כולנו רוצים למצוא איזון בכל תחומי חיינו, כולל האופן שבו אנו דואגים לילדים שלנו. מתברר שסגנון ההורות הטוב והיעיל ביותר, שנקרא הורות סמכותית, מתמקד בדיוק בזה.

מהי הורות סמכותית?

הורות סמכותית מאופיינת הן בציפיות גבוהות והן בהיענות רגשית. הוא משלב גבולות ברורים ומשמעת הוגנת כמו גם חום ותמיכה, וזאת גישה בה לא להורה ולא לילד יד על העליונה.

כמה זמן לבשל הודו ממולא 20 פאונד

בשנות השישים, הפסיכולוגית ההתפתחותית דיאנה באומרינד חקרה אינטראקציה בין ילדים להורים במשפחות עם ילדים בגיל הגן כדי לקבוע את סגנונות ההורות הנפוצים והיעילים ביותר. המחקר פורץ הדרך שלה הגדיר שלושה סגנונות עיקריים, המנוגדים בין ההורה הסמכותי לאלה הסמכותניים או המתירים. הורים אוטוריטריים תובעניים מאוד אך מציעים מעט תמיכה רגשית; הם פשוט דורשים ציות, והם ביקורתיים מאוד כאשר ילדיהם נופלים. הורים מתירנים הם חמים ואוהבים אך אינם מציבים מספיק גבולות, ויכולים להיות מסרבים לקבוע חוקים או לעקוב אחר עונשים. הילד נותר עם גבולות וציפיות לא ברורים ובסופו של דבר מווסת את התנהגותו שלו.

מהו סגנון ההורות הסמכותי?

הגישה הסמכותית מתונה יותר, כולל סטנדרטים גבוהים אך גם טיפוח והיענות, ועיסוק בקשר עם הילד כהוויה עצמאית. הורים סמכותיים אינם נותנים לילדים להיחלץ מהתנהגות רעה; הם אוכפים כללים ויש להם ציפיות. אך הם גם עדינים ורציונליים, מסבירים את הסיבות לכללים ואת ההשלכות על אי קיומם, ואפילו מבקשים ומקשיבים לדעות הילד לגביהם. על פי המחקר של באומרינד, הורות סמכותית היא סגנון ההורות האופטימלי, בהתבסס על ההשפעות החיוביות שיש לו על ילדים.

האם כדאי לשטוף את העוף לפני הבישול

הורים סמכותיים חולקים כמה מאפיינים משותפים: הם מציבים גבולות ברורים ועקביים. יש להם ציפיות גבוהות אבל הם חמים ומטפחים בעידוד ילדיהם לפגוש אותם. הם מקשיבים ומדברים עם ילדיהם, נותנים להם את האפשרות להיות עצמאיים בחשיבה ובמעשיהם, מעודדים את דעותיהם ודנים איתם באפשרויות. הם גמישים וסבירים, וילדיהם יודעים זאת ויכולים להיות תלויים בכך. כשמדובר בתוצאות כאשר הציפיות אינן מתקיימות, הן הוגנות ושוב תואמות משמעת.

מהן ההשפעות של הורות סמכותית?

כל זה מיטיב עם ילדיהם. ישנם אלפי מחקרים שהראו שילדים מתפתחים בדרכים בריאות יותר אם הוריהם סמכותיים, אומר לורנס שטיינברג, דוקטורט, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת טמפל המתמחה בהתפתחות פסיכולוגית ילדים ומתבגרים, ומחבר הספר 10 העקרונות הבסיסיים של הורות טובה . הם מאושרים יותר, מוכשרים יותר, מיומנים יותר חברתית ופופולריים יותר כתוצאה מכך, ומשיגים יותר בבית הספר. הם נוטים פחות לפתח בעיות רגשיות, כמו דיכאון או חרדה, ופחות נוטים לפתח בעיות התנהגותיות, כמו תוקפנות, משחק, עבריינות או שימוש בחומרים. ילדים להורים סמכותיים מפתחים גם שליטה רגולטורית טובה ויסות, כמו גם ביטחון עצמי לגבי לימוד מיומנויות חדשות או הימצאות במקומות ומצבים חדשים ושונים. הם אסרטיביים ובעלי תושייה.

המפתח הוא שהורים סמכותיים הם מודלים לחיקוי, וילדיהם לומדים מהם מיומנויות יחס יעילות אלה. מאזן הגבולות והתמיכה האוהבת יוצר התקשרות בטוחה בין ההורה לילד המיטיבה עם כולם, והילד לוקח תכונות אלו אל מערכות היחסים שלו בעולם, ובסופו של דבר עם ילדיו שלו.

כיצד ליישם את סגנון ההורות הזה

אז איך אתה יכול להיות בטוח שאתה הורה בסמכותיות? היו חמים ואוהבים עם ילדיכם, אך גם ניסחו כללים וציפיות באופן ברור להתנהגותם, וכפו אותם בעקביות, אומר שטיינברג. וכמובן, כמות העצמאות שתעניק לילדך תלויה כאשר אתה רואה אותם מוכנים: הגדל בהדרגה את כמות האוטונומיה שאתה מעניק לילדך, אך באופן המתאים לגיל, ורק כשהוא או היא מפגינים את היכולת לטפל בזה.

האם אני חייב ללבוש חזייה

להיות מעורב בחיי ילדיך הוא היבט מכריע נוסף של היותך הורה סמכותי, על פי שטיינברג. על מנת להיות תומכים ומבינים וכדי להציב ציפיות וגבולות, עליכם לדעת מה קורה בחיי ילדכם - בבית, בבית הספר ובמהלך פעילויות לאחר הלימודים. שאל שאלות ועקוב אחר ההתקדמות; ליזום דיונים על חוגים, ספורט, חברים ומה הילדים שלך קוראים, צופים ומאזינים.

ולהיות נוכח בהורות משלך זה חשיבות עליונה. אני חושב שהדבר החשוב ביותר הוא הורה בתשומת לב, אומר שטיינברג. נסה לא לקבל החלטות משמעת כאשר אתה לחוץ או ממוס רגשית; קחו נשימה וחשבו לפני שאתם פועלים. והיה תמיד מודע למה אתה הורה כמו שאתה - מה המטרות שלך ומה אתה מנסה להשיג.

הורות סמכותית תיקח מחויבות מצידך: הבעיה בהורות מתירנית וסמכותית היא שהם קלים יותר לביצוע ודורשים הרבה פחות מודעות עצמית מצד ההורה, מציין שטיינברג. כמו כל דבר אחר שכדאי לעשות, יש עבודה. אך היתרונות עבור ילדיכם הם שווים יותר.