עבור רבים מאיתנו, ההחלטה מה ללבוש בבוקר יכולה להיות גורם לחץ מיותר. לעתים קרובות, האשם במתח זה הוא עייפות החלטות. עם כל כך הרבה בחירות לעשות על בסיס יומי, להחליט על כל דבר יכול להיות מכריע.

היכנסו: ארון הקפסולה. לאוסף קטן ואצור זה של בגדים - בדרך כלל בגודל של 30 עד 50 חלקים - יש פוטנציאל לחשוף יתרונות רבים לטווח ארוך, כולל ביטול עייפות החלטות. לאחר שצמצמת את הארון שלך לרשימה ניתנת לניהול של מועדפים רב-תכליתיים, תתחיל לחסוך זמן וכסף, תוך השגת בהירות והשפעה חיובית על הסביבה.

'לשמור רק על הדברים האהובים עליך זו לא הקרבה', אומרת קורטני קארבר, מייסדת להיות יותר עם פחות וממציא אתגר מלתחת הקפסולות פרויקט 333. 'זה באמת מוסיף לא מעט שמחה והקלה, במיוחד מערפל מוחי.'

כמה זמן לבשל הודו ממולא 20 פאונד

אם הרעיון לאצור את ארון הקפסולה שלך מרגיש לא ריאלי, דייסי גילספי, סטייליסטית אישית ומייסדת של ארון מודע , מעודד אותך לנסח מחדש את נקודת המבט שלך. 'אני רוצה שאנשים יידעו שכבר יש לך ארון קפסולות', אומרת גילספי. ״זה פשוט קבור בארון שלך עם כל שאר הדברים. אז תוריד את הלחץ שאתה בונה משהו מאפס״.

הצגת ארון הקפסולה כניסוי מועילה גם כן. כל בחירה שתבחר ניתנת לביטול, אין חוקים קשים ומהירים, ותלמד עוד ועוד עם כל ניסיון. כאן, קארבר וג'ילספי מציעים את הטיפים שלהם כיצד להגדיר את ארון הקפסולה הראשון שלך.

חפצים קשורים

עשה מלאי של הארון שלך.

לפני שתוכל לבנות ארון קפסולה, אתה צריך להבין מה אתה אוהב ללבוש. הקדישו כמה שבועות לרישום הרגלי הלבוש שלכם. האם את לובשת את אותו ג'ינס פעם אחר פעם? האם יש צבע מסוים שאתה לובש לרוב? השתמש בקולבים שלך כרמזים חזותיים לפריטים השחוקים ביותר שלך. בכל פעם שאתם לובשים ומכבסים פריט, פשוט תלו אותו בארון שלכם לאחור, כשהוו פונה אליכם. התצפיות שלך יעזרו לבנות ביטחון כשיגיע הזמן ליצור את הקפסולה שלך.

אם אתם מחפשים פתרון מהיר יותר, שקול לקפוץ ישר לאתגר, כמו פרויקט 333 של קארבר, שמלמד עוקבים איך לעבור שלושה חודשים עם 33 פריטי לבוש בלבד. 'בשבילי, יצירת אתגר היה מה שהייתי צריך כי רציתי קצת אחריות וקווים מנחים', אומר קארבר. 'רציתי להפוך את זה לניסוי מהנה, אז אז יהיה לי מידע נוסף כדי לסדר את זה אחר כך כמו שבאמת רציתי'.

האם זה בסדר לישון עם חזייה?

דע את הסגנון שלך.

ברגע שיהיה לך מושג טוב יותר על ההרגלים שלך, אתה תהיה בטוח יותר בהגדרת הסגנון שלך. 'אנחנו מקבלים את הרושם הזה מתמונות פינטרסט שארונות קפסולה כולן חייבות להיות בסגנון פשוט, קלאסי ומינימליסטי, וזה ממש לא נכון', אומר גילספי. ״הרעיון של הקפסולה הוא שאתה עובד עם פחות דברים. אם אתה אוהב ערבוב דפוסים או שאתה אוהב הדפסים וצבע, הקפסולה שלך יכולה להיות כל ההדפסים והצבעים, רק פחות פריטים, שמתקשרים זה עם זה בצורה מגובשת.' זה חיוני שהפריטים בארון הקפסולה שלך ישקפו את הסגנון שלך. אחרת, ניסוי עם ארון קפסולה לא יתפתח לפתרון בר קיימא.

מלבד סגנון, כדאי לדעת אילו צבעים מתאימים לך ביותר. אם אתה צריך קצת עזרה במחלקה זו, שקול לקבוע פגישה לניתוח צבע עם יועץ מקצועי. חברות כמו House of Color מעסיקות יועצים ברחבי הארץ שהוכשרו לעזור ללקוחות לזהות את הגוונים המתאימים להם ביותר. אם תדע אילו צבעים עובדים עבורך, תוכל להקטין את הארון שלך עם פחות חרטה ויותר וודאות.

