מערכת היחסים המושלמת לא קיימת - אפילו ניקולאס ספארקס & apos; הגיבורים נתקלים בחלקם ההוגן של עליות וירידות - אך מתברר שהתנהגות ספציפית אחת בקרב זוגות עשויה לגרום לשותפות מאושרת יותר. ב מחקר שנערך לאחרונה בהזמנת מומחי האהבה ב- אהרמוניה החוקרים סקרו למעלה מ -2,000 משתתפים שהיו נשואים, חיים במגורים משותפים או בקשר ארוך טווח. מבין המרואיינים 83% דיווחו כי הם שמחים במערכת היחסים שלהם, ומזוהים עם הרגשה כשותפים שווים באיחוד שלהם. אותם משתתפים ציינו שהם נמצאים במערכת יחסים מונוגמית המעריכה תקשורת פתוחה וחיי מין בריאים המוגדרים כמין יומיומי או שבועי.

צעד אחר צעד איך להכין ספגטי

המגדר, הגיל והמיקום של כל משתתף אמנם משתנים, אך נמצא כי מערכות היחסים המאושרות ביותר הן אלה ששמות ערך רב על מילות אישור או הערכה. אם המונח עצמו נשמע מוכר, הסיבה לכך היא שהסופר גארי צ'פמן פופולרי על ידי מילות אישור בספרו, חמש שפות האהבה: סוד האהבה שנמשך (9 דולר; amazon.com ). בהשוואה לארבעת האחרים שפות אהבה - מגע פיזי, מעשי שירות, מתן מתנה וזמן איכות - מילות אישור מוגדרות בצורה הטובה ביותר כמחמאות לא רצויות. (תחשוב: הביע מילולית את הערכתך כלפי בן / בת הזוג שלך באמצע נטפליקס או ברגע שגרתי אחרת).

קָשׁוּר: 10 החלטות שכל זוג צריך לעשות

בנוסף, 70% מהנסקרים מאמינים כי מחויבות ויציבות לאורך כל הנישואין מביאים ליחסים מאושרים יותר, ונמצא כי בילוי זמן איכות משותף הוא שפת אהבה שזכתה להערכה רבה בקרב דורות Gen Z. לעומת זאת, זוגות אומללים, הזדהו כשאינם מרגישים תחושת שיוויון בשותפותם, ודיווחו על יחסי מין נדירים ונישואים מסיבות אחרות מלבד אהבה.

אמנם נכון שגורמים רבים גורמים לנישואין או לשותפות ביתית לכאורה מושלמת (אינטרסים משותפים ותכונות אישיות כלולות), אך הסקר עזר לשפוך אור על נוהלי מערכת יחסים בריאה שכולנו יכולים ליהנות מהם. עכשיו לך תגיד לבן / בת הזוג שלך שאתה אוהב אותם לפני שאתה מתיישב עם קופסת שוקולדים.