אין קשר כזה מערכת היחסים המושלמת, ובכל זאת כולם מכירים לפחות זוג אחד שמגדיר #goalshipgoals. בין אם זה ההורים הנשואים באושר שלך ובין אם זה מחותנים מסונכרנים, חלקם מערכות יחסים לכאורה מושלמות קיימים שמביאים את כולם לתהות איך הם גורמים לזה לעבוד.

קָשׁוּר: 14 סימנים שאתה נמצא בקשר בריא

בשאיפה להבין את הפעולה הפנימית של מערכות יחסים מוצלחות וארוכות טווח, שאלנו מריסה גומז שורסקי , מטפל נישואין ומשפחתי ממנהטן, לזיהוי הרגלים מרכזיים שבסופו של דבר גורמים לאיגודים מאושרים יותר. 'הבנת הנושאים הבאים ועבודה עליהם יחד כצוות יטפח שותפות שמרגישה בטוחה ומוכנה לאתגרים אפשריים', אומר שורסקי על ששת ההרגלים הללו.

1. אתם סומכים אחד על השני

אמון הוא צורך ברמת הבסיס של מרבית הזוגות מכיוון שהוא יכול לשמש בסיס ליחידים להיפתח בפני בן זוג ולשתף פרטים עמוקים יותר על חייהם האינטימיים. 'אמון הוא זה שמאפשר לנו להיות פגיעים, ופגיעות היא המפתח במערכות יחסים פורחות', אומר שרסקי. 'ככל שאמון גדל במערכת יחסים, בני הזוג מרגישים בטוחים זה עם זה, וכי הבטיחות מביאה לשקיפות רבה יותר בין אנשים.'

2. אתה שקוף

עם אמון באה שקיפות - היכולת לדון בנושאים לא נוחים. אך לדברי שורסקי, להיות שקוף עוזר לשני הצדדים לצמוח יחד ולשתף פעולה. 'שאל את עצמך אם אתה מרגיש פתוח להיות כנה עם בן / בת הזוג שלך ולא להרגיש שאתה צריך להחזיק דברים', היא אומרת. אם התשובה חיובית, זה אינדיקטור טוב לכך שהקשר שלך בדרך הנכונה.

3. אתה מוצא פשרה

אינדיקטור מרכזי נוסף לאושר הדדי וארוך טווח הוא פשרה. לדברי שורסקי, אם שני בני הזוג פתוחים לפרספקטיבה השונה של האחר, יש יותר מקום בקשר להבין את הצרכים של כל אדם. 'התפשרות מעודדת אנשים לשמוע אחד את השני ולא לבקר', היא אומרת. 'זה סימן חיובי אם זוג מגלה ששניהם יכולים להאט ולשתף את דעתם, גם כאשר הם מתנגדים.'

קָשׁוּר: 5 ספרים טובים לקרוא לפני שמתחתנים

4. אתה מזהה את ההבדלים שלך

למרות עוצמת הקשר שלך, שורסקי מדגיש את החשיבות של הכרה באוטונומיה שלך. 'מועיל לשקול שביחד אתה לא אדם אחד', היא אומרת. לזכור שאתה שני אנשים נפרדים זה הכרחי לרגעים שאתה לא מסכים מכיוון שאתה נוטה יותר להיות מודע לתחושות של בן / בת הזוג שלך, גם אם הם לא הגיוניים לך. 'זכור ששניכם חווים חוויות שונות ותגובות מנוגדות לנסיבות שונות', היא אומרת.

5. אתה מפנה זמן לבדיקות שבועיות

ביצוע צ'ק-אין קבוע גם עם עצמך וגם עם בן זוגך מועיל לבחינת הרגשות שלך. למעשה, לדברי שורסקי, השתקפות קבועה על רגשותיך מקלה על תהליך שיתוף המחשבות בצורה בונה. במהלך הצ'ק-אין הזה, ערוך מלאי לגבי העניינים ושאל אחד את השני אם אתם שמחים ומרגישים שמטפלים בכם. 'אחרי שתבצעו צ'ק-אין ביניכם, יהיה לכם מדד טוב יותר מה עובד ומה צריך לשנות במערכת היחסים שלכם', היא אומרת.

6. אתה מזהה החלטות

אי הסכמה בכל מערכת יחסים היא בלתי נמנעת, ובכל זאת פיוס הוא המפתח. 'כזוג, האם אתה פותר בעיות בראש ובראשונה מטאטא הבעיות שלך מתחת לשטיח?' שורסקי שואל. 'אם כן, אתה עובד לקראת יצירת תיקונים.'