אזור אחד שלעתים קרובות מתעלמים ממנו על ידי נשים בוגרות הוא אזור הצוואר. לעתים קרובות מתעלמים מהצוואר כי אנשים חושבים שזה לא חשוב מכיוון שזה לא המקום הראשון שאנשים בדרך כלל מבחינים בו.

עם זאת, על מנת להגיע למראה צעיר, כל העור הנראה לעין, כולל עור הצוואר, צריך להיראות ללא רבב. שגרת טיפוח או איפור טובה לאזור הצוואר יכולה לגרום לו להיראות צעיר יותר, רזה ומוגדר יותר.

איך להפוך את הצוואר לצעיר יותר באופן טבעי

הדרך הטובה ביותר לגרום לצוואר שלך להיראות צעיר יותר באופן טבעי היא לאמץ תזונה נכונה, להתאמן בקביעות, להשתמש בקרם לחות עם חומרי לחות, להשתמש בקרמי רטינול, להשתמש בקרמי קולגן ולהימנע ממוצרים מבוססי אלכוהול. דיקור סיני הוא גם דרך מצוינת לעודד את העור שלך לייצר קולגן ולשפר את הגמישות בעור הצוואר.

על מנת לקבל חוות דעת מקצועיות, התחברתי לונסה תומס, כימאית קוסמטית ומייסדת הכשרה עצמאית . ונסה היא בעלת תואר שני במדעי הקוסמטיקה ונמצאת במועצת המנהלים של האגודה לכימאים קוסמטיים FL פרק. יש לה למעלה מ-20 שנות ניסיון בגיבוש סוגים שונים של
מוצרי קוסמטיקה כגון טיפוח עור, טיפוח שיער ועוד.

לדברי ונסה, הנה איך להפוך את הצוואר לצעיר יותר באופן טבעי:

תזונה נכונה/פעילות גופנית:תזונה נכונה ופעילות גופנית כלומר אכילת מספיק פירות וירקות ושתייה מספקת של מים. משקל נוסף וקמטים בעור סביב אזור הצוואר יכולים גם הם לתרום לצוואר מזדקן. ויטמין C מפירות וירקות עוזר להגביר את ייצור הקולגן ולשמור על העור אלסטי יותר.השתמש בקרם לחות עם חומרי לחות: לעור יבש, תרצה ליישם טונר המכיל חומרי לחות. חומרי לחות הם מרכיבים שנמצאים בדרך כלל בקרמים ובחומרי ניקוי. הם מעניקים לחות לעור על ידי משיכת מולקולות מים ושומרים על לחות העור ובריא.נסה קרם רטינול:רטינול הוא אחד המרכיבים הבודדים שהוכח כמסייע באנטי אייג'ינג. רטינול מופק מויטמין A המצוי במרכיבים מן החי והוא מרכיב המשמש במוצרי אנטי אייג'ינג כגון קרם לחות לפנים וסרום. רטינול יכול להפחית את המראה של קווים עדינים וקמטים, לשפר גוון/גוון לא אחיד ולקלף את פני העור.למרוח קרם קולגן:קולגן עוזר לגמישות העור. קולגן הוא חלבון המופק מרקמת החיבור בבעלי חיים, אך ישנו גם קולגן שמורכב מסוכרים ואין לו מעורבות של בעלי חיים. הקולגן הופך לג'לטין על ידי מים רותחים המעבירים אותו להידרוליזה לתערובת של תוצרי פירוק. קולגן מיוצר בעור צעיר יותר, והוא מסייע לתהליך ריפוי הפצעים. כאשר אנו מזדקנים, אנו מייצרים פחות קולגן, מה שמוביל להופעת קווים וקמטים ואנו נוטים יותר להצטלקות.הימנע ממוצרים מבוססי אלכוהול וסבונים קשים:שימוש מופרז במוצרים מבוססי אלכוהול ובסבונים קשים עלול לייבש את העור ולגרות עור מה שתורם למראה עור מבוגר ולאובדן גמישות.

נסה תרגילי צוואר

סינתיה רולנד, מומחית לכושר פנים ויוצרת של קסם פנים מערכת תרגילי פנים , מציע שתרגיל פנים, שימוש בהתנגדות מוכחת, עיגון וכיווץ איזומטרי יגרמו לצוואר שלך להיראות צעיר יותר באופן טבעי.

סינתיה מציעה לך לנסות את התרגיל הבא עבור הצוואר שלך:

1. לשבת או לעמוד עם כתפיים זקופות.
2. הידקו את השיניים האחוריות יחד, דחפו את הלשון אל האזור שמתחת לשיניים התחתונות, השאירו את השפתיים סגורות.
3. החזק למשך 5 שניות, שחרר, מיקם מחדש והחזק את הכיווץ הבא למשך 10 שניות.
4. שחרר וחזור פעמיים למשך 35 שניות בסך הכל.

נסה דיקור סיני ומיקרו-נידלינג לצוואר

ד'ר שרה אמילי סיידק, DAOM, L.Ac . הוא דוקטור לדיקור סיני ורפואה סינית מסורתית המתמחה בדיקור יופי. ד'ר סאג'דק קיבלה את התואר השני שלה ברפואה מזרחית מסורתית (MSTOM) במכללת פסיפיק של אוריינטל קולג'. היא מוסמכת ארצית (NCCAOM) ברפואה מזרחית מסורתית, דיקור, רפואת צמחי מרפא סינית, ובעלת רישיון מדינה בדיקור סיני בקליפורניה ובניו יורק.

