במהלך השנה האחרונה, כנראה עשית את חלקך ההוגן בהליכה מסביב לבלוק. אחרי הכל, במהלך המגיפה, על רקע הסדר בבית והסגרות, ההליכה - לבד, עם המשפחה, עם חברים - הפכה לאחת האפשרויות הטובות ביותר עבור פעילות גופנית ללא מתח , בהירות מחשבתית ושינוי נוף נחוץ. אבל עצם ההליכה על אותה לולאה שוב ושוב עשויה להזדקן. לכן אתה צריך לשקול להאזין לפודקאסט מדהים בזמן שאתה הולך.

מה יש בתערובת פאי דלעת

בזמן שאתה נכנס לצעדים שלך, אתה יכול להוריד פרק או שניים של פודקאסט כדי להתעדכן בחדשות, לצלול לעומק תרבות הפופ, ללמוד דבר או שניים על היסטוריה, או אפילו להעלות את הדופק שלך רק קצת יותר עם מותחן פשע אמיתי. הנה כמה פודקאסטים להוסיף לספרייה שלך שיגרמו לך ללכת רחוק יותר רק כדי שתוכל לסיים את הפרק.

קָשׁוּר: היכרות כסף חסוי , הפודקאסט השבועי החדש שלנו המציע פתרונות מעשיים לשאלות הפיננסיות הגדולות ביותר שלך

חפצים קשורים

אחד לשיחות מפתיעות: מומחה כורסה

Dax Shepherd באמת גדל מאז ימיו כשהוא מתפקד בתור הסיידקיק של אשטון קוצ'ר פאנק'ד . כעת, השחקן, האב והבעל מבלה את רוב זמנו בפודקאסט השבועי שלו, מומחה לכורסאות , שם הוא מביא מדענים, מפורסמים, פוליטיקאים ועוד לשיחות סופר מעמיקות ומתחשבות. הקשיבו בזמן שהם דנים בבלגן של להיות בן אדם'' בהליכה הבאה שלכם.

שתיים לשיפור עצמי: מאושר יותר

גרטשן רובין במשימה לגרום לכולם להיות קצת יותר מאושרים. בתור הסופר מאחורי פרויקט האושר , רובין היא מומחית אושר בדוקה שיחד איתה שמח יותר מנחה שותף של הפודקאסט, Elizabeth Craft, עוזר ללמד אנשים דרכים קטנות אך משמעותיות למצוא יותר אושר בשגרת היום-יום שלהם. לפוד הזה יש כמה פרקים מעולים במיוחד על שיפור חיינו באמצע המגפה ששווה להאזין בזמן שאתה מטייל.

איך להיפטר מניקוז מסריח בחדר האמבטיה

קָשׁוּר: 10 פודקאסטים לחיובי גוף להורדה לחיזוק האהבה העצמית

3 לחוויית רדיו קלאסית: This American Life

הרבה לפני שפודקאסטים הפכו לכל הזעם, החיים האמריקאים האלה שלט באמנות סיפור אודיו. מאז 1995, אירה גלאס לקחה את המאזינים למסע דרך היבטים שונים של החיים האמריקאיים, כולל פרקים מעוררי נוסטלגיה במחנות קיץ, בתי ספר תיכוניים בעיר קטנה, ראיונות עם סלבריטאים ועוד. זה יכול להרגיש מהמם לצלול לתוך הפודקאסט הזה בהתחלה מכיוון שיש, אחרי הכל, יותר מ-700 פרקים לבחירה. נסה להקשיב לו פרקים המומלצים על ידי הצוות במהלך הטיולים הבאים שלך בשכונה.

4 לווידויים אינטימיים ואישיים: מוות, סקס וכסף

תתכוננו לאיזה שיחה אמיתית. ה מוות, סקס וכסף הפודקאסט, בהנחיית אנה סייל, מיועד לכל אותן שיחות שאמרו לך לעולם לא להעלות ליד שולחן האוכל. מהיכרויות מגיפות ועד עונש מוות, זהות מינית ועד התמכרות, הפודקאסט הזה הוא חנות אחת לכל דבר טאבו טעים - אבל ארוז בצורה מושלמת בראיונות הדוקים ומרתקים - מה שהופך אותו למושלם לטיול סולו עם האוזניות שלך בפנים.

