סקרנו את הקוראים שלנו לגבי איזון בין עבודה לחיים - וכמעט כולכם מעדיפים לעבוד מהבית

אבל כמעט מחצית אומרים שאתה פחות מרוצה מהעבודה מאשר טרום מגיפה. גרף על איזון בין עבודה לחיים מורגן נול, עורך שותף RealSimple.com

הגיע הזמן להפסיק את הביטוי 'עסקים כרגיל' - או לפחות להטיל בו ספק. האמירה, המשמשת לעתים קרובות כדי לעודד עובדים לשמור על קור רוח ולהמשיך בזמנים של שינוי, מערערת עד כמה המגיפה שינתה את מקום העבודה באופן מונומנטלי. בשנת 2020 לבדה, המגיפה גרמה ל- 200,000 עסקים נוספים לסגור מאשר בשנים שלפני המגפה , והערכה 9.6 מיליון איש היו מובטלים עקב סגירות או מאבקים של עסקים הקשורים ל-COVID-19. החברות שנשארו פתוחות עברו ברובן לעבודה מרחוק, מה שהוביל להערכה אחד מכל ארבעה אמריקאים עובדים מהבית ב-2021 .

והלחץ להמשיך בעסקים כרגיל - תוך הסתגלות לעבודה מהבית, להטוט בטיפול בילדים, חינוך ביתי לילדים והתמודדות עם כל שאר הלחצים של החיים בזמן משבר בריאות עולמי - הוא מה שהחמיץ עובדים רבים ' יחסים לעבודה.

הלחצים וההשפעות המורכבות הללו של המגיפה השפיעו באופן לא פרופורציונלי על נשים. לא רק שיותר נשים איבדו עבודה מגברים במהלך המגיפה, אלא שהן גם משקיעות עבודה נוספת בבית. לפי א מחקר ספטמבר 2021 מאת McKinsey, חברת ייעוץ ניהולי, אמהות נוטות יותר מפי שלושה, בהשוואה לאבות, לעמוד ברוב הדרישות לעבודות בית וטיפול במהלך המגיפה.

איך לשמור על וילונות מקלחת נקיים

אבל לא הכל רע. בעוד שעבודה מרחוק הקשתה על חלקם למצוא הפרדה בין העבודה שלהם לחיים סביבם, היא גם מוענקת חופש לאחרים. ללא נסיעות גוזלות זמן ולוח זמנים מפוקח בקפדנות בין 9 ל-5, חלק מהעובדים מוצאים יותר זמן למשפחה, לחברים או לפעילויות פנאי. עם זאת, דבר אחד נכון כמעט לכל עובד: המגיפה טלטלה לנצח את האופן שבו כולנו חושבים על הזמן האישי שלנו, הזמן שלנו על השעון וההפרדה בין השניים.

כדי לראות כיצד שינויים אלה עשויים להשפיע על בירה קוזל הקהילה, השתמשנו בערוצי המדיה החברתית שלנו כדי לשאול 436 נשים בין הגילאים 18 עד 74 על האיזון שלהן בין עבודה לחיים. הם מורים, רואי חשבון, אחיות, עובדים סוציאליים, עורכי דין ועוד. הנה מה שלמדנו.

אתה חושב מחדש על העתיד.

הרוב המכריע (91 אחוז) מהמשיבים שלנו אומרים שהם מועסקים כרגע במשרה מלאה, אבל רק מחציתם אומרים שמצב התעסוקה שלהם נשאר זהה לאורך המגיפה. המחצית השנייה טוענת שהחליפו מקום עבודה (12.6 אחוז), לא החליפו מקום עבודה אבל שקלו להתפטר (19 אחוז), גדלו שעות העבודה שלהם (12.4 אחוזים), פוטרו (3.9 אחוזים), התפטרו (2 אחוזים), או שהופחתו שעות העבודה (1.6 אחוז).

