מתי עדכנת לאחרונה את מצבור ארונות התרופות שלך עם חומרים נוגדי עיכול, מפחית חום ותחבושות? יש לך ערכת עזרה ראשונה ביתית או תיק באג-אאוט מצויד ומוכן לצאת למקרה חירום? האם אתה יודע מה ההבדל בין איבופרופן, פרצטמול ונופרוקסן - ובאילו נסיבות לקחת כל אחד מהם?

באופן אידיאלי, עליכם לענות בחיוב על כל השאלות הללו, אך אם לא, אנו כאן כדי לעזור. רשימת חובה זו מבהירה בדיוק מה עליכם להחזיק במקרה של מחלה ופציעות קלות. (מילת המפתח כאן היא 'מינורית'. לסימפטומים קשים, עקפו את ארון התרופות ופנו ישירות לרופא אם הדבר אפשרי.) מלבד המרשמים שלכם, מה שאתם רוצים הם הכלים לטיפול בחתכים ובכוויות חמורות פחות, כאבי ראש, קדחת. , שיעול, גירוד, אלרגיות או נזלת.

קָשׁוּר: ה- CDC הזהיר את האמריקנים להיערך להתפרצות סביר להניח של וירוס הקורונאווי - כך ניתן לעשות זאת

לא רק שאתה צריך להצטייד בכמות מספקת כדי להדביק חתכי נייר ולמנוע את הופעת הצטננות מציק, אלא שאתה צריך להיות מוכן עם מספיק תרופות ללא מרשם כדי להחזיק אותך בכל מחלה שהיא, למקרה שאתה או אדם אהוב תקוע בבית מספר ימים (או אולי אפילו שבועות).

הגיע הזמן להשליך בקבוקי סירופ שיעול, טיפות עיניים והידרוקורטיזון שפג תוקפם - הנה מה לאגור בארון התרופות שלך לנוחות יומיומית, כמו גם מצבי חירום פוטנציאליים.

קָשׁוּר: אלה המזונות הטובים ביותר לאגור למקרי חירום

נגד חום, כאבי ראש וכאבים

בדרך כלל אין צורך לקנות את הגרסאות הרגילות והחוזקות במיוחד של מוצרים אלה. כל מי שזקוק למינון גדול יותר יכול ליטול כדור נוסף (ותחסוך מקום). אם יש לך שאלות לגבי מה לקחת ומתי, או מה לא לקחת יחד, פנה לרופא שלך.

אַספִּירִין

אספירין הוא משכך כאבים ומפחית חום מועדף, אם כי יש מי שמרגיז יותר מדי את הקיבה. כמו כן, הדבר עלול להפריע לקרישת הדם, כך שאנשים הנוטלים מדללי דם או עומדים לעבור ניתוח אינם יכולים ליטול זאת. ילדים ובני נוער צריכים להימנע גם מאספירין, מכיוון שזה נקשר בקרב צעירים לתסמונת ריי & apos; s, מצב נדיר הכרוך בנפיחות במוח ובכבד.

בתי חוף למכירה מתחת ל-200 אלף דולר

פרצטמול

Acetaminophen עשוי להיות בחירה טובה יותר להפחתת חום עבור כל מי שרוצה או צריך להימנע מאספירין. יש גם מינונים לילדים. מבוגרים הנוטלים גלולות פרצטמול (טיילנול הוא מותג אחד) חייבים להימנע ממוצרים אחרים המכילים גם את התרופה, כגון תרופות משולבות רבות נגד שיעול וקור, מכיוון שמנת יתר יכולה לפגוע בכבד. אם אתה זקוק לשיכוך כאבים נוסף, ניתן לשלב פרצטמול עם אספירין, נפרוקסן או איבופרופן - אך אין ליטול אספירין, נפרוקסן או איבופרופן תוך 8 עד 12 שעות זה מזה.

איבופרופן או נתרוקס נתרן

איבופרופן (שנמצא במותגים אדוויל ומוטרין) ונפרוקסן נתרן (נמצא במותגים Aleve ו- Naprosyn) הן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID), ומשככות כאבים יעילות למבוגרים וילדים מגיל 12 ומעלה. (למוטרין יש גם נוסחת ילדים.) כמו אספירין, הם עלולים לגרות את הקיבה.

אַזהָרָה: כל משככי הכאבים הללו עלולים לגרום לבעיות אם מערבבים אותם עם יותר מדי אלכוהול. אנשים שיש להם שלושה משקאות או יותר ביום צריכים להתייעץ עם רופא לגבי השימוש בהם.

