במהלך השנה האחרונה ככל הנראה עשיתם את חלקכם ההוגן בטיול בגוש. אחרי הכל, במהלך המגפה, בין הסדר והשהייה בבית, הליכה - לבד, עם המשפחה, עם החברים - הפכה לאחת הדרכים הטובות ביותר עבור תרגיל ללא מתח , בהירות נפשית ושינוי נוף נחוץ ביותר. אבל בסך הכל הולכת באותה לולאה שוב ושוב עשוי להזדקן. זו הסיבה שאתה צריך לשקול להאזין לפודקאסט נהדר בזמן שאתה הולך.

בזמן שאתה נכנס לצעדים שלך, אתה יכול להוריד פודקאסט פרק או שניים כדי להתעדכן בחדשות, לצלול עמוק לתרבות הפופ, ללמוד דבר או שניים על ההיסטוריה, או אפילו להעלות את הדופק רק קצת יותר עם מותחן פשע אמיתי. הנה כמה פודקאסטים להוסיף לספרייה שלך שיאפשרו לך ללכת עוד יותר רק כדי שתוכל לסיים את הפרק.

קָשׁוּר: היכרות כסף חסוי , הפודקאסט השבועי החדש שלנו מציע פתרונות מעשיים לשאלות הכספיות הגדולות ביותר שלך

האם ספנדקס מתכווץ במייבש

חפצים קשורים

1 לשיחות מפתיעות: מומחה לכורסה

דאקס שפרד באמת גדל מאז ימיו כשחקן הצד של אשטון קוצ'ר פאנק'ד . כעת, השחקן, האב והבעל מבלים את רוב זמנו בפודקאסט השבועי שלו, מומחה לכורסה , שם הוא מביא מדענים, ידוענים, פוליטיקאים ועוד לשיחות סופר מעמיקות ומהורהרות. הקשב פנימה כשהם דנים בבלגן של להיות בן אדם בטיולך הבא.

שתיים לשיפור עצמי: מאושר יותר

גרטשן רובין במשימה להפוך את כולם לצודקים קצת יותר שמח . בתור המחבר מאחור פרויקט האושר , רובין הוא מומחה לאושר מנוסה, שיחד איתה שמח יותר פודקאסט המארחת את אליזבת קרפט, עוזרת ללמד אנשים דרכים קטנות אך משמעותיות למצוא יותר אושר בשגרה היומיומית שלהם. לפוד זה יש כמה פרקים נהדרים במיוחד לשיפור חיינו באמצע הפנדמיה ששווה להקשיב בזמן שאתה מטייל.

קָשׁוּר: 10 פודקאסטים לפוזיטיביות לגוף להורדה לצורך הגברת האהבה העצמית

3 לחוויית רדיו קלאסית: החיים האמריקאיים האלה

הרבה לפני שהפודקאסטים הפכו לכל הזעם, החיים האמריקאיים האלה שלט באומנות סיפור האודיו. מאז 1995 איירה גלאס לקחה את המאזינים למסע בין היבטים שונים בחיים האמריקאים, כולל פרקים מעוררי נוסטלגיה במחנות קיץ, בתי ספר תיכוניים בעיר קטנה, ראיונות מפורסמים ועוד. זה יכול להרגיש מכריע לצלול לפודקאסט הזה בהתחלה מכיוון שיש, אחרי הכל, יותר מ -700 פרקים לבחירה. נסה להקשיב ל פרקים המומלצים על ידי הצוות במהלך הטיולים הבאים שלך בשכונה.

4 לווידויים אינטימיים ואישיים: מוות, מין וכסף

תתכונן לשיחה אמיתית. ה מוות, סקס וכסף פודקאסט, בהנחיית אנה סייל, נועד לכל אותם שיחות שאמרו לך לא להעלות לעולם בשולחן האוכל. החל ממגפה ועד עונש מוות, זהות מינית להתמכרות, הפודקאסט הזה הוא נקודת מפנה לכל מה שטאבו טעים - אך ארוז בצורה מושלמת בראיונות הדוקים ומרתקים - מה שהופך אותו למושלם לטיול יחיד עם האוזניות.