מבחינת מקום העבודה של המשיבים, רובם עובדים מהבית, לפחות חלק מהזמן. כמעט 27 אחוז נדרשים לעבוד במשרד במשרה מלאה. יותר מרבע מרוחקים לחלוטין, בעוד שאותה כמות עובדים מרחוק, אך יש אפשרות לעבוד גם במשרד. עוד 20 אחוז עובדים מרחוק, אך הם נדרשים להופיע במשרד מדי פעם.

אתה עובד יותר שעות.

גרף איזון עבודה-חיים גרף על איזון בין עבודה לחיים קרדיט: אליס מורגן

כמעט מחצית מהמשיבים שלנו אומרים שהם עובדים יותר שעות ממה שעבדו לפני המגיפה. זאת לעומת 30 אחוז שאומרים שהם עובדים באותן שעות ורק 10 אחוז שאומרים שהם עובדים פחות שעות. 10 האחוזים האחרים אומרים שהם לא בהכרח עובדים יותר או פחות שעות מאשר לפני מגיפה, אבל הם עובדים בשעות שונות במהלך השבוע ו/או במהלך סוף השבוע.

על פי נתונים של NordVPN Teams, חברת רשתות דיגיטליות, עבודה מהבית הובילה ל- עלייה של 2.5 שעות ביום העבודה הממוצע בבריטניה, אוסטריה, קנדה וארה'ב

עבור חלק, השעות המוגברות הן תוצאה של קיצור כוח אדם. כפי שכתב אחד המגיבים, שעובד בהשכלה גבוהה, 'בשל אובדן כוח אדם וקיצוץ בתקציב, נאלצנו לעבוד קשה יותר ויותר שעות עם פחות משאבים. אני שרוף ומותש, והבריאות שלי סובלת״. מגיב אחר, מנהל יחסי ציבור, חלק חוויה דומה. 'החברה שלי פיטרה 90 אחוז [מהצוות שלנו],' היא כתבה. 'אני עושה את העבודה של מספר אנשים עם יותר אחריות אבל ללא תוספת בתואר או בשכר.'

ההבדל בין חיטה לדגנים מלאים

קָשׁוּר : עובדים ב-7 תחומים שונים מדרגים את מאזן העבודה והחיים שלהם

אתה מעדיף עבודה מרחוק.

אפילו עם כל כך הרבה עובדים שמקדישים שעות נוספות בבית, רובם עדיין מעדיפים עבודה מרחוק על הרעיון של להיות במשרד כל הזמן. בקרב הנשאלים העובדים מהבית, קרוב למחצית אמרו שהם רוצים לחזור לעבודה באופן אישי רק מדי פעם, בעוד 47 אחוז אמרו שהם כלל לא רוצים לחזור למשרד. רק 3.9 אחוז אמרו שהם רוצים לחזור למשרד במשרה מלאה.

גרף על איזון בין עבודה לחיים גרף איזון עבודה-חיים קרדיט: אליס מורגן

בעוד המעבר לעבודה מהבית הגיע עם עקומת למידה, כמעט שנתיים, הרבה עובדים מצאו את החריץ שלהם. למעשה, 47.9 אחוז מהמשיבים בסקר העובדים מהבית אומרים שעבודה מרחוק שיפרה את האיזון בין העבודה לחיים. (כמעט 39 אחוז אמרו שזה גרוע יותר; כמעט 14 אחוז אמרו שזה בערך אותו הדבר.) עבור רבים מהמשיבים, ניתן לייחס שיפורים אלה לשיפור הגמישות באופן שבו הם מבלים את זמנם. אישה אחת, שעובדת במשרה חלקית, כתבה, 'האיזון שלי בין עבודה לחיים השתפר מאוד ללא נסיעה לעבודה מהבית. אני רואה את בעלי יותר ונקשרתי יותר לילדים שלי'.