מד טמפרטורה

מדחום אלקטרוני הוא בדרך כלל מדויק וחזק, ובחירה טובה למי שנזהר מכספית במד חום מסורתי. עבור תינוקות מדחומים פי הטבעת הם המדויקים ביותר.

לגודש מהצטננות

נוגדי קבע

שני סוגים פופולריים של נוגדי מרפא נמצאים בתרופות נפוצות בשם מותג: פסאודואפדרין (ב Sudafed וב Sinarest) או פנילפרין (ב- DayQuil קרה קשה ושפעת ו- Mucinex מהיר מקס מקס. הערה: החוק הפדרלי מחייב כי מוצרים המכילים פסאודואפדרין יהיו ממוקמים מאחורי הדלפק; יהיה עליך להציג זיהוי כדי לקנות אותם.

אַזהָרָה : תרופות הצטננות רבות מכילות אנטיהיסטמינים, הגורמים לנמנום ושמורים בצורה הטובה ביותר לאלרגיות. רבים מכילים גם פרצטמול, לכן הימנע מצורות אחרות של פרצטמול בזמן נטילת תרופות קרות אלה.

לשיעול

תרופה נגד שיעול

לשיעול יבש ופריץ, חפשו אחד המכיל את הסטרואתרופאן המדכא שיעול. מותגי השמות הגדולים כוללים שיעול חוזק מרבי של רוביטוסין, שיעול DayQuil ו- Delsym. אם השיעול מייצר ריר, השתמש במשהו עם גויפנזין, מכייח, כדי לשחרר את ההפרשות. אלה כוללים Mucinex, Robitussin Mucus + גודש בחזה, ו- Tussin Expectorant.

אַזהָרָה: שיעול שנמשך יותר משבוע או מלווה בחום עשוי להיות סימן לברונכיט או לדלקת ריאות ויש לטפל בו על ידי רופא.

לאלרגיות

אנטיהיסטמינים

Diphenhydramine (ב Benadryl), chlorpheniramine (ב Chlor-Trimeton) ו- clemastine (ב Tavist Allergy 12 Hour Relief) כולם פועלים להקלה על התעטשות ונזלת, אך כל אחד מהם גורם לישנוניות. לורטאדין (בקלריטין) לא מתיימרת.

מתנות לאישה בת 20

טיפות עיניים

טיפות המכילות אנטיהיסטמין וחומר נוגד חומצה, כמו נפקון A ואופקון A, יכולות להרגיע עיניים מגרדות.

לבעיות עיכול

טבליות סידן פחמתי

גידולים ורולאידים מקלים על צרבת, המתרחשת כאשר חומצת הקיבה מגבה ומגרה את הוושט. הם מנטרלים זמנית את החומצה ומספקים גם סידן, שחסר בתזונה של אנשים רבים.

Maalox או Mylanta

שני המוצרים נותנים הקלה לאורך זמן.

Tagamet, Prilosec, Pepcid, או Prevacid

לא קריטי, אך כדאי לשמור על אחד המוצרים הללו, המפחיתים את הפרשת החומצה, בהישג יד. אבל כל מי שסובל מצרבת כרונית צריך לפנות לרופא כדי לברר מה גורם לזה, האם שינויים תזונתיים יכולים לעזור ואיזה סוג תרופה הוא הטוב ביותר.

אַזהָרָה: היזהר מטיפולים בעצירות ושלשולים. למרות שמדפי בתי המרקחת מרופדים בתכשירים לעצירות, הרופאים מרתיעים את השימוש בהם לא אחת בתקופה ארוכה מכיוון שהגוף יכול להיות תלוי בהם. (מוצרים על בסיס סיבים כמו Metamucil הם הסיכויים הפחות להרכיב הרגלים.) עצירות כרונית עלולה להיגרם על ידי תזונה חסרה בסיבים או מבעיה בריאותית חמורה יותר. ניתן להקל על התקפי שלשול מזדמנים על ידי פפטו-ביסמול או אימודיום א-ד. אך מתן אפשרות למחלה להתנהל במהלכה עשוי להיפטר מהחיידקים הפוגעים מהר יותר. על ההורים לשמור על פדיאלייט בהישג יד כדי למנוע התייבשות אצל ילדים קטנים הסובלים משלשול או הקאות.

