כל יוגי (מזדמן, רוצה להיות מומחה) יכול להעריך אימון יוגה טוב, ואפליקציית יוגה חדשה של Daily Burn - המקצוענים שמאחורי שירות הזרמת האימונים הדיגיטלית הפופולרי ביותר - מביאה שיעורי יוגה מעולים היישר לסלון שלך. כל מי שמנסה (או נאבק) להיכנס לתרגילי כדור יוגה, לכלב הפונה כלפי מטה ולמהלכי יוגה אחרים לגוף גמיש וחזק יותר, שימוש באפליקציית יוגה בבית, בחופשה או בכל רגע פנוי יכול להיות רק הפיתרון. .

לִפְגוֹשׁ אימוני יוגה על ידי צריבה יומית. אפליקציית היוגה החדשה שהושקה ב -28 בפברואר והיא מהמחשבות (והגופים הבריאים) שמאחורי Daily Burn, המציעה אימונים זורמים למכשירים ניידים, מחשבים וטלוויזיות לכל דבר, החל ב- HIIT ו- barre ועד תרגילי משקל גוף ופילאטיס. אימוני יוגה מציעים שיעורי יוגה בווידיאו לכל רמות הכושר, עם הדרכה מומחית וסרטונים ספציפיים לתנוחות שיעזרו לכל אחד להגביר את הגמישות, הניידות והסיבולת הנפשית שלהם.

באדיבות אימוני יוגה על ידי צריבה יומית

אפליקציית היוגה תציע כל דבר, החל ביסודות היוגה ואיפוס מהיר מדי יום (מתיחות דינמיות של שלוש עד חמש דקות לאיפוס גוף או נפש) ועד תכניות אימון שבועיות מודרכות ואימונים מלאים ביוגה. כל אחד יכול ללכת לשיעור יוגה בסטודיו או בחדר הכושר, אך להביא את תרגול היוגה הביתה יכול להיות קשה, במיוחד אם אתה רק מתחיל. עם אפליקציית יוגה אמינה כמו Yoga Workouts, מעבר בזרימה מהירה (או שיעור יוגה שלם) בבית הוא מהיר וקל.

קשורים: 5 תנוחות יוגה לילדים

אימוני יוגה היא אפליקציית יוגה בחינם להורדה עבור משתמשי אייפון, ומורידים בפעם הראשונה מקבלים שלושה אימונים בחינם. לאחר מכן, אם האפליקציה מתאימה לסגנון ולהעדפות היוגה שלך, תוכל לבחור תוכנית מנוי בתשלום של חודש, שלושה, שישה או שתים עשרה חודשים לגישה בלתי מוגבלת לאפליקציה; המנויים מתחילים ב- $ 12.99 לחודש.

בתוך האפליקציה תוכלו לבחור תזרימי יוגה על סמך יעדי כושר כמו התחזקות והגברת הגמישות (ולקבל המלצות בהתאמה אישית) או לבחור תנוחות מסוימות אליהן אתם עובדים. ניתן אפילו להוריד שיעורים ומדריכי וידאו, כך שתוכלו לקחת את זרימת היוגה שלכם בדרכים. לא כולם אוהבים יוגה, אבל אם אתה חושב שאולי אתה יכול, הורדת אפליקציית יוגה חדשה עשויה להיפטר מכל תירוץ שמרחיק אותך מהשטיח.

קשורים: כיצד לנקות מזרן יוגה