כיצד לנקות שמיכה מבלי לשטוף אותה

אישה אחרת, העוסקת ביחסי ציבור, זכתה לכמה שעות בימיה. '[טרום מגיפה], עשיתי את העבודה שלי בערך בשלוש עד ארבע שעות, אבל נאלצתי להישאר במשרד כדי להיראות כעובדת', כתבה. 'במהלך הסגר הצלחתי לעשות את אותה כמות עבודה באותו פרק זמן, אבל השתמשתי בשאר יום העבודה כדי ללמוד שפה, להתאמן, לבשל ארוחות בריאות יותר. הייתה לי שליטה על הזמן שלי ועל איך לבזבז אותו בצורה פרודוקטיבית, ועדיין סיימתי את כל המשימות שלי, ועשיתי אותן טוב״.

בעוד שמעסיקים מסוימים דוחפים לחזור לעבודה בגלל דאגות לגבי הפריון, יותר משליש (40.9 אחוז) אמרו שהם מרגישים יותר פרודוקטיביים בעבודתם כעת מאשר לפני המגיפה. (בערך אותו כמות אמרו שהם הרגישו פחות פרודוקטיביים או אותו דבר.) בעוד שעבודה בבית יכולה להביא הסחות דעת משלה, תלוי במשק הבית, זה היעדר הפרעות במשרד והיכולת של העובדים לבנות את ימיהם בעצמם. תורם לתחושות אלו של פרודוקטיביות מוגברת. 'אני עושה יותר בבית כשאני יכול לקחת הפסקה לשכב במשך 20 דקות ולסיים את המשימה רענן, להבדיל מלצורך לטחון במשרד', הגיב מנהל מרפאה לבריאות הנפש ומטפל. היא גם ציינה את היעדר נסיעה של שעה וחצי כדי להיות יתרון.

אתה מוציא יותר מהחיים.

ביקשנו מהמשיבים בסקר לשתף אם הם מבלים יותר, פחות או אותו כמות זמן בפעולות הבאות: בישול בבית, עבודה על שיפורים בבית, פגישה עם חברים ובני משפחה והתעמלות. 'יותר זמן' הייתה התשובה הפופולרית ביותר עבור כל אחת מהפעילויות הללו, מלבד פעילות גופנית.

אתה פחות מרוצה מהעבודה.

גרף על איזון בין עבודה לחיים קרדיט: אליס מורגן

אולי התוצאה המובהקת ביותר של הסקר היא שלמרות שרוב העובדים אמרו שהאיזון בין העבודה לחיים שלהם השתפר, כמעט מחצית אמרו שהם פחות מרוצים מעבודתם מאשר היו לפני המגיפה. הסיבות לכך משתנות, אך אחת התחושות השכיחות בתגובות הכתובות הייתה תחושת השחיקה וחוסר תמיכה כללית מצד מנהלים ומעסיקים.

מנהלת פרויקט אחת כתבה שהגדלת האחריות מבלי להתלוות להגדלת התמיכה היא 'פשוט לא ברת קיימא', כתבה. ״השחיקה קרובה יותר ממה שהרגשתי הרבה מאוד שנים. לצערי, אני פשוט מותש מכדי לנקוט בפעולה בנושא״.

אולי לא במפתיע, 13 אחוז מהנשאלים ששקלו להפסיק במהלך המגיפה הם מורים. אחת שהגיבה לסקר נשכה את הכדור והתפטרה לאחר שחטפה את COVID-19, מה שהיא מייחסת לחוסר ציות של בית הספר שלה להנחיות מסכת המדינה ולהרגלים בריאים בסיסיים. 'בחרתי לעזוב כדי להגן על הבריאות של עצמי ושל משפחתי', היא אומרת. 'אני שמח שאני לא צריך להתמודד עם הלחץ של COVID בעבודה, אבל מתוסכל מזה שאני לא עובד.'

