קנאבידיול, הידוע גם בשם CBD , הוא הטרנד הבריאותי של הרגע. התרכובת הכימית שנמצאה בצמחי קנאביס עשתה את דרכה לליביה של אמריקה בשנים האחרונות בזכות כל אלה הטבות כביכול כולל פוטנציאל לעזור לאנשים לישון לילה טוב יותר ו להדוף חרדה כמו גם בעניינים חמורים עוד יותר כמו להילחם בבחילות בחולי סרטן ולסייע לילדים הסובלים מ הפרעות אפילפסיה .

עם זאת, למרות שה- CBD נמצא בכל מקום ובכל דבר - מוזרם פנימה מותגי חטיפים פופולריים ואפילו תפור בבד בגדי אימון - אנשים נראים מבולבלים מתמיד מה בדיוק עושה תמצית הקנבוס הזו. כך שבעזרת שני רופאים מומחים לקנאביס אנו מפרקים חמישה מיתוסי ה- CBD הגדולים ביותר ומסתכלים על העובדות מכל עבר.

מיתוס מס '1: CBD יכול להעלות אותך גבוה.

האם CBD הוא פסיכואקטיבי כמו בן דודו THC (או Tetrahydrocannabinol, שנמצא במריחואנה)? הנה התשובה הקצרה: לא, CBD לא יכול להשיג אותך גבוה.

התשובה הארוכה יותר: זה תלוי איך אתה מגדיר פסיכואקטיבי. על פי ד'ר ג'ורדן טישלר, נשיא איגוד מומחי הקנאביס, מדריך לרפואה בבית הספר לרפואה בהרווארד, והיועץ הרפואי ב- קנאביס MD , זה לא נכון מבחינה טכנית לומר ש- CBD אינו פסיכואקטיבי. הסיבה לכך היא שנראה כי CBD משפיע במידה מסוימת על מצב הרוח, לפחות במחקר כלשהו, ​​כך שמבחינה טכנית הוא פסיכואקטיבי, הוא מסביר.

אבל אל תפתחו את זה - CBD לא יעניק לכם את הוויצ'ים הקלאסיים של צ'ך וצ'ונג. זה לא גורם לשיכרון כמו THC או קנאביס, אומר ד'ר טישלר.

חשוב גם להבין כי הרוב המכריע של המחקר החיובי נעשה עם קנאביס [רפואי] המכיל THC כמרכיב העיקרי, הוא אומר. השיכרון הוא רק תופעת לוואי - ולכל התרופות יש תופעות לוואי. ניהול תופעות לוואי חשובות לתוצאה הטובה ביותר אך בהחלט לא סיבה להימנע מקנאביס כתרופה.

האם זה בטוח ללכת למכוני ציפורניים

קָשׁוּר: מדוע מלחי אמבטיה של CBD עשויים להיות המפתח להשרות המרגיעה ביותר אי פעם

מיתוס מס '2: אין מעט מחקרים סביב CBD.

לדברי ג'ונלה צ'ין, DO, רופאת קנאביס אינטגרטיבית ויועצת רפואית לקנאביס MD, יש מעל 20,000 אזכורים של PubMed בנוגע למערכת האנדוקנבינואידים (ECS), קולטני קנבינואידים ומחקרים בנוגע למנגנונים הפיזיולוגיים של רכיבי ECS ואיך זה עובד על נוירוטרנסמיטורים אחרים. של המוח והגוף.

עם זאת, ד'ר טישלר מציין כי תשובה זו מגיעה גם עם אזהרה גדולה. יש מחקר הולך וגדל של מכרסמים, אבל לא כל כך הרבה אצל בני אדם, הוא אומר. היוצא מן הכלל לכך הוא מחקר על ילדים אנושיים הסובלים מהפרעות התקפים גנטיות נדירות - דבר מועיל ונעשה היטב. היעדר המחקר האנושי בנוגע לחרדה, דיכאון וכאב הוא די מדאיג לאור מאמצי השיווק סביב CBD.

קָשׁוּר: האם CBD עובד? מחקר חדש בגיבוי ממשלתי ינסה לברר

מיתוס מס '3: כל ה- CBD מיוצר ומיוצר באותו אופן.

זה לא שמן גדול. מתי רכישת CBD, חשוב להכין שיעורי בית כדי להבטיח ששניכם משיגים את העסקה האמיתית, וגם כדי להבטיח שאתה מקבל משהו בטוח.

חולים חייבים למצוא צד שלישי נבדק מותגים ממעבדות בעלות מוניטין ורישיון אומר ד'ר צ'ין. אני ממליץ על מוצרים עשירים ב- CBD המיוצרים רק בתמצית צמחית אורגנית עשירה ב- CBD, מכיוון שהדבר מציע את פרופיל הבטיחות הטוב ביותר ויתרונות רפואיים מעולים.

