טיפוליות לבנדר ותפוז כדי לשפר את איכות השינה ולעזור לכם להרגיש רעננים בבוקר.

לקנות : $ 15, ulta.com .

שתיים L'Occitane Cocon de Sérénité ערפל כריות מרגיע

אם אתה מתקשה להירדם בלילה, ערפל קל מעל הכרית שלך יכול לחולל פלאים. תערובת ה- A-grade של L'Occitane של שמנים אתרים מרגיעה ומנקה את הנפש עם שילוב של שמנים אתרים לבנדר, תפוז וגרניום, כך שתוכלו לנשום עמוק ולנוח בקלות.

מהו תחליף טוב לרוזמרין

לקנות : 24 דולר, loccitane.com .

3 ארומתרפיה מקורבים ליערות טיפול באמבטיה ומקלחת

עצמך עיניים ודמיין את עצמך מועבר לאמצע היער - ריח נקי של אורן, קורטוב של ברוש ​​פיקנטי ורמז לפירות יער באוויר. עכשיו דמיין לנשום את הריח שבחוץ בתוך הבית - בכל פעם שאתה מתקלח. השמן של ארומתרפיה מקורבים בהשראת ריח היער כדי לתת לכם את כל איכויות הריח המרפאות של אמא טבע מבלי שתצטרכו לצאת החוצה. אתה לא מרגיש רענן כבר?

לקנות : $ 73, spacenk.com .

קָשׁוּר : 6 מוצרי אמבטיה מרגיעים לנסות בסוף השבוע

4 אלמיס שקט מוח שקט

פשוט עצרו, תפסו והתגלגלו: הסם המרגיע המרגיע של אלמיס נועד למריחה על מקדשיכם או על נקודות הדופק כדי לתת נשימה למוחכם ולהפחית כל מתח או חרדה. יש לו אפקט קירור כאשר מריחים אותו על העור שלך, והפורמולה נושרת באופן מיידי כדי שלא תישאר שמנונית.

איך לחתוך אבוקדו לפרוסות

לקנות : $ 30, amazon.com .

5 עבודות אמבטיה וגוף ארומתרפיה להקלה על מתח אקליפטוס + קרם גוף נענע

יש ממש מאות ריחות שונים שניתן להשתמש בהם בארומתרפיה, אך אקליפטוס ונענע צריכים להיות שניים מה- MVP המובילים. תחליב הארומתרפיה של Bath and Body Works ממזג את השניים לקרם גוף קרמי כדי לנקות את מוחך תוך כדי לחות לגופך.

כמה אני נותן טיפ לפיצה

לקנות : $ 13, amazon.com .

6 שמן אתרי לבנדר של Radha Beauty

שמן הלבנדר של ראדה ביוטי הוא החומר הכי טהור שאפשר להשיג. בין אם אתה משליך אותו למפזר, משלב אותו לאמבטיה או משפשף אותו לנקודות הדופק שלך, רק כמה טיפות יכולות לעזור לך להירגע, להקל על החרדה ואפילו להקל על כאבי ראש.

לקנות : $ 17, amazon.com .

קָשׁוּר : זה רשמי: ניחוח הלבנדר מרגיע - הנה 6 מוצרים שיעזרו לך להירגע