בתור מישהו עם א מצב עור כרוני , אני מכיר לעומק את התסכול שבניסיון כל מה שנקרא פתרון שם בחוץ, רק כדי להתעמת עם עור שמסרב לשתף פעולה. כשיש לך אֶקזֵמָה , זה אומר שהעור שלך מרגיש יבש, מגרד ומחוספס, ולמרבה הצער, יש כמה מרכיבי טיפוח נפוצים שרק מחמירים את המצב. מהצד השני, מציאת הקרם המתאים יכולה לעשות עולם של הבדל, אז פנינו לרופאי עור לגבי המוצרים הספציפיים שהם ממליצים עליהם.

'המפתח בכל קרם אקזמה הוא למצוא מוצר עדין והיפואלרגני', אומר איפה רודני , MD, רופא עור מוסמך ומייסד ה-Eternal Dermatology של מרילנד. 'כשזה מגיע לאקזמה וקרמים לעור, חיוני לייבש את העור שלך (ולא לייבש את העור לגמרי), כדי שעדיין תהיה לחות, ואז למרוח כמויות גדולות של קרם לחות עדין על העור שלך.'

רודני מוסיף שאלו צריכים להיות 'הידרופיליים', כלומר הם נמסים לתוך העור שלך ונקשרים למים שנותרו מאחור כדי לחזק את מחסום העור המגן. אתה רוצה להימנע מבשמים, צבעים ומרכיבים אלרגניים אחרים, היא אומרת; בינתיים, מרכיבים כמו סרמידים ושיבולת שועל קולואידית יגרמו לעור שלך להרגיש במיטבו, כפי שאמרה בעבר רופאת עור מוסמכת ג'ולי רוסק, MD. בירה קוזל .

חפצים קשורים

אחד קרם לחות Vanicream

'הקרם הזה מספק לחות ללא סלסולים בפורמולה לא שומנית, קלה למריחה שנספגת במהירות', אומר כריסטין צ'וי קים , MD, רופא עור מוסמך בלוס אנג'לס. 'זה מרגיע עור אדום, מגורה ומגרד ואידיאלי לעור יבש, רגיש ונוטה לאקזמה.' גם פועל לטובתו? גיבור המרקחת אינו קומדוגני כך שהוא לא יסתום את הנקבוביות, והוא ללא אלרגנים נפוצים כמו צבעים, לנולין, פרבנים, גלוטן, תמציות בוטניות, שמנים אתריים, פורמלדהיד וריח. קח את זה מ מבקרים של אמזון מתמודדים עם אקזמה חמורה שאומרים שזה 'השתפר באופן דרסטי' תוך יום.

שתיים La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Intense Repair Body Cream

'זה שאני הכי אוהב וממליץ עליו הוא קרם הלחות AP+ La Roche Posay Lipikar Balm', אומר ד'ר רודני. ״חמאת שיאה מגבירה את הלחות של העור ויש לה נוגדי חמצון, בעוד שגליצרין מצוין לשמירה על הלחות. ניקוטינמיד הוא אנטי דלקתי, ומפחית את הגירוי והאדמומיות הנגרמים מאקזמה.' ד'ר צ'וי קים מוסיפה שהמים התרמיים הפרה-ביוטיים של הפורמולה הופכים את הליפיקאר באלם לממצא נהדר, שכן המרכיב מקדם מיקרוביום עור מאוזן, שלדבריה הוא מרכיב חשוב בעור בריא.

3 קרם חילוץ לחות רודן אנד פילדס מרגיע

'זהו קרם מזין ועשיר המספק לחות עמוקה ומרגיע עור יבש ונוטה לאקזמה', מסביר ד'ר צ'וי קים. 'מרכיב המפתח הוא 1 אחוז שיבולת שועל קולואידלית ללא מרשם, בעלת תכונות אנטי דלקתיות ידועות להקלה על אדמומיות וגירודים, בתוספת שבעה סרמידים חיוניים שעוזרים לחזק את מחסום הלחות של העור. הוא נטול ריח, לא קומדוגני ונבדק קלינית על עור רגיש״. לעיון, לקרם הלחות האהוב של CeraVe יש שלושה סרמידים - כך שהתחליב של Rodan + Field שווה את המחיר.