כפי שציין ד'ר צ'ין, מחקר שפורסם ב- JAMA משנת 2017 מצא כי מוצרי CBD רבים הזמינים לרכישה מקוונת אכן תויו שגוי. הצוות רכש 84 מוצרים שנמכרו באופן מקוון כמוצרים המכילים CBD. מתוכם רק 26 תויגו במדויק (שהכילו CBD בטווח של 10 אחוז מהסכום הנתבע); 36 מהמוצרים היו בעלי יותר CBD מאשר התוויות שלהם אמרו, ול 22 מוצרים היה פחות. ואולי המפחיד מכולם, החוקרים מצאו THC גם ב- 18 מתוך 84 הדגימות.

מה להשיג לנשים לחג המולד

על המטופלים לחפש תיוג ברור, בדיקת מעבדה, מינון על הבקבוק, יציבות, שיטות מיצוי, כמו גם בדיקות לממיסים, חומרי הדברה, מתכות כבדות וחומרי מילוי. היא אומרת.

קָשׁוּר: מדוע CBD כל כך יקר? בנוסף, איך להיות בטוח שאתה קונה מספק בטוח

מיתוס מס '4: די ב- CBD כל יום - או בפעם אחת בלבד.

כדי להרגיש באמת את ההשפעות של CBD אתה צריך לקחת את זה כל יום ואתה צריך לקחת הרבה מזה (ואנחנו מדברים על הרבה).

זהו תחום בו המחקר עקבי להפליא, אומר ד'ר טישלר. עבור עכברים, ילדים והמחקרים הבודדים בבני אדם בודדים, המינון שיש לו השפעה כלשהי הוא תמיד בטווח של 10 עד 20 מיליגרם לק'ג משקל ביום. לחלופין, כ -70 קילוגרם אנושי (כ -154 פאונד), כ-700 עד 1400 מיליגרם ליום. ברור שאף אחד לא לוקח כל כך הרבה - בין השאר מכיוון שה- CBD כל כך יקר - כך שכל האנקדוטות הן באמת פלצבו.

עם זאת, ד'ר צ'ין מסביר, אם ברצונך לנסות זאת, כוון ל -20 עד 50 מיליגרם ליום. אם לוקחים את זה לכאבים דלקתיים מדי פעם, בדרך כלל מטופלים מצליחים עם 25 עד 50 מיליגרם ליום, אומר ד'ר צ'ין ומוסיף כי עבור מטופלים שלה עם התקפים, פרקינסון, ALS, כאבים כרוניים ומחלישים, המינון הקנבינואיד משתנה והוא הרבה גבוה יותר.

קָשׁוּר: ניסיתי שמן CBD ולא הרגשתי שום דבר. עכשיו מה?

מיתוס מס '5: CBD הוא מרכיב קסם ללא תופעות לוואי.

שוב, זה לא נכון. למעשה, ל- CBD יכולות להיות תופעות לוואי חמורות למדי, תלוי אילו תרופות אחרות האדם נוטל בו זמנית.

חשוב להבין כי במינונים היעילים (קרא: גבוהים), CBD יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות קונבנציונליות ועלול להיות מסוכן למדי, אומר ד'ר טישלר.

כיצד לנקות כריות וקנבס לריהוט גן

כפי ש הוצאת בריאות הרווארד מסביר גם כי CBD עלול לגרום לכמה תופעות לוואי קלות כולל בחילות, עייפות ועצבנות אצל אנשים מסוימים. CBD יכול גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות כמו קומדין מדלל דם, והוא יכול להעלות רמות של תרופות אחרות בדם על ידי אותו מנגנון שעושה מיץ אשכוליות, אומר הרווארד בריאות.

חשש בטיחותי משמעותי עם CBD הוא שהוא משווק בעיקר ונמכר כתוסף, לא כתרופה. נכון לעכשיו, ה- FDA אינו מסדיר את בטיחותם וטוהרם של תוספי תזונה. אז אתה לא יכול לדעת בוודאות שהמוצר שאתה קונה מכיל חומרים פעילים במינון שרשום על התווית, על פי הרווארד בריאות. בנוסף, המוצר עשוי להכיל אלמנטים אחרים (לא ידועים). אנחנו גם לא יודעים את המינון הטיפולי היעיל ביותר של CBD למצב רפואי מסוים.

סיפור ארוך קצר, בעוד שאנחנו יודעים הרבה דברים טובים על CBD, כלומר מהמלצות המשתמשים , נותר גם הרבה מהלא נודע. לפני שמתחילים במשטר CBD, דאג לדבר עם הרופא שלך ולעשות את המחקר שלך על איזה מותג מתאים לך.

קָשׁוּר: סקרן לגבי CBD? תן מדריך מקיף זה לקרוא לפני שתנסה אותו