לפריחות מגרדות, עקיצות באגים וגירויים אחרים בעור

קרם קלמין

הנוזל הוורוד המיושן הזה מרגיע גירוד מפריחה ונשיכות ומייבש פריחות בוכות כמו מהסוג שמקבלים מקיסוס ארסי.

קרם אנטיהיסטמין

השתמש בקרם אחד (כמו קרם עצירה של גרד הבנידריל) כדי להקל על גירוד עז. או נסה אחד שמשלב קלמין ואנטי היסטמין, כמו Ivarest.

קורטיזון

קרם או משחה באחוז אחד עשויים להקל על גירוד מתמשך שאיננו נרפא על ידי התרופות לעיל.

אולי תרצה גם:

חמצן בנזואיל או חומצה סליצילית: הסובלים מאקנה יכולים ליהנות ממסכות, שטיפות וטיפולים נקודתיים במרכיבים אלה.
קרם נגד פטריות: יעיל יותר לריפוי כף הרגל של אתלט מאשר אבקות ותרסיסים. המותגים המובילים כוללים את Micatin ו- Lotrimin.
תרופה לזיהום שמרים: מוניסטאט, גין-לוטרימין ואנטי-פטריות אחרים עובדים טוב. אבל הם לא יילחמו בזיהומים בנרתיק שלעתים מדמים זיהומים בשמרים. אם התרופה שלך לא עובדת תוך מספר ימים, פנה לרופא.
תרופה לזיהום שלפוחית ​​השתן: Phenazopyridine (Uristat and Prodium) יכול להקל על הצריבה ועל הדחף להשתין. אך הוא אינו מטפל בזיהום, שעשוי לדרוש אנטיביוטיקה.

עבור חתכים וכוויות

תחבושות וכריות גזה

קופסת רצועות תחבושת דבקות בגדלים מגוונים וקופסת רפידות גזה (בגודל הגדול, ארבעה על ארבעה סנטימטרים, הניתנים לחיתוך) יספיקו להלבשת רוב הגזרות, השריטות והכוויות. תחבושות פרפר יכולות לסייע בשילוב קצות החתך כדי להחלים עם צלקות מינימליות. כדאי לשקול אם יש לך מקום נוסף בחזה התרופות שלך. תחבושת נוזלית עשויה גם להיות מועילה: צבע על אחד (כמו New-Skin) כדי לאטום חתך קטן ולא נגוע, ותופס את מקומו של תחבושת מסורבלת יותר.

קלטת רפואית

זה יחזיק את הגזה במקום. אנשים עם עור רגיש זקוקים לסרט נייר המסומן 'היפואלרגני'. אם הגזה מוחלת על אצבעות, זרוע או רגל, ניתן לעטוף אותה במקום להדביק במעטפת אריגת הבד הלא דביקה שנדבקת רק לעצמה. ג'ונסון אנד ג'ונסון מוכרת מוצר בשם Hurt Free Tape בשני רוחבים.

מי חמצן

כאשר משתמשים בו לניקוי פצעים, מי חמצן עוקצים פחות מאלכוהול.

כמה לתת טיפ למספרה שלך

משחה אנטיביוטית

משחה אנטיביוטית כמו Neosporin מקומית יכולה להגן ולהרטיב פצע סגור או כוויה קלה. פלסטרינים אנטיביוטיים הם גם אופציה.

טיפולי שיניים ותרופות דרך הפה

משחת שיניים, חוט דנטלי ומברשת שיניים רזרבית חדשה

משכך כאבים דרך הפה

אנבסול, אוראג'ל וזילקטין פועלים על כאבי שיניים, כאבי חניכיים, כאבי שיניים, פצעי שתן ופצעים קר.

ערכת תיקון שיניים

ערכות כמו Temparin ו- Dentemp מכילות מלט שיניים להחלפה זמנית של מילוי או כתר שאבדו - טוב אם עשיתם הרבה עבודות שיניים.

כלים וציוד מועילים אחרים

זכוכית מגדלת ופינצטה: להסרת רסיסים.
חותך גלולות: שימושי אם אתה צריך לקצץ מנה לחצי. (אך תמיד שאל ראשית את הרופא או הרוקח אם חיתוך הגלולה ישנה את קצב התמוססותה והאם זה חשוב).
תיקון משקפיים קִיט

קָשׁוּר: 8 דברים שאסור לך לאחסן בארון הרפואה שלך - ושבעה דברים שכדאי לך