לדברי ד'ר סיידאק, דיקור והטכניקה המודרנית יותר של Micro-Needling הן דרכים מצוינות לייצר קולגן ולשפר את הגמישות בעור, זה כולל את הצוואר. המיקרו-נידלינג עוזר במיוחד למיצוק העור ותופעת הלוואי היחידה היא אדמומיות למשך 24-48 שעות, בדומה להופעת כוויות שמש קלות.

כמו כן, שימו לב לתזונה שלכם מכיוון שסוכר גורם לעור לצנוח והורס את הקולגן לאורך זמן. נראה שרוב האנשים שוכחים הוא שבאלכוהול יש הרבה סוכר. אלכוהול יכול גם לגרום לך להתייבש מה שגורם לעור להיראות יבש ולצנוח יותר לאורך זמן. אז יחד עם כל טיפול, חשוב לנקות את התזונה שלך כדי לכלול מזונות המייצרים קולגן כגון פירות יער, פירות טרופיים, עלים ירוקים ושעועית.

אתה יכול גם לקחת תוסף קולגן אבל, כמו בכל תוסף, בדוק עם הרופא שלך כדי לוודא שהוא מתאים לך. אני מעדיף להמליץ ​​על תוספים שיעזרו לגוף לבנות קולגן באופן טבעי מבפנים כמו ויטמין C או צמח מרפא כמו אשווגנדה שהוכח כמסייע באכילה רגשית ובכך לרסן את התשוקה לסוכר.

יופי מבפנים החוצה הוא הדרך לתוצאות מתמשכות, תמיד! דיקור סיני מעולה לרפואה פנימית ואז המיקרו-נידלינג יכול לתת לך גם את הדחיפה החיצונית! – ד'ר שרה אמילי סאג'דה, DAOM, L.Ac.

איך להפוך את הצוואר לצעיר יותר עם איפור

הדרך הטובה ביותר להפוך את הצוואר שלך לצעיר יותר עם איפור היא תחילה להרטיב את הצוואר שלך עם קרם לחות ולאחר מכן למרוח בסיס על הצוואר שלך ולערבב אותו כלפי מטה לכיוון החזה שלך עם מברשת Kabuki. מתאר וממזג את הסנטר, קו הלסת והצוואר שלך על מנת להשיג מראה מוגדר וצעיר.

התחברתי לליה רומן, קוסמטיקאית מוסמכת ומייסדת Mindful Soul & Beauty כדי לספק לך פרטים נוספים בנושא זה. ליאה היא מטפלת ביופי שעוזרת לאישה בכל הגילאים להפחית את אמונות היופי המגבילות. לדברי לאה, כדאי לנסות את הדברים הבאים כדי לגרום לצוואר שלך להיראות צעיר יותר עם איפור:

1. הדבר הראשון שתרצה לעשות הוא להסתכל על עצמך במראה ולחייך. חיוך מכניס אותך למצב רוח טוב. שלא לדבר, זה גורם לך מיד להרגיש יפה.
2. עכשיו אתה מוכן. מה שתרצו לעשות לפני מריחת כל איפור הוא לחות. אני משתמש ב-Yarrom|Pom מבית doTERRA - זה עוזר לייצור קולגן.
3. מרחי את אותו בסיס צבע כפי שאת משתמשת לפנים על הצוואר והתחילי להתמזג כלפי מטה לכיוון החזה שלך עם מברשת קאבוקי. הקפד לשפשף אותו על אזור החזה שלך כדי להקטין את קווי התיחום. בסיס MAC Cosmetics Studio Face & Body מושלם עבור טכניקה זו. זה שקוף, מעניק לחות וקל לבנות עליו אם אתה רוצה יותר כיסוי. זה לא מתיישב בקמטים עדינים וזה יתרון ענק לצוואר!
4. בשלב הבא תרצה לקבל את ערכת המתאר שלך. הקפד להשתמש בקו מתאר של קרם, אבקה רק תגביר קווים עדינים וקמטים. ערכת קרם קונטור של אנסטסיה היא משיי וקלה למריחה. בעזרת קונסילר או מברשת בסיס, מרחי את צבע הקונטור הכהה שלך מתחת לסנטר ובקו הלסת.
5. ואז מתחת לסנטר שלך צייר שני קווים עם צבע קו המתאר הכהה יותר שלך בחלקים החיצוניים של הצוואר שלך עד לעצם הבריח שלך.
6. לאחר מכן תשתמש בצבע המתאר הבהיר יותר שלך מהערכה שלך (נקרא לעתים קרובות היילייטר). צייר קו לאורך מרכז הצוואר שלך. תוכל גם לצייר קו בכל צד מקו הלסת שלך לבסיס הצוואר שלך.
7. עכשיו אתה מוכן להתמזג. תפוס את מברשת הקאבוקי שלך וערבב בעדינות את כל הקווים יחד החל מהסנטר וקו הלסת שלך. עבדו למטה לאזור החזה. תרצו לעשות זאת עד שהצבעים יתמזגו בעדינות, ומותירים אשליה של צוואר צעיר דק.
8. לבסוף, סט עם ספריי הגדרה, אני אוהב את סקינדינביה. אין להגדיר עם אבקה!

אולי גם תאהב

עשה זאת בעצמך, הרחבות ריסים היברידיות בבית + טיפים לטיפול לאחר והסרה

איך לעשות אייליינר גברי עם טיפים לאיפור גברי

כיצד לשנות את צורת השפתיים שלך ללא ניתוח