כשהקיץ רשמי בעיצומו, נראה שכולם מדלגים על אימונים פנימיים לטובת הפעלות זיעה בחוץ עם צד של אור שמש. אך עם עליית הטמפרטורות, הזעה בעיצומו של גל החום היא פחות מאידיאלית. במקום להישאר בפנים במהלך שיעור הכושר הבא שלך, ריכזנו את ציוד האימון הטוב ביותר מנדף זיעה ונושם שיעזור לך קח את האימונים שלך בחוץ .

קָשׁוּר: איך להתחיל להתאמן (אם בעצם לא עברת מאז ליל כל הקדושים)

השראה לקחת את האימון בחוץ? הישאר קריר ותעל את ציוד הכושר הכבד שלך לבחירות המאווררות האלה הכוללות גופיות מנדפות זיעה וחותלות מאווררות שלא תרצה להמריא.

איך לא ללבוש חזייה

חפצים קשורים

1 חזיית ספורט Underwire של אלוף התנועה

חזיית ספורט תחתונה זו מציעה טכנולוגיית 'Double Dry' המוגנת בפטנט, שמסיטה זיעה ולחות, ומציעה תמיכה מירבית ושומרת על יובש במהלך אימונים אינטנסיביים בחדר הכושר.

לקנות: 45 דולר; champion.com .

שתיים טנק אתלטה בקאסאנה

מיכל זה מתאים כמו כפפה ליד, בזכות פרט הדחיסה האחורי המרושף ובד רך וחמאה. חדר הכושר החיוני אידיאלי גם לאימונים בחוץ, מכיוון שהמיכל המדורג ביותר כולל אוורור רשת שיעזור לכם לשמור על קור רוח.

לקנות: 64 דולר; athleta.gap.com .

3 Gaiam x Jessica Biel Leggings

רשת המפרטת את צלעות החותלות המעוצבות הללו מספקת אוורור, מה שהופך את מצרך הכושר היומיומי לנשימה הרבה יותר.

לקנות: 95 דולר; gaiam.com .

איך לסגור חדר

4 קולות חיצוניים TechSweat חותלות

עם עיצוב שליטה בבטן וחגורת המותניים המשופרת, חותלות דו-גווניות אלה מציעות תמיכה אופטימלית בשילוב טכנולוגיית TechSweat. גם הכיס האחורי הנסתר שימושי - הוא מסתיר את כל מהמפתחות שלך לטלפון הסלולרי שלך.

לקנות: 95 דולר; outdoorvoices.com .

היכן צריך להיות המתלה בתנור בעת האפייה

5 אדידס של סטלה מקרטני כובע רץ

הוסף פופ של צבע המתאים לקיץ לאימון שלך עם הכובע החי הזה. לוחות חיתוכי לייזר והלוגו המשקף שומרים על קור רוח ונראים בריצות בחוץ או בהפעלות זיעה.

לקנות: 45 דולר; adidas.com .

6 חולצת Lululemon Cross Cross שרוול קצר

רוצה קצת יותר כיסוי בלי להרגיש מוגבל? החלק העליון של השרוול הקצר, המנדף זיעה, כולל פאנלים ממוקמים אסטרטגית לנשימה אופטימלית בזמן שאתה מזיע אותו.

לקנות: 68 דולר; shop.lululemon.com .