שאנון שולץ היא סוכנת נדל'ן, אם לשלושה ילדים, הורה בחינוך ביתי, וקהילה פעילה בעיירה סידרבורג, ויסקונסין. אולם איכשהו, בכל שבוע במשך 45 שבועות רצופים, גשם או ברק, היא מוצאת זמן וכוח לבצע פעולת חסד אקראית כלפי זרים או שכנים.

לפני חמש שנים, קצת לפני יום הולדתה ה -40, לקחה שולץ צעד אחורה כדי לשקף דרכים להנציח את יום ההולדת הזה. נזכרתי בחברה שספרה עד גיל 40 עם כמה פריטי רשימת דלי, אומר שולץ. אמנם הערכתי את היבט הספירה לאחור של זה, אבל הבנתי שאני מעדיף להפנות את המוקד מעצמי ולהשתמש בו כדי להועיל.

ב -40 השבועות שקדמו ל -40 לחייה, שולץ החליטה לסמן כל שבוע בפעולה ייחודית של חוסר אנוכיות. בהתחלה היא עשתה את שלה מתחת לרדאר, אך עד מהרה רצתה לחתוך את מעגל החדשות השלילי בחיוביות מסוימת. אז היא התחילה את שלה ספירת ספירה לאחור , יצירת בלוג ו עמוד בפייסבוק לתעד את החוויה, לעורר אחרים ולהפיץ עליצות.

קָשׁוּר: 7 דרכים בהן תוכלו לעזור לאחרים במהלך משבר קורונאווירוס

הבזק קדימה חמש שנים, ושולץ שוב בעניין - רק שהפעם זה ארבע חמש מעשי חסד במשך 45 השבועות שקדמו ליום הולדתה ה -45. וסיבוב הטוב הזה מרגיש מבורך במיוחד מכיוון שהוא עולה בקנה אחד עם הצורך המוגבר בחסד בתוך המגפה.

ממש בסביבות 15 במרץ, כפי שמנדט המקומי והפדרלי בידוד עצמי ומרחק חברתי התדרכה, שולץ יישרה את מעשיה הטובים עם הזמנים והשלימה את פעילותה הראשונה הממוקדת בווירוס כורון. באמצעות חדר הכושר הקיקבוקסיבי האהוב עליה, שולץ קיבלה חברים ותיקים, שרבים מהם רופאים ואחיות.

מסיבה זו, הייתי מודע והתמקדתי בהשפעה שיש לכך עליהם כבר בשלב מוקדם, מסביר שולץ. הורדתי את עוגיות השמרוק לבית החולים, שם כולן עובדות עם פתק שעליו כתוב 'אנחנו כל כך שמחים שאכפת לך מהקהילה שלנו! תודה!'

קָשׁוּר: נער זה פתח שירות משלוחים חינם של מכולת לשכנים בהסגר - והוא כבר עבר גלובלי

נכון להיום, שולץ השלים שש פעולות נדיבות ותודה הקשורות למגיפה, אחת לשבוע מאז תחילת ההסגר:

עוגיות לצוות המיון; יצירת צמידים בדואר כדי להאיר את ימים של אותם צעירים ומבוגרים בהסגר בבית; הרכבה והפצה של ערכות טיפוח למאה משכני; יצירת שלט 'תודה' גדול ושליחת עשרות חבילות תה קמומיל מרגיע לצוות המיון בשבוע COVID-19 הגרוע ביותר בוויסקונסין; הכנת שרשרת נייר לעובדת רפואית ובעלה (גם איש מקצוע רפואי) כאשר הם סופרים לאיחוד מיוחד.

מלבד המגפה, שולץ הסתעפה כדי לעזור לקהילה שלה באינספור דרכים. כמה מהמועדפים עליה? באמצעות חלק מעמלות הנדל'ן שלה לרכישת כרטיסי מתנה בחנות מכולת והענקתם למשפחות רעבות. היא גם אהבה להרכיב ערכות לחסרי בית, לבנות בית עם בית גידול לאנושות, לאסוף פסולת בפארקים מקומיים ולתרום באופן עקבי דם כל שמונה שבועות.

ההשראה מגיעה מכל עבר, היא אומרת. תמיד יש אנשים שיכולים להשתמש במעט יותר שמחה בחייהם, ולא רק בתקופה זו של המגיפה, מזכיר שולץ, שגם הגיב לאסונות טבע, שלח פריטים לחברי צבא מעבר לים והושיט יד עוזרת בפנים. עיר מילווקי.

קָשׁוּר: יש לכם מכונת תפירה? להלן הוראות כיצד לתפור מסיכת פנים לבד רחיץ משלך

חסד, מסביר שולץ, הוא הטוניק המועדף עליה עבור הבלוז הפנדמי (וכל שהוא). כשאתה מרגיש מודאג / מודאג / עצוב / לחוץ / מדוכא, הדרך היעילה, היעילה והאמינה ביותר לעודד את עצמך היא לעשות משהו נחמד למען מישהו אחר. זה אף פעם לא נכשל. יתרה מכך, לעתים קרובות היא זוכה לשתף את בעלה ואת ילדיהם בחוויות הללו, מה שהופך אותם למיוחדים לה הרבה יותר.

אני מתגעגע לאנשים - הם לא יסולאו בפז. אני מתגעגע לתחושת הקהילה שאנחנו בדרך כלל חווים בתקופה זו של השנה אחרי החורף בוויסקונסין, אומר שולץ. [אז] ערכות הטיפול לשכני היו השבוע האהוב עלי ביותר בנושא נגיף כורון. היה כיף ששכנים צועקים מעבר לרחוב כמה הם מצפים לנטוע את הזרעים שלהם, או לומר 'היי' ו'תודה 'על התה.

היא לא רק אוהבת את האושר הישיר שהיא מספקת למקבלים, אלא גם שמאמציה מעוררים אחרים דרך אתר האינטרנט שלה, מדיה חברתית , ומעבר. הדבר החביב עלי ביותר הוא שאנשים מסרים לי שהם קיבלו השראה לשכפל משהו שעשיתי עם המשפחה שלהם, בקהילה שלהם, היא אומרת על התגובה המדהימה שקיבלה מצד עוקבים ואוהדים. אפקט האדוות של ספירת הנחמדות, שקשור בהפיכת הזיכרונות האלה של עשייה טובה לצד משפחתי, הוא הדבר החביב עלי ביותר לצאת מהפרויקט הזה.

מה הלאה? היו לי כמה מעשי חסד שתוכננו במשך עשרת השבועות הנותרים שלי שלמרבה הצער כבר לא יהיו אפשרויות בטוחות, היא אומרת. אבל המוח שלי תמיד רץ והרעיונות עברו עם הזמן. סדר היום של השבוע כולל תרומת מסכות לאנשי מקצוע בתחום הבריאות, ובשבוע הבא כל העניין הוא סלי יום העצמאות של חודש מאי שיוטלו על סף דלתות השכנים בהסגר (תוכן סל מחמם לב TBD!).

אני מקווה שכאשר זה נגמר, שכולנו ניקח את השיפורים הפשוטים והאטים שביצענו בבית ונביא אותם לעתיד עם אחרים שאנחנו אוהבים ומתגעגעים אליהם כרגע, אומר שולץ. עד אז, אני מקווה לעורר אחרים להתחבר ולהיות הסיבה שאחרים מחייכים - ממרחק בטוח.

קָשׁוּר: 8 דרכים להודות ולתמוך בעובדי החזית ובעובדים חיוניים כרגע