האם אהבתם, הגבתם ושיתפתם יותר מהרגיל בפייסבוק לאחרונה? כל השעות שנכנסות ברשת עשויות להיות שאתה מרגיש חרד מחיי האהבה שלך. מחקר חדש מצביע על כך שאנשים שחשים חוסר ביטחון במערכות היחסים שלהם נוטים יותר להיות פעילים בפייסבוק.

חוקרים באוניברסיטת יוניון קולג 'סקרו כמעט 600 איש בנוגע להרגלי היחסים וההתנהלות שלהם בפייסבוק. המשתתפים, שגילם נע בין 18 ל -83, מילאו שני סקרים: אחד על פעילותם בפייסבוק ואחד על נטיות היחסים שלהם. התוצאות הדגישו שני סוגים שונים של משתמשי פייסבוק פעילים. סוג אחד הראה דפוסים של חרדת התקשרות, או תחושת הרגשה לא אהובה, ואילו השני מורכב ממוחצנים.

מי שחש פחות אהוב פנה לפייסבוק לקבלת משוב ואינטראקציה בתדירות גבוהה יותר מהמשתתפים המאובטחים. הם מדווחים שהם מרגישים הרבה יותר טוב עם עצמם כאשר הם מקבלים הרבה תגובות, לייקים ומשוב אחר על ההודעות שלהם וגרוע יותר לגבי עצמם כאשר הפעילות שלהם בפייסבוק מייצרת מעט תשומת לב ', אמר המחבר הראשי במחקר ג'ושוע הארט הַצהָרָה .

זו לא הפעם הראשונה שאנחנו שומעים ששיתוף יתר בפייסבוק עשוי למעשה להיות סימן ל חוסר ביטחון או מערכת יחסים אומללה . יותר מדי זמן של חיבוב, הערות ושיתוף יכול אפילו להוביל תחושות של בדידות ודיכאון . הפתרון? התרחק מהמחשב. במקום לפרסם על החיים שלך, קדימה ותחיה אותם. ואם אתה מוצא את עצמך דואג לאחרים המשמעותיים שלך, קרא את הטיפים שלנו כיצד לצאת ממערכת יחסים.