ניתן להימנע מהדאגה, הממהר, הלחץ והאימה על ידי הכוונת השעונים לפנים.
מרילו פולאסקי
וושינגטון, פנסילבניה

אני יכול לבחור בגד לכל אירוע בפחות מדקה אחת כי שום דבר לא נכנס לארון שלי אלא אם כן הוא מוכן ללבוש. כל בגד שדורש גיהוץ או שיש בו כתם, כתם או שולי שצריך לתקן אינו נכנס.
בת 'דיקרסון
לקסינגטון, אלבמה

אני פשוט לא. בעידן המודרני הזה, בו השעון שולט בכל דקה בחיינו, אני רוצה לקחת צעד אחורה ולזכור שעדיין, בכל כך הרבה תרבויות, יש דרך חיים שלא סובבת סביב מועדים, אזעקות ותיקונים קבועים. לוחות זמנים. אמנם איחור הוא לא סגולה, אבל גם לא מחייב חבר שצריך להגיע לבנק לפני שהוא נסגר. אז למה לא להשאיר קצת יותר מקום למדיטציה, לשיחה, לתחושת השמש על העור שלך, או לספר ההוא שמתכוון לקרוא כל כך הרבה זמן?
ליז למבסון
פרובו, יוטה

כדי לצאת מהבית בזמן בבוקר, יש לי מה שאני מכנה סל המשימות שלי, שיושב על הכיור שלי ומחזיק קרם הגנה, איפור, מסלסל ריסים, דאודורנט, משחת שיניים וכו '. אני שולף את כל הפריטים החוצה את הסל והחזרתי אותם כשסיימתי. אני מסיים את כל משימות הבוקר שלי בלי לשכוח כלום ושומר על הדלפק נטול עומס.
סטפני ויטלו
בירמינגהם, אלבמה

עם שלוש קטנטנות שמקשות כל הזמן לצאת מכל מקום תוך זמן סביר, אני בעיקר מוצאת את עצמי צועקת הרבה. באופן מפתיע, זה בכלל לא עובד. אז כשאני צריך להרגיש כמו מבוגר בעל יכולת שיכול לפעמים לעשות דברים טוב, אני מתכנן דייט עם בעלי או בילוי לילי עם חברותיי. אני מגלה שהדברים האלה מוציאים אותי מהר מהדלת. לעתים קרובות אני אפילו מוקדם!
מייגן יוז
מיניאפוליס, מינסוטה

אני משתמש במתכנן שמאפשר לי להציג את כל החודש במבט חטוף. בדרך זו, אני יכול להגיד משבוע לשבוע מה עלי לעשות. בימי ראשון אני מסתכל ורואה מה קורה בשאר כל שבוע. אם יש דברים שאני צריך להתכונן אליהם יותר מיום מראש, או אם יש משהו שאני יודע שאצטרך שאינו זמין, יש לי מושג טוב יותר מה עלי לעשות ומתי לעשות זאת.
קימברלי ברגר
גרוב סיטי, פנסילבניה

אני אומר לבעלי הסובל מהרגיל שאנחנו עוזבים 30 דקות מוקדם ממה שאנחנו צריכים. בסופו של דבר אנחנו יוצאים מהדלת בזמן הנכון ונמנעים מוויכוח, מכיוון שאני אף פעם לא מאחר.
רחל לנהן
וויליאמסבורג, וירג'יניה

אני לא יכול. בכל פעם שאני מנסה ללכת לאנשהו, אני מסתובב כל הזמן כי השארתי את המפתחות, את המטרייה שלי או משהו שאני צריך להחזיר. באותה מידה אני יכול להתקין דלת מסתובבת.
Kalee Bumguardner
תחנת קולג ', טקסס

אני שומר ערכת מפתחות רזרבית בחדר הכביסה שלי. ככה, כשאני מאבד לשמצה את הסט הראשון שלי, אני יכול לתפוס את אלה ולמהר החוצה. למעשה, יש לי גם סט שלישי מוסתר, אבל אני לא זוכר איפה.
טרייסי לופרס
קלוביס, ניו מקסיקו

