כשאתה חושב על החיוך שלך, אולי אתה חושב על איזה שפתון יגרום לשפתיים שלך להיראות במלואן, או איזה סרום נגד קמטים יכול לעזור להסוות את קווי החיוך המציקים האלה. אבל בסופו של יום, שום דבר לא משפיע על החיוך שלך בדיוק כמו מראה השיניים. המשמעות היא גם שאם הם נגועים בכתמים יתכן שלא יהיה לכם כל כך הרבה לחייך. אז מה גורם לכתם שיניים מלכתחילה?
האשמים הברורים ביותר הם מאכלים ומשקאות בצבע כהה: יין אדום, קפה, קולה, תה, ואפילו כמה מהם מוזכרים פחות, כמו פירות יער ורוטב עגבניות. (רופא שיניים אמר לנו פעם אם זה יכול להכתים חולצת טריקו לבנה, זה יכול להכתים את השיניים.) שאריות מאותם מאכלים ומשקאות נקשרים לשן, וגורמים למה שמכונה כתמי חוץ או משטח. קווין ב. סנדס , DDS, רופא שיניים מפורסם בבוורלי הילס. טבק יכול גם לגרום למכתים מסוג זה - כאילו היית זקוק לעוד סיבה נוספת כדי לא לעשן - אך גם אם אתה נמנע מכל אותם גורמים מבחוץ, ישנו אשם אחד שבלתי נמנע. אחת הסיבות העיקריות לשינוי צבע השיניים היא הזדקנות, אומר מריאם בכטיארי , DDS, רופא שיניים מוסמך בלוח בקליפורניה. בצד המואר (משחק מלים המיועד), יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להבקיע את הלבנים הפנינים של חלומותיך. לפני כן, רופאי השיניים שוקלים חמש מהדרכים הטובות ביותר להלבנת השיניים.
קָשׁוּר: אתה כנראה מצחצח שיניים לא בסדר - נסה את הטיפים המאושרים על ידי רופא השיניים לחיוך טוב יותר
חפצים קשורים
1 לעיסת פירות וירקות פריכים
כן, חטיף פשוט יכול לעזור. לעיסה על פירות וירקות גולמיים ופריכים יכולה להסיר מכנית מזון וחיידקים מהשיניים והפה שלך, תוך קרצוף כתמי שטח כדי למנוע הופעה של שיניים עמומות, אומר מארק לואנברג, DDS, רופא שיניים קוסמטי מפורסם ב לובנברג, ליטוצ'י ומשרד בעיר ניו יורק. כמה מהבחירות המובילות שלו? תפוחים, צנוניות, סלרי, כרוב וגזר. זה אמנם לא יביא לך תוצאות הלבנה דרמטיות, אך זו דרך יעילה במיוחד למנוע מלכתחילה להיווצר כתמים. בנוסף, אין חסרונות, אין תופעות לוואי, ואתה יכול לעשות זאת בתדירות שתרצה, מוסיף ד'ר לוונברג. השורה התחתונה: כדאי לשקול לנשוף על תפוח אחרי כוס הקפה של הבוקר.
קָשׁוּר: 7 טריקים חכמים לשמירת השיניים נקיות מכתמי יין, לדברי רופא שיניים
שתיים משחות שיניים להלבנה
לא חסרות משחות שיניים להלבנה בשוק, וכל רופאי השיניים איתם שוחחנו הסכימו שהם כן עובדים. האזהרה? הם יסירו רק כתמי שטח ולא ממש ישנו את צבע השן שלך, מציין ד'ר לוונברג. במילים אחרות, אם השיניים שלך מתחילות להיראות צהבהבות עקב גיל, משחת שיניים הלבנה עשויה לא לעזור הרבה. עם זאת, הם לא יקרים, סופר קלים לשימוש ולא סביר שיגרמו לרגישות שיכולה להגיע לכמה משיטות ההלבנה האחרות והאינטנסיביות יותר (עוד על אלה ברגע). רק הקפד להשתמש בכזו בכל יום על מנת למנוע הצטברות של כתמים, מייעץ לד'ר לובנברג.
