למרות המאמצים הטובים ביותר אפילו הישאר פעיל לאורך כל היום , קל בסופו של דבר לבזבז את רוב זמנך בישיבה, בין אם זה בכיסא ליד השולחן שלך, בנסיעה ברכב או ברכיבה על הספה אחרי העבודה. מחקרים מאשרים שכל זה ישיבה יכולה לתרום לכאבים לא נוחים בגב התחתון . אז איך מקל על כאבים כאשר חיי היומיום שלך מחייבים אותך להישאר שעות על גבי שעות?

אם אתה עובד במחשב כל היום, אתה יכול להסתכל אל שולחן עומד, אבל אפילו הניו יורק טיימס טוען שהכלי אינו תרופה לכל הרגלי ישיבה. זה גם לא מועיל אם אתם מחפשים הקלה בכאבי גב מחוץ למשרד. במקום זאת, תוכלו לשקול לפנות לכרית מושב פשוטה כמו רב המכר מספר אחת של אמזון , ה כרית מושב קצף זיכרון נצחי נצחי .

כרית קצף הזיכרון מיועדת לכאבי גב, ירך, איסיאטיקה, עצם הזנב ועצם הזנב, ומשפרת את היציבה עבור אלה שיושבים תקופות זמן ארוכות. העיצוב הארגונומי בצורת U שלך עוצב במיוחד בכדי להתגבש לצורת גופך תוך שמירה על התמיכה הנחוצה לך, והוא אידיאלי לכיסאות משרדיים, מושבי רכב ומטוס, כסאות נוח, כסאות גלגלים ואפילו לספה. עם תחתית גומי החלקה, הוא יישאר במקום בכל מקום שתזדקק לו. בנוסף, הכיסוי פותח את רוכסן כדי שתוכלו לנקות אותו בקלות במכונת הכביסה.

לא רק הכרית מומלצת על ידי רופאים אורטופדים, אלא שהיא גם מגובה על ידי 5,533 ביקורות אמזון של חמישה כוכבים . מבקר אחד סיכם את זה בצורה מושלמת וכתב: It's BUTT-SAVER. בנוסף, מטיילים ציינו עד כמה זה עובד לטיסות ארוכות טווח, עובדי משרדים דיווחו בשמחה על השימוש בשולחנותיהם, ואפילו נהגי משאיות ציינו את היתרונות הנוחים שלו.

אני לא אקח עוד טיסה בלי זה! שיתף קונה אחד.

זה מאוד נוח ולמעשה הקולגות שלי די מקנאים בי, כתב משתמש אחד שלקח איתם את הכרית לעבודה.

הייתי מקבל כאבים בירך, עצם הזנב, התחת והגב התחתון מהמושב במחצית ... לא יותר, הסביר אחר. זה הפך את הנהיגה ליותר מ -11 שעות לגן עדן! הייתי הולך לקצה העולם כדי לומר עד כמה זה שינה את ימי! הם המשיכו.

הכרית בדרך כלל הולכת על 40 דולר, אבל זה כרגע נמכר במחיר של 30 דולר בלבד . לתפוס אחד היום על ההקלה בגב שאתה חושק בו. המושב שלך יודה לך.

לקנות: 30 דולר (היה 40 דולר); amazon.com .