אני אוהב את עצמי כמו שאני. פנים של חמש דקות וארון בגדים פשוט וקלאסי שימשו אותי תמיד. אופנה זה כיף, בטח, אבל מכיוון שאני לא מרגיש כבול לדעתם של כל הסובבים אותי, אני מוצא שיש לי הרבה יותר זמן בבוקר לדברים החשובים, כמו לסחוט עוד כמה דקות של זמן כרית עם בעל לפני שיצא לעבודה.
שונה תומאס
גרייסוויל, פלורידה תאמינו או לא, אני מתעורר כמעט שלוש שעות לפני שאני צריך לעזוב. שעות הבוקר המוקדמות האלה הן השלוות ביותר בימי. בעלי תמיד מכין את הקפה. אני שותה כוס לבד על כיסא נוח, קורא או פשוט חושב. ואז אני אוכלת את ארוחת הבוקר שלי, מעירה את הילדים, מכינה ארוחות צהריים ועוזרת להם להכין את השיער והמברשת. לעתים קרובות אכין ארוחת ערב בסיר האיטי או אקפל את הכביסה. אחרי שהילדים נעלמים אני שומר 10 דקות ליוגה או למדיטציה. אני מתחיל את יום העבודה בראש צלול ובלב שליו.
קרן סיסקנגה
אן ארבור, מישיגן

אנחנו לא אנשי בוקר. הטריק לשגרה שלי להוציא את הבנים שלנו מהדלת בשעה 7:15 הוא להתרחץ בלילה הקודם וללכת לישון לבושים ליום המחרת - בכל דבר מלבד הנעליים. אני יודע שזה נשמע משוגע, אבל הילדים התחילו את זה בעצמם, בחרו בגדים נוחים ועשו את זה במשך שנים. אנחנו יכולים להתעורר בשבע בבוקר ולעשות הכל בתוך 15 דקות שטוחות. ולא עוד לקנות פיג'מות (מה שאני כן מקווה שילמדו ליהנות מתישהו שוב).
ג'ולי קמפבל
אלון פארק, אילינוי

בכל בוקר אמא שלי מגיעה הביתה בזמן שהפעוט שלי עדיין ישן. ברגע שהוא ער, היא לוקחת אותו לבית שלה, והורי מכינים לו ארוחת בוקר בריאה, מלבישים אותו ולקחת אותו למעון יום. וכן, אני מבין כמה אני בר מזל.
הת'ר קומבס
פנדלון, אורגון

יש לי שגרה שלא תזוז. אני לא לוקח זמן נוסף להתמודד עם עסקים לא דחופים. אני לא קורא את הדואר האלקטרוני האישי שלי, לא משלם חשבונות או מכניס מטען כביסה לפני שאני עוזב בבוקר. קל להסיח את דעתך ממטלות הבית, אך אם הן אינן רלוונטיות לצאת מהדלת, הן יכולות לחכות עד מאוחר יותר.
מישל גארנט
קולורדו ספרינגס, קולורדו

המנטרה שלי היא יאללה! תזיז את זה! תזיז את זה! תזיז את זה! אתה יכול לומר, איזו אמא מרושעת, אבל אני חושב שכל מי שיש לו בנים קטנים יכול להתייחס. אני אולי סמל תרגיל בבוקר, אבל אני ליצן כשאני אוסף אותם מבית הספר.
אני הסקה
באטלר, ניו ג'רזי

למען האמת, לעתים קרובות אני לא. אבל בימים שהעולם הולך בדרך שלי, זה בגלל שלילה קודם פיניתי את הכיור, העמסתי את המדיח, הקדשתי מחשבה לארוחת הצהריים למחרת ולקחתי כמה דקות להרגיע את מוחי לפני שפגעתי בסדינים. לא נותן לעצמי את ההזדמנות לערוך מסיבה של רחמים כשהאזעקה מצלצלת עוזר. אם אני מכריח את עצמי לעבור לעבודה הבאה (להכין את המיטה או לקפוץ במקלחת חמה) ולא להתעכב על כל הסיבות שאני רוצה להישאר במיטה, אני מתחיל את היום החופשי ממש.
קריסטן גרין וויבורה
פילדלפיה, פנסילבניה