קָשׁוּר : האם לבישת צבעים מסוימים יכולה להשפיע על מצב הרוח שלך?

הגדר לעצמך פרמטרים.

ארון הקפסולה של אדם אחד אולי לא נראה כמו של מישהו אחר, וגם לא צריך. בדיוק כמו הסגנון שלך, העדפות המלתחה שלך צריכות לבוא לידי ביטוי בקפסולה שלך. אם תחליט לעקוב אחר אתגר כמו Project 333, פירוש הדבר עשוי לשבור כמה כללים. כשהבינה זאת, הקדישה קארבר פרק שלם לנושא בספרה, פרויקט 333: אתגר האופנה המינימליסטי שמוכיח שפחות באמת הוא כל כך הרבה יותר .

'אנחנו צריכים להסתכל על דברים בחיים שיכולים להועיל לנו, ואם נראה שיש שובר עסקה מוחלט, למצוא דרך לגרום לזה לעבוד בשבילך כדי שתוכל לחוות כמה מהיתרונות', אומר קארבר. חובבי נעליים עשויים להחליט שלא לצמצם את ההנעלה שלהם, בעוד שמישהו אובססיבי לחצאיות פרחוניות עשוי להתכווץ מהמחשבה לשמור רק על כמה. 'אחותי תמיד התבדחה שאם היא הייתה עושה את האתגר הזה, יהיו לה 32 תיקים וזוג ג'ינסים באוסף שלה', אומר קארבר. ״כמו כן, 33 הוא לא מספר קסום. אם המספר שלך הוא 35 או 44, נסה את זה ככה ואולי תגלה שאתה יכול לתקן אותו עוד יותר, או שמצאת את הנקודה המתוקה'.

אצור את הקפסולה.

בחירת פריטים לקפסולה שלך אמורה להיות קלה יותר לאחר שתעריך את המלתחה והסגנון שלך. תמונה של חיי היום-יום שלך היא גם שימושית. 'מה שאני ממליץ לאנשים לעשות הוא להעריך את היחס בין האופן שבו הם מבלים את זמנם לסוג הבגדים שבקפסולה שלהם', אומר גילספי. 'לדוגמה, אם אתה מבלה 60 אחוז מזמנך בחוץ או פעיל, הקפסולה שלך לא צריכה להיות 60 אחוז בגדי עבודה. זה לא ריאלי לאורח החיים שלך ולאופן שבו אתה מבלה את הזמן שלך'.

הדרך הטובה ביותר לנקות נעלי ספורט לבנות

עם זה בחשבון, התחל להסיר כל פריט שלא מדבר אליך. המטרה היא לבודד חזותית את חלקי הלבוש שאתה צריך, אומר גילספי. 'בשבילי, אני אשמור על הדברים האהובים והשחוקים ביותר שלי, כמו גם כל מה שאצטרך כדי לגרום לפריטים האלה לעבוד, כמו דברים בסיסיים. כל השאר מופרש בצד כדי שאוכל לראות את הדברים שאני רוצה בקפסולה שלי.' ארוז את הפריטים הנותרים לתוך פחי אחסון. בדרך זו, אינך מתפתה לפריטים מחוץ לקפסולה, אך הם זמינים אם תחליט לבצע תחליפים בדרך. זכור, כל החלטה שאתה מקבל היא זמנית וניתן בקלות לבטל אותה.

המשיכו באורח החיים.

הגדר את עצמך להצלחה על ידי יצירת רשימת קניות רצה. בכל פעם שתבחין בפער בארון הבגדים שלך, רשום אותו בהערות שלך. זה יעזור לך לעמוד בפיתויים היומיומיים של צריכה המונית כמו פרסומות, מודעות דיגיטליות, אירועים קרובים ולחץ חברתי. ״הרשימה שלך תשמור אותך כנה,״ אומרת גילספי. ״תהיה מאוד ספציפי כדי שתדע מה אתה מחפש. ואז כשאתה מגיע למצבים המפתים האלה, יש לך את הרשימה הזו לחזור אליה״.

יש לראות את הניסיונות הראשונים שלך לבנות ארון קפסולות כניסוי. תלמד הרבה על עצמך, על הסגנון שלך והעדפות הלבוש שלך לאחר מספר שבועות. אפשר לעצמך להתאים את עצמך על ידי הוספה, הסרה או החלפה של פריטים לפי הצורך. 'בפעם הראשונה שאתה מכין קפסולה, היא לא תהיה מושלמת', אומר קארבר. ״זה כמו לעשות תקציב. בפעם הראשונה שאתה עושה את זה, זה אסון, אבל אתה ממשיך להשתפר ככל שאתה עושה את זה יותר ויותר״.

קָשׁוּר : אני קונה למחייתי באמזון, ואלה 10 יסודות הארונות שאני לובש כל הזמן