קָשׁוּר: 10 פודקאסטים מרגיעים שנועדו לעזור לכם להירדם מהר

5 לאוהבי פשע אמיתיים: ד'ר מוות

ז'אנר הפשע האמיתי עזר להחזיר פודקאסטים למפה (שלום, סדרתי), וכן ד'ר מוות מ- The Wondry לוקח את זה לגבהים חדשים. בהנחיית העיתונאית לורה ביל, הסדרה המרתקת הזו מרימה את המכסה על כמה מאוד, מאוד רופאים גרועים וחושף עוד מידע על מערכת רפואית שלא הצליחה להגן על חולים אלה בכל פנייה אפשרית. (אזהרת טריגר לכל מי שצריך, מתוכנן לניתוח מתקרב או עם פוביה בבית חולים.) אבל הסיפור אינו כל החדשות הרעות. ביל חושף גם את מה שאנחנו יכולים ללמוד מסיפור האזהרה האמיתי הזה: איך כולנו יכולים להיות תומכים טובים יותר עבור עצמנו ואהובינו ונקבל את הטיפול הבטוח שאנו זקוקים לו. הקשיב פנימה, מרגיש מאובן מעט, ואז למד כיצד לנקוט בפעולה.

כמה עולה לצבוע חדר אחד

6 ללמוד משהו חדש: דברים שאתה צריך לדעת

רוצה ליהנות קצת וללמוד משהו חדש בטיול הבא שלך? הורד כמה פרקים של דברים שאתה צריך לדעת , בהנחיית ג'וש קלארק וצ'רלס וויין בראיינט. כל פרק מקבל נושא חדש ונותן למאזינים כל פרט קטן אחרון על מה שהם צריכים לדעת כדי להרגיש חכם יותר עד הסוף. הנושאים נעים באופן נרחב כך שלעולם לא תשתעמם - משמפניה, שטניות, מרד סטונוול, תורת הכאוס, LSD, אל נינו, פשע אמיתי ורוזה פארקס. לאחר מספר פרקים, תהיה מוכן לנהל שיחה במסיבת ארוחת הערב הראשונה שלך לאחר המגיפה.

קָשׁוּר: 6 פודקאסטים מוטיבציה לחיים החיים הכי מאושרים ובריאים שלך

7 כדי לפוצץ את דעתך לחלוטין: 99% בלתי נראה

תהיתם פעם מה גורם לעולם להסתובב? 99% בלתי נראה כאן כדי לענות על השאלה המסובכת הזו עבורך. במשך יותר מעשור, המארח רומן מארס לקח אנשים למסע בדיוק כיצד בנויים גורדי שחקים, מדוע חדרי ההמתנה נראים זהים זה לזה, לאן מועברת פסולת גרעינית ועוד. (ומכיוון שבפודקאסט הזה יש כל כך הרבה פרקים, יש להם גם כמה המלצות צוות כדי להתחיל.)

8 לצחוקים בבטן עמוקה: רצח קטלני מאוד

אחרי שנה כה קשה (פלוס), מגיע לך צחוק טוב, ו רצח קטלני מאוד מאת The Onion מספק. פודקאסט הסדרה בן ששת החלקים הוא פרודיה על ז'אנר הפשע האמיתי המתאר את הרצח והחקירה הבדיוניים של מלכת הנשף היילי פרייס. זו הבחירה המושלמת תוך כדי הליכה אם אתם מחפשים משהו מצחיק וראוי למדי.

9 כדי ללכת בדרך בריאה יותר: מצא את הכושר שלי

מכיוון שאתה כבר יוצא לטיול, רוב הסיכויים שאתה לפחות מושקע גם בבריאות ובריאות. השתמש בזמן הזה בזמן פעילות גופנית כדי ללמוד עוד על מקסימום בריאות עם מצאתי את הכושר שלי , בהנחיית רונדה פטריק, בעלת תואר דוקטור במדעים ביו-רפואיים. כל פרק בוחן נושא בריאותי שונה, החל מדנ'א מזדקן ועד כיצד ויטמין D יכול להשפיע על COVID-19, מה שהופך אותו להאזנה אינפורמטיבית להפליא להליכה הבאה שלך.

רעיונות למתנות לנשים מעל גיל 60

קָשׁוּר: 6 סיבות שמשנות חיים לטייל