בואו לא דברים של מעיל סוכר: הרבה השתנה בשנה האחרונה. הבתים שלנו הפכו לחללי המשרדים, חדרי הכושר והמסעדות שלנו. סחרנו בשמלות ומכנסיים חמודים שרוכסנים בזיעה נעימה. ומעל הכל, אימצנו את חזיית הספורט במלואה.
אף אחד אוהב ננעצים ונחטפים על ידי חוטים מיותרים, אז למה לסגור חזייה נאותה אם המטלה הגדולה ביותר של היום היא חיוג לשיחת זום? יש מומחים שטוענים אין שום דבר רע בללכת טִבעִי , אבל אם אתה משתוקק לתמיכה נוספת, חזיית ספורט יכולה להיות מדיום משמח. לא רק שזה ללא חוטים דרך לתמוך בבנות שלך, אבל זה יכול גם לעבור אותך יפה משלך אימון וירטואלי למרתון נטפליקס.
במבט ראשון, לבישת חזיית ספורט כל היום, כל יום נראה דבר טוב. יש השערות שלבישת חזיית ספורט עשויה לסייע בשמירה על צורת השדיים שלך (על ידי מניעת צניחה או צניחה) וספיגת זיעה, בזכות החומר הידידותי לאימון, מנדף לחות. עם זאת, לבישת חזיית ספורט 24/7 זה לא כל מה שזה מפוצץ.
אז, מה העסקה? האם עלינו ללבוש חזיות ספורט באופן קבוע? ומה קורה כשאנחנו לַעֲשׂוֹת ללבוש חזיית ספורט כל היום? (כלומר, זה בדיוק מה שעשינו בשנה האחרונה.) שוחחנו עם כמה מומחים כדי להגיע לתחתית מצרך ה- WFH שלך.
קָשׁוּר: כיצד למדוד את מידת החזייה שלך בבית
חפצים קשורים
היתרונות: חזיות ספורט נוחות ומציעות תמיכה נהדרת
יש סיבה שחזיות ספורט הן התלבושת המועדפת עליה פעילויות אינטנסיביות כמו ריצה, רכיבה על אופניים או שיעורים אירוביים וירטואליים . ניתן להשיג בשלושה סוגים של פגיעות - חזיות ספורט נמוכות, בינוניות וגבוהות, שתוכננו במיוחד כדי לשמור על מצחקק במפרץ. למעשה, אותה תחושה ארוזה מציעה הרבה יותר מאשר נוחות. אתה יודע איך הציצים שלך קופצים מעלה ומטה כשאתה מתאמן לֹא לובשת חזיית ספורט תומכת? מחקרים מראים שכל התנועה ההיא יכולה להסיט לאט אבל בטוח את רקמת החיבור שלך, מה שבסופו של דבר מרכיב את צורת השדיים שלך.
איך לנקות את ספינת הקיטור של רוונטה עם חומץ
השדיים שלנו מורכבים מרצועות ורקמות, מסביר ג'נה לוסיאני סנה , מומחה לחזייה ומחבר ספר החזייה . לאורך זמן, אותה תנועה של עלייה וירידה תורמת למתיחות באזור זה. רוב הנשים לא רוצות שיהיו להם שדיים צנועים; לא רק מסיבות אסתטיות, אלא מסיבות נוחות. זה יכול להיות כואב!
כמובן שתמיכה ברקמת השד שלך היא רק חלק אחד מהמשוואה. לפי אפוטרופסות ג'ון פול , MD, מנתח פלסטי מוסמך בלוח, לבוש חזייה (ספורט או אחרת) יכול למנוע מהעור שלך להימתח.
קָשׁוּר: 9 סימנים הגיע הזמן להחליף את החזייה בהקדם האפשרי
החסרונות: לעתים קרובות הם צמודים מדי ללבישה לתקופות ממושכות
עם זאת, אפשר לקבל יותר מדי דבר טוב - וללבוש חזיית ספורט זה לא יוצא מן הכלל. הבעיה היא שחזיות ספורט רבות כן גַם חזק, אשר ידוע כי הוא מחליש את שרירי הגב, גורם לכאבים בכתף, וזורע הרס על היציבה שלך. (מפחיד, נכון?)
אף פעם לא טוב ללבוש משהו צמוד מדי או מכווץ כל היום, אומר לוסיאני סנה ומוסיף כי חזיות מכווצות במיוחד לוחצות על מערכת הלימפה שלך. בעוד שלוסיאנה סנה מסווגת את זה כמיתוס לא מוכח, כמה מחקרים טוענים שלחץ נוסף קשור לסרטן.
