בין אם אתה עובד מהבית או נכנס למשרד, קל מדי ללכת לאיבוד בפרויקט ולבסוף לשבת בשקט שעות על גבי שעות. ובלי קשר למקצוע שלך, הזמנות להישאר בבית ותוכניות טלוויזיה ראויות לא הופכות את ההסתובבות בכמות בריאה כל יום לקלה יותר. אם אתה מודאג מכך שלא תעשה מספיק פעילות גופנית, אל תזיע את זה (סליחה על משחק המילים). מחקרים מראים זאת רק כמות מתונה של תנועה יכולה לעזור לנטרל הרגלים נייחים . ולאמזון יש את הכלים הדרושים כדי לקדם את הפעילות שלך בלי להוציא מאות דולרים.

למרות שזה כבר אמצע ינואר, אמזון עדיין מפעילה המון עסקאות לכבוד השנה החדשה. אחד הממצאים האהובים עלינו לאחרונה הוא קטע מתחת לרדאר מלא בבגדים פעילים מוזלים, אביזרי כושר ועזרי שינה. יש בו כל מה שאתה צריך להילחם באורח חיים בישיבה ולקדם בריאות כללית במחירים סבירים.

במקום להשקיע בהליכון יקר וצורך מקום או באופניים נייחים, הצטיידו להקות התנגדות במחיר סביר אוֹ ערכת יוגה ידידותית למתחילים . אפילו עוקבי כושר אוהבים השעון החכם הזה של Fitbit מסומנים למטה. יש גם הרבה חותלות וחולצות אימון במבצע.

ומכיוון שאורח חיים בריא אינו רק פעילות גופנית, המבצע של אמזון כולל מוצרי בריאות אחרים, כמו מסכות שינה שיעזרו לך לקבל מנוחת לילה טובה ומטהרי אוויר ליצירת סביבה נקייה בבית.

בקר באמזון כדי לעיין בכל המבצעים או המשיכו לגלול כדי לקנות תשעה מוצרים מעולים עכשיו.

חפצים קשורים

Core 10 Spectrum Yoga High Waist 7/8 Crop Legging

החותלות הקצוצות הללו מגיעות בכמה צבעים ודפוסים שונים שתוכלו ללבוש תוך כדי יוגה או טיול מסביב לבלוק. קונים באמזון עזבו אותם מאות ביקורות של חמישה כוכבים ודירוגים מושלמים אפילו יותר . הסוקרים אומרים שהחומר 'מרגיש כמו חמאה' ומכנים אותם '100 אחוז חסיני סקוואט'. תפוס זוג בזמן שהם מסומנים למטה.

Omeril Resistance Loop להקות תרגיל

שדרג תרגילים בסיסיים כמו סקוואט, שכיבות סמיכה והרמת רגליים עם סט זה של חמש רצועות התנגדות. כל צבע מייצג רמת התנגדות שונה, החל מקל לכבד במיוחד. הם דרך מצוינת להפוך את האימונים המהירים ביותר לקצת יותר אינטנסיביים.

מסכת שינה של Fresh Me Blackout

מסכת שינה חוסמת אור זו יכולה לעזור לך לישון טוב יותר בלילה ולקבל את האנרגיה הדרושה כדי לזוז למחרת. הוא עשוי מכותנה רחיץ ויש לו רצועה מתכווננת כדי לשמור אותו במקומו לאורך כל הלילה. מאות קונים באמזון מאשרים שזה מחליף משחק , ואחד אפילו כינה אותה 'מסכת השינה הכי טובה שהייתה לי'.

שעון חכם Fitbit Versa 2

עקוב אחר הדופק, הצעדים, הרגלי השינה ועוד עם השעון החכם Versa של Fibit. יש לו אפילו טכנולוגיית Alexa מובנית כך שתוכל לקבל מידע ללא ידיים, והוא יכול להתחבר לשירותי הזרמת מוזיקה כמו Spotify ופנדורה כדי שתוכל להאזין למוזיקה תוך כדי תנועה. רק הקפד לשים אותו לפני שאתה מתחיל את הפעילויות היומיומיות שלך.

סט מחצלות יוגה של Amazon Basics

בין אם אתה רק נכנס ליוגה או רוצה לשדרג את ההגדרה הנוכחית שלך, הערכה הזו בת שישה חלקים מאמזון כוללת את כל מה שאתה צריך כדי לזרום בשיעורי ויניאסה מיוזעים או לעשות מתיחות קלות בסוף היום. זה מגיע עם מחצלת בעובי ¼ אינץ', חגורת יוגה, שני בלוקים, שתי מגבות ותיק נשיאה.

מנורת טיפול באור של TaoTronics

קבל מנה של אור שמש משפר אנרגיה בכל עת עם המתקפל הזה מנורת טיפול באור . הוא משתמש בנורות LED מסננות קרני UV עבור בהירות הניתנת להתאמה אישית בטוחה על העיניים והעור. קונים באמזון מדווחים שהם מרגישים מאושרים יותר , רגוע יותר וממוקד לאחר השימוש במנורה.

כדור כושר URBNFit

אם יש לך מקום לזה, כדור כושר כמו זה יכול להעלות את שגרת האימון שלך על ידי הוספת רמה נוספת של יציבות ושיווי משקל לאימון שלך. אתה יכול גם להשתמש בו כחלופה לכיסא משרדי מסורתי כדי להפעיל את השרירים ולהקל על כאבי גב בישיבה.

חולצות טריקו עם שרוולים קצרים של אמזון Essentials Tech

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי חולצות אימון, והסט הזה של שתי חולצות מנדפות לחות מגיע במחיר מצוין. בחר את שילוב הצבעים המועדף עליך מתוך מגוון אפשרויות והוסף אותן לעגלה הדיגיטלית שלך בזמן שהן אפילו יותר משתלמות מהרגיל.

מטהר אוויר Blueair Blue Pure

מטהר אוויר זה אידיאלי לשמירה על חדרים קטנים רעננים ונקיים. מסנן הבד שלו לוכד חלקיקים גדולים יותר כמו אבק ושיער, ואז מסנן חלקיקים דואג לאבק, אבקה, עובש ו וירוסים . לבסוף, שכבת פחם פעיל מבטלת ריחות וכימיקלים. מבקרים של אמזון תגיד שזה שקט ויעיל.