נסה את משחת השיניים של חידוש לבן אופטי של קולגייט ($ 13.50 לשניים; amazon.com ), המכיל שלושה אחוזים מי חמצן כדי לסלק עד 10 שנים כתמים צהובים. או טבליות משחת השיניים הלו האנטי-פלאק + הלבנה (8.99 דולר; ulta.com ) שאתה לעס כדי להפעיל. ובעודנו בנושא צחצוח, חשוב לא לזלזל בהשפעה של היגיינת שיניים טובה באופן כללי. הרבה שאריות מכתים נוטות להיספג לרובד הקיים, ולכן חוט דנטלי והברשה מדי יום יסייעו במניעת כתמים, מסביר ד'ר סנדס.
3 רצועות הלבנה
אולי האופציה הפופולרית ביותר בבית, רצועות הדבקה הללו מכילות מי חמצן, אותו חומר הלבנה המשמש בטיפולי הלבנה מקצועיים רבים. הם מכילים אחוז חלש יותר של מי חמצן ואינם נשארים מבודדים על השיניים כמו גם הלבנת פנים, אך הם הטובים ביותר מבין האפשרויות בבית, אומר ד'ר לוונברג. האקונומיקה בתוך הרצועות נשארת במגע עם השן מספיק זמן כדי לספק תוצאות ניכרות. ואם אתם מחפשים אפשרות יעילה אך משתלמת, לא ניתן לנצח רצועות הלבנה.
ד'ר לוונברג ממליץ גם על זיווג רצועות לבנות עם משחת שיניים הלבנה כדי למקסם את התוצאות בבית. זכור שעליך לבצע את הוראות המוצר במדויק; שימוש יתר ברצועות יכול רק להוביל לרגישות ולפגיעה באמייל השן, ולא בשיניים לבנות יותר. רובם נועדו לשמש לתקופה ארוכה של שבועיים, ואם אתה באמת רוצה להעלות את התוצאות, התחל זאת מיד לאחר שנכנסת לבדיקת שיניים וניקוי שנתיים שלך (ככל שניקוי השיניים שלך, כך הם טובים יותר ' אני אעבוד). נסה: Crest Whitestrips (42 $; walgreens.com ).
4 ערכות הלבנה מקצועיות לבית
במקרה זה, רופא השיניים שלך ייצור מגשים בהתאמה אישית אשר מלאים בג'ל הלבנה בעל חוזק מקצועי. זה בדרך כלל מכיל 10-22 אחוזים חמצן קרבמיד - שהופך למי חמצן - ואלה יכולים לקחת בין שבועיים לארבעה חודשים עד שהם יעילים, אומר ד'ר בקטיארי. זה שילוב של הלבנה מקצועית (בהתחשב בחוזק המוצר) ואופציה בבית (מכיוון שאתה לא צריך להיות במשרד לכלום). עם זאת, הם עובדים כריכוז של מרכיב ההלבנה הפעיל באופציות ברמה המקצועית הללו מטפס, כלומר גם הסבירות לרגישות בשיניים.
5 הלבנת פנים
עם מי חמצן בריכוז גבוה במיוחד, טיפול הלבנה מקצועי ללא ספק יביא לתוצאות ההלבנה היעילות ביותר. אם אתה משיג תוצאה טובה ממוצרים ללא מרשם, אתה אמור להשיג תוצאות טובות עוד יותר מהלבנה מקצועית ומשרדית, מציין ד'ר לוונברג. יחד עם ג'ל משתמשים באור UV מיוחד להגברת הטמפרטורה והתמוטטות החמצן, מה שמסייע להבהרת השיניים מהר יותר, מוסיף ד'ר בקטיארי. כן, קיימת סבירות מוגברת לרגישות בשיניים, אך בדרך כלל הדבר יתפוג תוך יום-יומיים, מציין ד'ר סנדס. ואם יש לך חניכיים רגישות, אל תדאגי, מכיוון שמגן מיוחד משמש כדי להבטיח שהרקמה לא מושפעת מסוכן ההלבנה. רק קחו בחשבון שמדובר בנעילה אם יש לכם חלל או כל סוג של ריקבון, ואתם גם לא יכולים להלבין עבודות שיניים מכל סוג שהוא, כמו כתרים או ציפויים. השורה התחתונה: שוחח באמצעות הלבנת פנים עם רופא השיניים שלך כדי לקבוע אם זו אפשרות טובה עבורך.
