בעוד שכל הפצעונים מציקים, נקודות שחורות באמת מרגיזים. הנקודות השחורות הקטנות הקטנות, הקטנות, השופעות והכלואות בתוך העור נראות כמעט בלתי אפשריות להסרה.

אז מה זה בדיוק נקודות שחורות? נקודות שחורות (המכונה גם קומדונים פתוחים) הם נקבוביות סתומות או זקיקי שיער שמתמלאים בסבום (השמן הטבעי שהבלוטות על הפנים שלנו מייצרות), לכלוך, תאי עור וחיידקים. בקיצור, זה סוג אחר של אקנה .

'כשהתוכן פתוח לאוויר, [נקבוביות סתומות] יתחמצנו, מה שהופך את פני השטח לשחור', אומר פאפרי סרקר , MD, רופא עור מוסמך בבוסטון. 'הגבשושיות השחורות הקטנות האלה נקראות נקודות שחורות, ויש סיכוי גבוה יותר להיווצר על האף כי באף יש הרבה בלוטות שמן (יותר משאר הפנים, שכבר יש בהן יותר בלוטות שמן מאשר בשאר הגוף) .'

לדברי ד'ר סרקר, אין לבלבל בין נקודות שחורות לבין חוטי חלב, שנמצאים ברירית הנקבוביות שלך ועוזרים לסבום לצאת מהנקבובית ולשמן את העור שלך. 'חוטי חלב יכולים להיות גלויים אם הם מתמלאים בשומנים ושמנים ונראים כהים', מסביר ד'ר סרקר. 'הם יותר ליניאריים וקלים יותר לחלץ מאשר נקודות שחורות.' בנוסף, לחלק מהאנשים יש שערות שחורות בולטות אך קצרות בזקיקי השיער של האף - הם יכולים גם להיראות כמו נקודות שחורות, אבל לא יגיבו לאף אחד מהטיפולים הרגילים של השחורים, מציין ד'ר סרקר.

מה גורם לנקודות שחורות?

לנקודות שחורות ישנן סיבות בסיסיות רבות. כמו במקרה של כל אקנה, הנפוץ ביותר הוא הורמונים משתנים, מה שאומר שהם נראים לרוב במהלך ההתבגרות, הווסת וההריון כאשר יש ייצור מוגבר של שמן.

תרופות מסוימות (כמו סטרואידים) יכולות גם למלא תפקיד, כמו גם לבישת בגדים צמודים ושימוש בקרמים אטומים מאוד או מוצרי טיפוח על בסיס שמן. ובסופו של דבר, יכול להיות שיש לך נקבוביות גדולות יותר, מה שמגיע לגנטיקה שלך.

איך להיפטר מנקודות שחורות

באופן כללי, מכיוון שהנקודות השחורות קשות וכלואות בתוך נקבוביות, אי אפשר באמת לקרצף אותם או לשטוף אותם - לרוב, הם יצטרכו מיצוי. 'החילוץ כרוך לרוב בדקירות החלק העליון של הראש השחור עם מחט או להב נקיים ולאחר מכן לחיצה על קצה השחור עם חולץ', מסביר ד'ר סרקר. ״חולץ הוא מכשיר מתכת שבמרכזו יש חור, אז כשדוחפים על ראש שחור הוא משחרר את החומר שבו לתוך החור. זה כמעט כאילו אתה חולב את תוכן הנגע״. לחלופין, ניתן לקחת שני קצוות Q נקיים ולאחר דקירת הנקודה, למרוח את קצוות ה-Q על שני קצוות הנקודה ולדחוף אותם זה לכיוון השני.

הדבר היחיד שד'ר סרקר מציע לֹא לעשות הוא להשתמש באצבעות עמוסות החיידקים שלך כדי לבחור בנקודות. 'זה נוטה לגרום לדלקת ויכול לגרום לסימנים כהים וצלקות', היא אומרת.

דנדי אנגלמן , MD, רופא עור מוסמך בניו יורק, אינו חובב עקירות ידניות בבית. 'למרות שזה מפתה להרים ראשים שחורים או להצמיד אותם, השימוש בידיים שלך כדי להסיר אותם עלול לסכן אותך לזיהום ולהתפרצויות חדשות', היא אומרת. 'אם אתה רוצה להסיר נקודות שחורות, אני ממליץ להשאיר את זה לאנשי המקצוע — רופא העור שלך יכול לבצע עקירות מקצועיות במשרד כדי להיפטר מנקודות שחורות.'

