אחד הנפוצים יותר שינויים בעור שאתה עשוי להבחין בו ככל שאתה מתבגר היא תופעה המכונה עיניים נפוחות. ישנן כמה דרכים שבהן עיניים נפוחות יכולות להתבטא. יכולה להיות נפיחות מעל העפעף שלך, הנגרמת מעודף עור ושומן. זה יכול להיות שקיות גדולות מתחת לעיניים הנמשכות עד הלחיים, הנפוצות ביותר אצל מעשנים ואחרים עם נזק לעור. 'אבל הסוג הנפוץ ביותר של עין נפוחה הוא נפיחות ממש מתחת לריסים שלך שלא נעלמת', אומר בריאן בראצו, MD , מנתח אוקולופלסטיקה בעיר ניו יורק. עיניים נפוחות אינן מהוות סיכונים בריאותיים, אך הן עלולות להוות מטרד ובדרך כלל אינן רצויות, אומר ד'ר בראצו. אם יש לך עיניים נפוחות ואתה רוצה להפחית את הנפיחות שלהן, המשך לקרוא לטיפים של ד'ר בראצו.

קָשׁוּר: איך לגרש עור עייף - כולל עיניים נפוחות

מה גורם לעיניים נפוחות?

חפצים קשורים

גנים

לדברי ד'ר בראצו, רוב האנשים שיש להם עיניים נפוחות הם בעלי נטייה גנטית אליהם, כך שאין הרבה שאתה יכול לעשות (או לא לעשות) כדי למנוע אותם. 'בפשטות, הם נגרמים משומן', הוא מסביר. 'זה מחמיר ככל שאנו מזדקנים - ככל שחולפות השנים, רפידות השומן האלה נהיות קצת יותר גדולות ושוקעות למטה קצת יותר כשהעור מאבד מהאלסטיות שלו, כך שהן הופכות בולטות יותר'.

חוסר השינה

למרות שלא שינה מספיק היא בעיה מסיבות רבות, זה יכול להשפיע לרעה על העור שלך, כולל לגרום לעיניים נפוחות. 'אם כבר יש לך קצת נפיחות, כמעט בטוח שיהיו לך בקרים אחרי שלא ישנת טוב איפה שאתה מתעורר וזה יותר גרוע', אומר ד'ר בראצו.

לשתות אלכוהול

הגזמה בקוקטיילים עלולה גם להחמיר את הנפיחות, מכיוון שאלכוהול מייבש את העור ותורם לדלקת.

אלרגיות

אם אתה סובל מאלרגיה, תגובות אלרגיות עלולות להחמיר עיניים נפוחות מכיוון שיש נפיחות כרונית באזור האף שלך שלא חולפת, ואולי תוכל לראות זאת באזור העיניים שלך. גם אם אין לך אלרגיות, הסביבה שלך יכולה לתרום לעיניים נפוחות - הן עשויות להיות גרועות יותר בתקופות יבשות יותר, קרות יותר של השנה ופחות מורגשות בחודשים חמים ולחים יותר.

לעשן

ישנם גם כמה גורמי אורח חיים שתורמים - עישון הוא אחד גדול, שכן מעשנים מאבדים קולגן בעור שלהם מהר יותר מאשר לא מעשנים.

קָשׁוּר: 15 רופאי העור הטובים ביותר של קרמי עיניים באמת נשבעים

האם יש דרכים לתקן עיניים נפוחות?

איך לטפל בעיניים נפוחות תלוי קצת במה שגרם להן. אם הם לא ישנים מספיק או שותים אלכוהול, הפתרון הטוב ביותר הוא, באופן לא מפתיע, לישון יותר ולשתות פחות. אתה יכול גם לנסות להפחית את כמות המלח בתזונה שלך, ולוודא שכן מקבל מספיק אשלגן , מכיוון שעיניים נפוחות עלולות להחמיר כאשר המינרלים הללו יוצאים מאיזון.

גם מריחת משהו קר יעזור, אומר ד'ר בראצו. 'בדרך כלל הקור יכווץ אותם לכמה שעות - כאשר העור קר, הוא מתוח יותר, וזה מחזיק את [הנפיחות]', הוא מסביר. אתה יכול להשתמש בקומפרס קר או פרוסות מלפפון, למרוח במשך חמש עד 15 דקות.

מבחינה מקומית, אין הרבה יותר שעובד בצורה מהימנה, אומר ד'ר בראצו. ״יש אנשים שאוהבים סרום OTC שנקרא plexaderm מדי פעם', הוא אומר. הוא כן מזהיר ש-Plexaderm הוא חומר דמוי גבס שיכול להרגיש דביק, כבד ודביק על העור בעת יישום. היו לו מטופלים ששאלו על חומרים אחרים של OTC, כמו סרומים של קפאין ואפילו תכשיר H (טיפול בטחורים), אבל הוא לא מאמין שאחת מהאפשרויות הללו מספקת תוצאות.

במקרים מתמשכים יותר של עיניים נפוחות, ייתכן שהתיקון צריך להיות קבוע יותר - אבל זה בסופו של דבר יסתכם בבחירה אישית. 'אם יש לך את הפחזניות ואתה לא אוהב אותן, כמעט תמיד, הטיפול היעיל ביותר הוא ניתוח', אומר ד'ר בראצו. 'העור משתטח שוב ו[השקיות] כמעט ולא חוזרות'. ההליך נקרא blepharoplasty של העפעף התחתון, וזהו הליך חוץ שבו מנתח יסיר את שומן העפעף התחתון בחתיכות קטנות. בעוד שניתוח הוא מחויבות גדולה, הוא יעיל ויש לו ריפוי והשבתה מינימליים - ד'ר. בראצו אומר שאתה יכול לנסוע הביתה מההליך, ואולי יש לך שבוע או שבועיים של חבורות.

עיניים נפוחות עשויות להיות חלק בלתי נמנע מהזדקנות עבור אנשים מסוימים, אבל על ידי טיפול בעור שלך - ובעצמך - אתה יכול לעזור למזער אותם.

קָשׁוּר: 5 דרכים קלות לנפוח את הפנים שלך בבית