קָשׁוּר: 10 פודקאסטים מרגיעים שנועדו לעזור לך להירדם מהר

5 לאוהבי פשע אמיתי: ד'ר מוות

ז'אנר הפשע האמיתי עזר להחזיר את הפודקאסטים למפה (שלום, סדרתי), ו ד'ר מוות מ-The Wondry לוקח את זה לגבהים חדשים. בהנחיית העיתונאית לורה בייל, הסדרה המרתקת הזו מרימה את המכסה על כמה מאוד, מאוד רופאים גרועים וחושף עוד על מערכת רפואית שלא הצליחה להגן על החולים הללו בכל צעד אפשרי. (אזהרת טריגר לכל מי שמתכווץ, מתוכנן לניתוח קרוב או עם פוביה בבית חולים.) אבל הסיפור הוא לא רק חדשות רעות. בייל גם חושף את מה שאנחנו יכולים ללמוד מסיפור האזהרה הזה מהחיים האמיתיים: איך כולנו יכולים להפוך לתומכים טובים יותר עבור עצמנו ועבור יקירינו ולקבל את הטיפול הבטוח שאנו צריכים. הקשיבו, הרגישו מאובנים מעט, ואז למדו כיצד לפעול.

6 כדי ללמוד משהו חדש: דברים שכדאי לדעת

רוצה ליהנות קצת וללמוד משהו חדש בטיול הבא שלך? הורד כמה פרקים של דברים שכדאי לדעת , בהנחיית ג'וש קלארק וצ'ארלס וויין בראיינט. כל פרק לוקח על עצמו נושא חדש ונותן למאזינים כל פרט קטן אחרון של מה שהם צריכים לדעת כדי להרגיש חכמים יותר עד הסוף. הנושאים הינם רחבים כך שלעולם לא תשתעממו - משמפניה, שטניות, מרד סטונוול, תורת הכאוס, LSD, אל ניניו, פשע אמיתי ורוזה פארקס. לאחר כמה פרקים, אתה תהיה מוכן לנהל שיחה במסיבת ארוחת הערב הראשונה שלך לאחר המגפה.

לקלף ולהדביק ביקורות על אריחי הרצפה

קָשׁוּר: 6 פודקאסטים מעוררי מוטיבציה לחייך את החיים המאושרים והבריאים ביותר שלך

7 לפוצץ את דעתך לחלוטין: 99% בלתי נראה

תהיתם פעם מה גורם לעולם להסתובב? 99% בלתי נראה הוא כאן כדי לענות לך על השאלה המסובכת הזו. במשך יותר מעשור, המארח רומן מאדים לקח אנשים למסע כיצד בנויים גורדי שחקים, מדוע חדרי המתנה כולם נראים זהים זה לזה, לאן מגיעה הפסולת הגרעינית ועוד. (ובגלל שלפודקאסט הזה יש כל כך הרבה פרקים, יש להם גם כמה המלצות הצוות כדי להתחיל.)

8 לצחוקים עמוקים בבטן: רצח קטלני מאוד

אחרי שנה כל כך קשה (פלוס), מגיע לך צחוק טוב, ו רצח קטלני מאוד על ידי משלוחי The Onion. הפודקאסט של הסדרה בת שישה חלקים הוא פרודיה על ז'אנר הפשע האמיתי המתאר את הרצח והחקירה הבדיונית של מלכת הנשף היילי פרייס. זו הבחירה המושלמת בזמן ההליכה אם אתה מחפש משהו מצחיק וראוי לחלוטין.

9 ללכת בדרכך בריאה יותר: Found My Fitness

מכיוון שכבר יצאתם לטייל, רוב הסיכויים שגם אתם משקיעים קצת בבריאות ובריאות. נצל את הזמן הזה בזמן פעילות גופנית כדי ללמוד עוד על מקסום בריאות עם מצאתי את הכושר שלי , בהנחיית רונדה פטריק, בעלת תואר דוקטור במדע ביו-רפואי. כל פרק בוחן נושא בריאותי אחר, החל מהזדקנות DNA ועד איך ויטמין D יכול להשפיע על COVID-19, מה שהופך אותו להאזנה אינפורמטיבית להפליא לקראת ההליכה הבאה שלך.

מתי אתה מבוגר מכדי להטעות

קָשׁוּר: 6 סיבות משנות חיים לטיול