איך להמשיך מהפרידה

4 שמן קרמי CeraVe אקזמה להקלה

אם כבר מדברים על CeraVe, למותג הדרמטסטור בעל תקן הזהב יש מציל אקזמה משלו המומלץ על ידי רופא עור. 'אני אוהב את עקביות הקרם, [ו] מכיוון שהוא מבוסס על שמן, הרבה יותר קל ליישם אותו. הוא מכיל סרמידים ושיבולת שועל קולואידית, שהיא מצוינת להגנה על מחסום העור', אומר ד'ר רודני. 'מה שמייחד אותו הוא החומצה ההיאלורונית הנוספת, שהיא חלק מקרם הלחות הטבעי של הגוף שלנו. החומצה ההיאלורונית נועלת את הלחות הקיימת, וגם שואבת לחות מהסביבה כדי למנוע מהעור שלך להתייבש״.

5 קרם לחות יומי של Aveeno אקזמה

ד'ר רודני מסכים שאם יש לך אקזמה קשה לטיפול, שיבולת שועל קולואידית תהיה החבר הכי טוב שלך. ״לא רק ששיבולת שועל קולואידית נוגדת דלקת, אלא שהיא גם מחזקת את מחסום ההגנה ואף בעלת הגנה מפני קרינת UV. לקרם הזה יש גם מרכיבים נועלים לחות כמו סרמידים וגליצרין לעבודה לצד שיבולת השועל הקולואידית.' אתה גם מקבל כמות בריאה של מוצר במחיר, וזה חדשות נהדרות עבור אנשים שרואים ' פִּלאִי ' נובע מכך.

6 Aveeno אקזמה טיפול בגרד מזור

'מוצר נוסף של Aveeno שעובד היטב הוא תרופת ה-Eczema Therapy Relief Balm', אומר ד'ר רודני. 'למרות שיש לזה גם דייסת שיבולת שועל קולואידית, זו עקביות עבה יותר צפופה יותר שעוזרת לאטום לחות לאורך זמן. זה מצוין לטיפולים נקודתיים או כאשר העור שלך מגרד במיוחד״. אולי זו הסיבה שהבאלזם אזל באמזון - אבל אל חשש, המוצר הפופולרי עדיין זמין בקמעונאים כמו Walmart, שם הקונים מתלהבים מההקלה המיידית שהוא מספק.

7 וזלין ג'לי נפט

האם יש כל מה שווזלין לא יכול לעשות ? כי לדברי ד'ר רודני, זה מנצח מתחת לרדאר עבור אנשים עם אקזמה. ״וזלין נהדר לעור אקזמה, ומגיע כהמלצה מפתיעה לרוב המטופלים שלי. זה באמת מסתכם איך משתמשים בווזלין', היא אומרת. במקום להשתמש בו כטיפול עצמאי, היא מציעה אותו כמחסום הגנה על גבי קרם הלחות שלך. זה עושה הבדל במיוחד עבור הידיים: 'הנחת וזלין על גבי קרם הלחות יוצרת מחסום דק [שזה] נהדר לשמירה על הלחות שאנו מאבדים משטיפת יתר או מחטא ידיים עקב COVID-19. זה מסיר את שכבות הוזלין, ולא את קרם הלחות עצמו״.

• גומאג' היא הדרך העדינה והיעילה ביותר לקלף את העור שלך
• מתלה הכניסה הנמכר ביותר הזה הוא פונקציונלי כמו שהוא מסוגנן
• 9 צבעי לק מרהיבים בהשראת צבע השנה
• אני מכינה ארוחה כבר 5+ שנים, ו-10 הגאדג'טים למטבח חוסכים לי כל כך הרבה זמן ואנרגיה