ותאמינו או לא, לבישת חזיית הספורט שלכם כל היום יכולה להוביל לבעיות עור. ד'ר טוטלה אומר כי כל בגד דחיסה מהודק יותר שאינו מוריד עלול להוביל לגירוי כלשהו כמו פריחה ואפילו זיהום פטרייתי. כל חזייה צמודה מדי עלולה להוביל לגירוי בעור, ולכן אני בהחלט ממליץ לגדול נכון.
השורה התחתונה: אל תלבשו חזיית ספורט * כל היום
מכיוון שללבישת חזיית ספורט צמודה לפרקי זמן ממושכים (כלומר, יום שלם) עלולות להיות כמה השלכות קשות, מומלץ לתת לעצמכם הפסקה.
הדרך הטובה ביותר למכור דברים באינטרנט
לוסיאנה סנה אומרת שיש להוריד חזייה צמודה ומלאת השפעה לאחר האימון ולהחליף לסגנון רפוי יותר. אז במקום ללבוש חזיית ספורט קומפקטית ומהודקת בין תשע לחמש, עדיף שתעבור לחזייה או ברלטה אלחוטיים רכים שהם אידיאליים עוד יותר ללבוש ולרבוץ.
ישנה קטגוריה חדשה לגמרי שנקראת זרוע לאונג ' , היא מסבירה. מנקודת מבט נוחה, תרצו להגיע לחזיית טרקלין בניגוד לחזיית ספורט רגילה.
לא משנה אם מדובר בחזיית ספורט או בסגנון אבזם מסורתי, כדאי להימנע מללבוש כל סוג חזייה צמוד מדי. כדי לשמור על השדיים שלך ועל גופך נוח, לוסיאנה סנה ממליצה לאפס את הכושר. כל מה שחופר או תוקע אותך בכל מקום הוא אינדיקציה טובה שהוא חזק מדי, היא מסבירה. הרצועות אמורות להיות רק 10 אחוז מהתמיכה הכוללת, כך שאם הם עוזבים שום כניסה או גורמים לכאב כלשהו, הם עושים יותר עבודה ממה שהם אמורים לעשות, וסביר להניח שהלהקה לא עושה מספיק עבודה. .
משהו השתבש. אירעה שגיאה והערך שלך לא הוגש. בבקשה נסה שוב.component node-interactive-content nodeInteractiveContent nodeInteractiveContent__poll loading'cms_id': '2624602', 'variant': 'poll', 'questions': [ { 'answer_choices': [ { 'answer_title': 'Yes, they're my go-to while WFH.', 'answer_id': 'A1', '$vf_selected_count': { 'value': 211, 'lastModified': '2021-06-14T02:50:11.000Z' }, 'answer_response': 211 }, { 'answer_title': 'I'm more of a wireless lounge-bra gal.', 'answer_id': 'A2', '$vf_selected_count': { 'value': 99, 'lastModified': '2021-06-03T23:22:32.000Z' }, 'answer_response': 99 }, { 'answer_title': 'I go braless as often as possible, baby.', 'answer_id': 'A3', '$vf_selected_count': { 'value': 107, 'lastModified': '2021-06-14T17:35:05.000Z' }, 'answer_response': 107 }, { 'answer_title': 'I'm a structured, clasp-bra fan for life.', 'answer_id': 'A4', '$vf_selected_count': { 'value': 88, 'lastModified': '2021-06-14T01:16:13.000Z' }, 'answer_response': 88 } ], 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Is a sports bra your daily undergarment of choice?', 'question_id': 'Q1', 'overall_response': 505 } ], 'intro_page': false, 'uuid': '991abf2f-a6a0-4aeb-930d-627dcec44357', 'brand': 'realsimple', 'headline': 'Do You Wear a Sports Bra All Day?', 'pqt_id': 'cms/onecms_posts_realsimple_2624602', 'content_cms_id': '2624566', 'registration_source': 23589, 'amp_headline': 'Is a sports bra your daily undergarment of choice?', 'type': 'node-interactive-content', 'meta': { 'pinterest:media': 'https://www.realsimple.com/img/misc/og-default.png', 'og:image': 'https://www.realsimple.com/img/misc/og-default.png', 'og:image:width': null, 'og:image:height': null, 'twitter:image': 'https://www.realsimple.com/img/misc/og-default.png', 'description': 'Do You Wear a Sports Bra All Day?' }, 'social_headline': 'Do You Wear a Sports Bra All Day?', 'seo_headline': 'Do You Wear a Sports Bra All Day?' }' id='991abf2f-a6a0-4aeb-930d-627dcec44357'>