בעלי מתעורר כל בוקר לפני שאני עושה זאת, למרות שהוא לא צריך להיות בעבודה עד הרבה יותר מאוחר. הוא מכין את ארוחת הצהריים שלי, מכין לי ארוחת בוקר, נוסע אלי לתחנת הרכבת ולא עוזב עד שהרכבת יוצאת החוצה. בעלי הוא הסיבה שאני מסוגל לצאת מהדלת ולעבוד בזמן.
ג'ני גומז
לנקסטר, פנסילבניה

זה בלתי אפשרי. ניסיתי לכוון את האזעקה מוקדם, לקום מהמיטה 10 דקות מוקדם, להתקלח בלילה, לארוז ארוחות צהריים מראש. שום דבר לא עוזר לי להתגבר על זמן מרטין הידוע שרץ במשפחה.
ג'אנל מרטין
אלבוקרקי, ניו מקסיקו

אני עוזב בשש בבוקר, אז אני מוודא שהבגדים והאביזרים שלי יוצאו לפני שאני הולך לישון. היתרון? אני לא מופיע בעבודה כשהוא נועל שתי נעליים שונות, מה שקרה פעם כשהרכבתי את ארון הבגדים שלי בחושך כדי לא להפריע לבעלי הנרדם.
בוני ליפסטרו
אשפורד, קונטיקט

עם שתי ילדות קטנות להגיע למעון יום ולעבודה במשרה מלאה, אני מתעורר בשעה חמש בבוקר, מבקש מאלוהים שייתן לי סבלנות, וישלב אצבעות.
קארי וויס
עמק אפל, פוקוס מינסוטה. לעשות רק מה שאתה צריך לעשות בבוקר. תן לכל השאר לחכות עד שתגיע הביתה. אל תסיח את דעתך מכל דבר שאינו מדמם או חולה.
קרולין אפטון
פאוריה, אריזונה

אני מכוון את השעון בחדר השינה שלי 30 דקות קדימה. כשאני מתעורר ורואה את הזמן, אני נכנס לנהיגה מוגזמת.
אן בלנטון
שלביוויל, טנסי

אני שותה קפה. הרבה קפה.
אנג'לה וילקרסון פיץ '
לימן, דרום קרוליינה

אני מחזיק שלושה מטילים על ווים בתוך המזווה שלי: אחד לעבודה; אחד לסידורים, כמו החזרת ספרי ספרייה; ואחד לקניות. בדרך זו, כל הדברים שלי תמיד מסודרים ומוכנים לצאת לדרך.
מוניקה א 'קונסלב
הר סיני, ניו יורק

אני מניח את המפתחות שלי ממש ליד כל מה שאני צריך לקחת איתי בבוקר. לדוגמה, אם אני צריך להביא את הטלפון הנייד שלי למטען שלו, אני שם את המפתחות שלי עם המטען. או שאשים את המפתחות שלי במקרר על ארוחת הצהריים שלי עם שקית חומה. בדרך זו, אזכור את שניהם.
לינדה גרהם
מחוז קניון, קליפורניה

תאר לעצמך את ה- Bumsteads מתוך סרט הקומיקס בלונדי. אלא במקרה הזה אני אני דגווד, לובש את הנעליים בטירוף ואוסף את הדברים שלי, ובעלי בלונדי, ממתין בשלווה ליד הדלת עם הכלבים שלנו כשאני תופס את ארוחת הצהריים שלי ורץ. אלמלא בעלי היקר, עדיין הייתי חולם במיטה.
רחל קרנר
פארק אלקינס, פנסילבניה

צרו שגרה, עמדו בה, ותרחמו על הנפש המסכנה שזורקת לתוכה מפתח ברגים.
קתי לי
לידס, אלבמה

הייתה תקופה שהתעסקתי בלי סוף בשיערי, באיזה תלבושת בחרתי ובאילו אביזרים ללבוש. הפעלתי לחץ על עצמי, וחשבתי שאם הכל לא יהיה כל כך, אני לא יכול לצאת מהבית. ובכן, החיים אינם רק כך. כל עוד אני נראה מספיק טוב, אני לא מזיע את הפרטים. קבלה מובילה לביטחון, ביטחון מוציא אותי מהדלת בזמן, ולהיות בזמן עוזר לתת את הטון ליום נהדר.
לני רוז
אלון פארק, אילינוי