פילינג כימי יכול גם לעזור להסיר נקודות שחורות ולמנוע היווצרות חדשים על ידי פילינג העור, הסרת תאי עור מתים וניקוי נקבוביות. 'פילינג חזק יותר צריך להתבצע על ידי איש מקצוע בתחום הטיפוח, אבל אתה יכול לעשות פילינג עדין יותר בעצמך בבית', מסביר ד'ר אנגלמן. 'אני ממליץ על פילינג מחדש של GlyPro AHA של Glo Skin Beauty (85$; dermstore.com ) כי זה קל לעשות בעצמך ומניב תוצאות באיכות מקצועית - בנוסף לחידוש והבהרת העור, זה גם ישאיר את גוון הפנים שלך בהיר וזוהר.'

דרך נוספת להיפטר מנקודות שחורות היא למנוע את היווצרותם מלכתחילה. 'אם יש לך נקודות שחורות, שמירה על סתימת הנקבוביות שלך תעזור למנוע אותם', מסביר ד'ר סרקר. 'הדרך הפשוטה ביותר לעשות זאת היא לוודא שאתה שוטף את הפנים שלך פעם ביום, במיוחד אם אתה מזיע'.

ד'ר סרקר הוא גם תומך בשימוש בחומצות למניעת היווצרות נקודות שחורות. 'חומצות מקומיות מסוימות כמו חומצה גליקולית, חומצה סליצילית, ובמידה מעט פחות חומצת חלב, יעזרו גם כן', היא אומרת. 'חומצה סליצילית נהדרת עבור נקודות שחורות קטנות ושטחיות יותר - אני אוהב Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme (; amazon.com ) שיש להם חומצה גליקולית וסליצילית, רפידות עזרה ראשונה ליופי פנים זוהר (; ulta.com ), ד'ר דניס גרוס Skincare Alpha Beta® פילינג יומי אוניברסלי (88$; sephora.com ), או לאפשרות החלקה וסע, פולה'ס Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant (; amazon.com ) הוא גדול! אני ממליץ לסחוב את הפנים והאף, ואז לשטוף אם אתה מוצא שזה מייבש או מעצבן״.

ד'ר אנגלמן אוהב את סרום ה-PM Active12 של אמברי (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDerkili'0808000000000000000000 data www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) ומסיכת זהב Profection22 (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologistshhongSki08020'50802002002020202020200200000000000000000000000000000001 .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) למניעת וטיפול בנקודות שחורות. 'בשימוש בתערובת הקניינית של אמברי של חומצות הידרוקסיות, אדפטוגנים ושמן רחב טווח, מוצרים אלה מספקים תוצאות מצוינות הנתמכות על ידי ניסויים קליניים של 24 שעות ביממה', אומר ד'ר אנגלמן. 'חומצה סליצילית נהדרת גם להעלמת אקנה - אני אוהב את Bliss Clear Genius Body Acne Spray (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), המשתמשת ב-2% חומצה סליצילית ולוז מכשפות כדי להפחית את חומרת האקנה בחצי תוך שבוע אחד בלבד (הוכחה קלינית).' לוחמי ראש שחורים בעלי מרשם רופא כוללים טרטינואין, אדפאלן ורטינואידים בעלי מרשם.

כיצד לנקות מטבעות מלוכלכים ישנים

מה שלא כדאי לעשות

אם חשבת להשתמש ברצועת נקבוביות או בוואקום נקבוביות כדי לנטרל את הנקודות השחורות המציקות שלך, ד'ר אנגלמן מציע לחשוב שוב. 'אני אישית לא ממליצה על רצועות נקבוביות - למרות שהן יכולות להיות יעילות בהסרת נקודות שחורות, הן גורמות ליותר נזק מתועלת', היא אומרת. 'רצועות נקבוביות קורעות באגרסיביות נקודות שחורות מהעור, מה שעלול לפגוע בעור ולהרחיב נקבוביות.' ד'ר אנגלמן גם לא ממליץ להשתמש בכלים לחילוץ נקודות שחורות בבית, מכיוון שהם עלולים להיות קשים מדי ואתה מסתכן בפגיעה בעור, בגרימת זיהום, הגדלת נקבוביות והשארת העור שלך רגיש יותר להתפרצויות עתידיות.

• מאת דיילי קווין