התארסות היא אחת מאבני הדרך הגדולות בחיים. הרגע הסנטימנטלי מסמל ששני אנשים סוף סוף נפגשו עם המשחק שלהם, והכרזה על אירוסין לאהובים פירושה שתוכלו להתחיל רשמית מתכננים את המסיבה הגדולה בחייכם עד כה. בעוד האירוסים מגיעים עם חלקם ההוגן של חגיגה ושמפניה, חשוב ביותר עבור כל הזוגות לשקול כמה גורמים גדולים ביחסים לפני שהם עושים את הצעד הבא לעבר בשמחה. כדי לקבוע כיצד זוגות יכולים לחזק את הקשר שלהם לפני ששמנו עליו טבעת, שוחחנו עם Racine R. Henry, PHD, מטפל מורשה בנישואין ובמשפחה, ששקל על עצות קשר מועילות שמובילות לאיגודים בריאים יותר.

1. היכנס לאותו עמוד

זה הכרחי שאתה ובן הזוג שלך דנים תחילה (ומקווים להסכים) בשאלות הדוחקות ביותר של החיים. שניכם רוצים ילדים? אם כן, כמה? היכן אתה רואה בעצמך את עצמך חי בחמש השנים הבאות? כל אלה הן שאלות קשות לשאול, אך נושאים חשובים שיש לקחת בחשבון לפני שמתמקמים. 'אנשים צריכים לנהל שיחות פתוחות וכנות לגבי משמעות הנישואין עבורם וכיצד הם רוצים שנישואיהם ייראו,' אומר הנרי.

איך לטפל במגפי זמש

בנוסף לנווט בבחירות המשתנות את החיים, הנרי מסביר כי על זוגות לוודא שהם נמצאים באותו עמוד לגבי האופן שבו הם רוצים שייראה מערכת היחסים שלהם ביום יום. אם אתה מתקרב לשלב זה בחיים, Racine מציע לבדוק עם בן / בת הזוג שלך כיצד הם מתכוונים לבלות זמן איכות, כיצד הם יאזן בין מערכות יחסים אחרות עם משפחה וחברים, ומה כל אחד מבני הזוג זקוק כדי להרגיש מאושר בתוך הנישואין. .

קָשׁוּר: 14 סימנים שאתה נמצא בקשר בריא

2. בצע את הצעד

מעבר לגור יחד יכול לעזור לכם לקבל תובנה כיצד ייראו נישואים עם בן / בת הזוג. שיתוף מרחב מחיה יכול גם לעזור לכם ולשותף לפתור בעיות בסיסיות. אתה יכול לקבל תצוגה מקדימה של איך נישואים יכולים להיות, אומר הנרי. אתה יכול להתחיל לפתור בעיות כמו שיתוף שטח, ניקיון ופיננסים. הנרי מתייחס לנושאים אלה כאל נושאים פונקציונליים, ומדגיש שחשוב להעריך את התאימות של בן / בת הזוג שלך, גם אם חלק מהנושאים נראים טריוויאלים.

3. צאו לדרך

נסיעה משותפת היא דרך בטוחה לאמוד את תאימותך, מכיוון שלעיתים קרובות מדובר במאמץ מלחיץ ובלתי צפוי. חופשה משותפת יכולה לחשוף נדבך נוסף של תאימות שאולי לא תראו בזמן היכרויות או אפילו חיים משותפים, מסביר הנרי. אנשים מראים את הצבעים האמיתיים שלהם כאשר צרות בלתי צפויות של הרחק מהבית מתעוררות.

איך למדוד לטבעת

4. חפשו טיפול

בניגוד לאמונה הרווחת, טיפול מקצועי אינו מיועד רק לזוגות נשואים או לבני זוג על סף קשיים. עזרת מטפל מוסמך בזוגיות מאפשרת נקודת מבט של צד שלישי על האיחוד שלך. אני בהחלט ממליץ לפנות לטיפול לפני ובמהלך הנישואין שלך, אומר הנרי. אתה לא מתכוון לפתור את כל בעיות היחסים שלך לפני יום החתונה, אבל לפחות יהיה לך מושג עם מה אתה מתמודד. לדברי הנרי, המטרה העיקרית של הטיפול צריכה להיות קבלת תובנה כיצד לפעול אחרת בתוך מערכת היחסים.

קָשׁוּר: 6 סימנים שהקשרים שלכם יחזיקו מעמד

5. הערך את כל הדגלים האדומים

כנות ופתיחות הם סימני ההיכר של כל מערכת יחסים מוצלחת - וחשוב לבחון האם בן / בת הזוג שלך כבר הפר את אמונך. בוגד לפני אירוסין יכול להיות דגל אדום של חוסר היציבות של היחסים, אומר הנרי. אין לי מנטליות של 'פעם רמאי, תמיד רמאי', אבל בגידה יכולה להיות סימן ההיכר של שני בני הזוג שלא להיות פתוחים וכנים אחד עם השני לגבי הצרכים שלהם במערכת היחסים.

שוברת עסקאות ברורה, אך לעתים קרובות מתעלמת ממנה, היא אם שניכם לא מסכימים ברעיון להתארס בפועל. אם אתה לא מסכים אם אתה צריך להיות מאורס או להינשא, זה דגל אדום ענק, אומר הנרי. נישואים הם לא משהו שאתה רוצה לשכנע מישהו בו.

במקום זאת, שוחח עם בן / בת הזוג שלך בגלוי על העבודה ששניכם צופים תיכנס לבניית איחוד מצליח, והשתמשו בשיחה זו כתירוץ להתרגש מהעתיד שלכם יחד. אתה רוצה ששני בני הזוג יתלהבו ויתלהבו מלהיות יחד לנצח, אבל גם מודעים לעבודה שכרוך בנישואין, 'אומר הנרי.