יש הבדל גדול יותר בין קרם לחות לקרם אחר ממה שאתה יכול לחשוב. תחליב קרם בכל רחבי גופך הפך כנראה לטבע שני אם אתה חושש לייבש את עורך, במיוחד לאחר מקלחות כאשר אתה אמור לנסות ללכוד כמה שיותר לחות בעור שלך. למרבה הצער, נשיפה עם קרם מספיק על גופך להחלקה DIY Slide & apos; N Slide אינה בהכרח כמו לחות.

אתה צודק שאתה מורח קרם לחות מיד לאחר המקלחת, אך יכול להיות שאתה טועה לגבי סוג קרם הלחות שבו אתה משתמש. לפי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) , קבוצה של למעלה מ -20,000 רופאי עור, אתה צריך להשתמש במשחה או קרם ולא קרם, כדי להשיג את מירב יתרונות הלחות לאחר הרחצה. אם יש לך עור יבש ההבדלים בין קרמים, משחות וקרמים הם מכריעים במיוחד.

קָשׁוּר: 2 פעמים עדיף להשתמש בשטיפת גוף על סבון בר - ושלוש פעמים זה לא

קנת מארק , MD, רופא עור מוסמך ומנתח סרטן העור של Mohs, אומר שאמנם משחות יכולות להיות פחות מושכות עבור אנשים מסוימים מכיוון שהם מבוססים על שמן, ולכן הם מרגישים שומניים יותר, 'יש להם את ההשפעה הכי מרככת.' ( מרככים הם חומרים המסייעים להרגעת העור ולהגברת רמות הלחות.) 'הם גם יכולים ליצור מחסום בין העור לסביבה כדי לעזור באיטום לחות בעור', הוא מוסיף. ד'ר מארק ממליץ על משחה לריפוי Aquaphor (13 דולר; amazon.com ) לעור יבש מאוד.

לאחר משחות, קרמים מציעים את יתרונות הלחות הבאים הטובים ביותר. ד'ר מארק מסביר, ' קרמים מסיסים במים ויותר לחות מקרם, אבל פחות ממשחה. ' אנשים רבים מוצאים קרמים עדיפים על פני משחות בגלל המרקם והעקביות. כפי שמגדיר זאת ד'ר מארק, 'קרם אפילו מרמז עליו מרקם מסוים, בהגדרתו.'

העמוד של האגודה הלאומית לאקזמה בנושא מרככים מציין גם כי לקרמים יש יתרון נוסף בהרגשת אור וקריר על עור יבש או מגורה. נסה קרם לחות Cerave ($ 17; amazon.com ), מצרך ותיק של בתי מרקחת ומומלץ על ידי רופא עור.

זה מביא אותנו לקרמים. ה- AAD והחברה הלאומית לאקזמה אומרים קרם מרגיז יותר ופחות יעיל ממשחות ומשחות ללחות עור יבש . ד'ר מארק מוסיף כי אתה יכול לחשוב על קרם שדומה ל'אבקה בנוזל 'מכיוון שתכונות התחליב שלו מדוללות יותר מאלה של קרמים ומשחות. הפעם שהקרם עשוי להועיל הוא לחות לאזורים שעירים בגופך שבהם יהיה קל יותר למרוח ולשפשף מוצרים בעלי עקביות דקה יותר. מלבד זאת, משחות וקרמים הם הדרך הטובה ביותר להרגיע עור יבש ורגיש ( במיוחד במזג אוויר קר ויבש).