ג'סיקה לי מטרןכל מוצר שאנו מציגים נבחר באופן עצמאי ונבדק על ידי צוות העורכים שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.אמנם אני אוהב את האוויר הפריך והעלווה היפה שמגיעה מדי נובמבר, אבל לעתים קרובות קשה לי ליהנות מהסתיו ביסודיות כי אני יודע מה יש בצד השני: ימי חורף קרים וחשוכים. בכל שנה, סופו של שעון הקיץ מסמן את תחילתו של הפאנק הרדום שאני מרגיש במשך מספר חודשים. ואחרי שנים של בדיקת תרופות נגד שונות, יש רק שני דברים שהביאו לי הקלה מסוימת, אחד מהם הוא שעון הזריחה האהוב עלי.
על ידי הדמיית זריחה הדרגתית ומילוי החדר שלי באור בהיר בכל בוקר, שלי Philips SmartSleep שעון מעורר לטיפול באור עשה את זה הרבה יותר קל להתעורר בבוקר. ואני לא היחיד שאוהב את זה. סוקרי אמזון מתלהבים מהליין המלא של נורות השכמה מהמותג, נותנים המהדורה הפופולרית ביותר של 0 מעל 5,000 דירוגי חמישה כוכבים. והנה החלק הכי טוב: לאמזון יש כמה דגמים במבצע כרגע.
פיליפס שעון מעורר זריחה אמזון קרדיט: amazon.comלקנות: 0; amazon.com
בנוסף לאזעקה קולית, שעון הטיפול באור מספק זרם אור שמתעצם במשך 40 דקות ונראה בדיוק כמו הזריחה הטבעית. תלוי באיזו גרסה אתה מקבל, יש תכונות מסודרות אפילו יותר, כמו צלילי אזעקה שונים (האהוב עלי הוא להתעורר ל'ציפורי קיץ' עליזות) ונושאי זריחה (אני מעדיף 'יום שמש'). המכשיר גם מסוגל לקרוא את תנאי חדר השינה שלך ולהתריע על הפרעות שינה אפשריות, כמו טמפרטורות חמות ורמות לחות נמוכות.
אחרי שהשתמשתי בשעון המעורר כל יום במשך יותר משנה, הפכתי רשמית לאדם של בוקר. נהגתי לנמנם דרך שלוש אזעקות, להחמיץ שיעורים שנרשמתי אליהם בחדר הכושר, ולחכות עד הרגע האחרון כדי לטפס מהמיטה, אבל עכשיו, הגוף שלי התרגל כל כך לזמן שיחה מוקדם יותר שאני מתעורר בעקביות לפני האזעקה שלי בלי הנודניקיות הרגילות שלי.
עכשיו כשהתעוררות קלה יותר, שגרת השינה הכללית שלי השתפרה - גם מעבר לחודשי החורף. אני רושם לו'ז שינה עקבי יותר, ובכך משפר את מצב הרוח ורמות האנרגיה שלי. וכבונוס נוסף, שגרת ההתעוררות הבריאה והעדינה יותר שלי גם עזרה לי לשמור על שגרת אימון עקבית יותר, שהיא התרופה היחידה האחרת שעזרה להקל על הבלוז שלי בחורף.
אלפי קונים באמזון מצאו שהשעונים הקלים מועילים, וכינו אותם 'משנים חיים' ו'יעילים מאוד'. מבקר אחד אפילו תיאר את המכשיר כ'אחת הרכישות הטובות ביותר שעשיתי אי פעם', בעוד שאחר צלצל והוסיף, 'אני יכול לומר שזו ההשקעה הכי טובה שעשיתי אי פעם בשנתי'.
ה מכשיר SmartSleep האחרון עומד על 180 דולר, אולם ישנן מספר גרסאות ונקודות מחיר לבחירה. קונים שמחפשים את האפשרות המשתלמת ביותר צריכים לבדוק שעון ההשכמה הבסיסי ביותר , שעולה על 100 דולר. למרות שהוא לא מציע את כל הפעמונים והשריקות, האור העוצמתי בטוח יגרום לבקרים חורפיים חשוכים להרגיש הרבה פחות משמימים.
מבצעי שעון מעורר עם אור התעוררות:
- Philips SmartSleep שעון מעורר לטיפול באור עם רדיו , (היה )
- Jall Wake Up Light שעון מעורר זריחה , (היה )
- שעון זריחה של Homelabs , עם קופון (היה )
כשהמגיפה ממשיכה לעורר מתח וליצור סיבוכים בעבודה ובלימודים, החורף הזה עשוי להרגיש אפילו קשה יותר להתבלבל. אם אתה כמוני, מעט אור נוסף בבוקר עשוי להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי להתחיל את היום שלך ולבסס שגרה בריאה יותר - רק תהיה בטוח שאתה לא נודניק דרך המכירות האלה אם אתה רוצה לחסוך.
שמפו נגד גירוד לשיער מטופל בצבע