מבחינתה, החוויה הזו במהלך המגיפה חשפה את חוסר התמיכה הקיימת למורים במקום העבודה. 'מורים מוכנסים לקו האש הישיר למען הבטיחות הכללית שלנו, הבריאות שלנו והרווחה הנפשית שלנו, ונראה ששום דבר לא משתנה', היא אומרת. ״אם כבר, זה מחמיר. זה לא מקובל״.

מצחיק st. ממים של יום פטריק

תגובות אלו תאמו את הנתונים שנותחו על ידי מוסד ברוקינגס מוקדם יותר השנה, שמצא שהמגיפה גרמה למורים רבים פחות בטוחים שהם יעבדו קריירה מלאה בכיתה. הממצאים הראו כי ההסתברות המדווחת של מורים לעזוב את המקצוע שלהם בחמש השנים הבאות עלתה מ-24 אחוזים בממוצע במרץ 2020 ל-30 אחוזים במרץ 2021.

עבור עובדים אחרים, הירידה בשביעות הרצון מעבודתם אינה קשורה באותה מידה למעסיקיהם או לעבודה עצמה, אלא גם מכך שהנאמנות שלהם לרעיון 'לחיות כדי לעבוד' השתנתה. 'מגיפה נותנת לך פרספקטיבה חדשה על הדברים', כתב מומחה בביקורת וניהול סיכונים. 'האם 'מצבי חירום' בעבודה באמת חשובים בגדול? איך להרוויח כסף למשקיעים עוזר לי יום יום? למה כולנו עדיין במרוץ העכברים הזה?'

עובדים צריכים יותר מהמעסיקים.

כמעט 4.5 מיליון אמריקאים עזבו את עבודתם בנובמבר 2021 לבד. אנחנו יכולים להאשים חלק מזה ביציאה מהנורמליות שהמגיפה גרמה. אבל מעבר לזה, ברור שאנשים לא רוצים לחזור לסטטוס קוו. למעשה, שליש מהמשיבים שלנו אמרו שהם יתפטרו אם מעסיקם ידרוש מהם לחזור למשרד במשרה מלאה. שני השלישים האחרים היו פתוחים יותר לרעיון, אם כי מחצית מהקבוצה אמרו שהם יחזרו רק אם יינתנו הטבות נוספות כתמריץ.

איזה סוג של הטבות נוספות מבקשים המשיבים שלנו? התגובה הפופולרית ביותר הייתה גמישות. עבור חלק מהמשיבים המשמעות היא שעות עבודה גמישות יותר, ועבור אחרים מדובר בשבוע עבודה של ארבעה ימים, או הגמישות לעבוד מרחוק לפעמים. 'אם הייתי יכול לעבוד, כמו, 10 עד 4 בלי לפחד להסתבך בצרות, הייתי עושה באותה מידה עבודה בפחות זמן, במקום לשבת ליד השולחן שלי בערפל ב-8 בבוקר', כתב אחד ממנהלי הפרויקטים. התגובה השכיחה הבאה לשאלה: גישה לחדר כושר או יתרונות בריאותיים ובריאות אחרים. בקשות פופולריות נוספות: הטבות לפיתוח מקצועי, מזון חינם, סיוע בטיפול בילדים וחופשת הורים או משפחה בתשלום.

אבל לא כל הבקשות מוחשיות באותה מידה; היענות פשוטה עושה דרך ארוכה. 'המעסיק שלי עשה עבודה נהדרת במהלך המגיפה - סגר מוקדם ומלא, מתקשר בשקיפות, לא [יוצר] לחץ כלל לחזור, מעודד אנשים לקחת חופש', כתב מנהל קריאייטיב. החברה שלה אפילו נסגרה לשבוע וקנתה חברות פלוטון לעובדים כשהם הבחינו בעלייה בשחיקה. 'אם הם ימשיכו כך, אולי לעולם לא אעזוב', כתבה.

קָשׁוּר : בין ההתפטרות הגדולה לבין ההפסקה, מעסיקים צריכים לעשות יותר כדי לשמור על העובדים בסביבה