יש לי שני ילדים מתחת לגיל ארבע, אז לצאת מהבית בזמן זה כמו תמרון צבאי. ואם אי פעם אצליח להשיג את ההישג הזה, אקרא לזה מבצע הלם ויראה.
אליסון קרונברג
סנטה ברברה, קליפורניה

אני סומכת על בתי. קניתי לה שעון מעורר ליום הראשון שלה בגן ואמרתי לה שהיא תצטרך לקום כשזה יעבור. עכשיו היא קמה ראשונה כל יום. היא מצחצחת שיניים, מתלבשת ואז נכנסת להעיר אותי. זה אולי לא עובד לנצח, אבל זה עובד בשנתיים האחרונות.
פטסי רץ
סנט לואיס, מיזורי לאכול ארוחת בוקר לפני שאני עוזב לעבודה עוזר לי לשמור על דייקן. יהיה לי קל להיכנס לסרגל הנודניק אם התרחיש הכי גרוע היה שאאחר למשרד בכמה דקות. אבל אם אני חושב שיש סיכוי להחמיץ את שיבולת השועל האהובה עליי, אני קופץ מהמיטה ― מהר.
צ'לסי חדדוויי
פורט טבק, מרילנד

בחרתי קריירה שאני אוהב. גם כשאני עייף, אני לא יכול לחכות להגיע לבית הספר ולראות את 20 תלמידי כיתות ב '. אני יודע שהיום יהיה מלא באתגרים חדשים ורגעים מיוחדים, וזה המוטיבציה שלי.
אליסון מאלון
ארלינגטון, וירג'יניה

כאם חד הורית לשלושה ילדים, בגילאים 10, 7 ו -5, אני מוצאת את הלחץ על כולם להתלבש ולצאת מהדלת. ניסיתי שוחד ומיקוח, אבל מה שסוף סוף עבד היה להאכיל את היריבות בין אחים לילדים שלי. ברגע שכולם במכונית, אני מקצה ציון עד כמה כל אחד מהם הצליח באותו בוקר: 10 הם הטובים ביותר ואחד הכי גרוע. עם המערכת הזו, כולם עושים את מה שאני מבקש בלי להזכיר לי. זה הוציא את החרדה מימינו, וכולנו מרגישים שאנחנו באותו צוות.
לווייתן קיץ
סאן דיאגו קליפורניה

אני מקצב את עצמי עם חדשות הבוקר המקומיות. למשל, הם מנהלים פלח טכנולוגי בערך 16 דקות אחרי השעה, ואני יודע שאני צריך להתאפר בנקודה זו כדי לצאת מהבית עד השעה 6:30.
ג'ניפר קאס
דאלאס, טקסס

אני מתכנן אחורה יום קודם. אני מכין ציר זמן לכל מה שאני צריך לעשות למחרת: להגיע לרופא, 14:00; צא מהבית, 1:25; לאסוף תיק וניירות, 1:15; מקלחת ושמלה, 12:30. אני מרפד את ציר הזמן בדקות נוספות (למקרה שמישהו מתקשר או שמסיחה את דעתי מציפור בחצר). אני מבין שהשגרה שלי אולי נשמעת אגוזית בעיני חלקם, אבל אני גל עסוק.
ג'ודי אורן-סלרס
בפיניקס, אריזונה

אני עוקב אחר מילות החוכמה האלה של המנהל לשעבר שלי: אם אתה לא מוקדם, אתה מאחר.
בטסי פיטרסון
הו-הו-קוס, ניו ג'רזי

לפני שנתיים יצרתי מנטרה שאני חוזרת על עצמי ממש לפני שאני יוצאת מהדלת: ארנק, מפתחות, טלפון. אלה שלושת הדברים המהותיים שאני זקוק ליום הזה, והקפדה שאני אומר זאת כל בוקר חסכה לי אינספור נסיעות חזרה.
קרוליין פוליזה
ברוקלין, ניו יורק

איך אני יוצא מהדלת בזמן? אה, זה קל. אני משאיר את בעלי בבית.
מנדי הת'אווי
אלכסנדריה, וירג'יניה

איך יוצאים בזמן מהדלת? שתף את השגרה שלך כאן .