על פי הערכות כ -5.5 מיליון נשים יצאו מכוח העבודה בשנה האחרונה (כאשר חלקן כבר התייחסו ליציאה המקצועית הזו כ'הפגישה 'הראשונה שלה אי פעם). לאנשי מקצוע רבות לא הייתה אפשרות להישאר בעבודותיהם מכיוון שבתי ספר סגורים ומעונות יום הגבילו את אפשרויות הטיפול בילדים למשפחות. למרות שזה היה המקרה בכל הענפים והעדות, נשים צבעוניות הושפעו באופן משמעותי ביותר מכיוון שהן מיוצגות יתר על המידה בענפי הקמעונאות, הטיפול בילדים ופנאי - חלק מהתעשיות שנפגעו הכי קשה על ידי COVID-19, אומרת קייט לוזיו, המייסדת. ומנכ'ל מָאוֹר , פלטפורמה לקידום קריירה.

למעשה, לוזיו חולק נתון מדהים: השתתפות הנשים בכוח העבודה היא ברמה הנמוכה ביותר מאז 1988. 'בתוך פחות משנה נשים איבדו רווחים בכוח העבודה שנמשכו שלושה עשורים לבנות', היא ממשיכה. 'אם לא נחזיר נשים לעבודה מהירה יותר ובאופן מתאים, כל הגורמים הללו יגרמו להשפעות ארוכות טווח על ההתקדמות המגדרית שעשינו ולהתאוששות כלכלית איטית יותר.'

אם היית צריך לעשות את הבחירה הבלתי אפשרית כדי לצאת מהקריירה שלך כדי לטפל בקידודים שלך או אם העבודה שלך בוטלה בזכות המגיפה, זכור, אתה יכול (וצריך!) להתקדם. הסטיגמה של 'פער בקורות החיים' מעולם לא הייתה פחות רלוונטית, וככל שהעולם יתאושש, יותר אפשרויות קריירה יבעבעו. כאן, מומחים שופכים אור על האופן שבו ניתן להיכנס מחדש לכוח העבודה - ולקבל את התפקיד המגיע לך - בתקווה, בקיאות בקריירה ובביטחון.

קָשׁוּר: כיצד למצוא עבודה במהלך המגפה, על פי 5 מומחים בקריירה

חפצים קשורים

1 קח זמן ליצור את אסטרטגיית חיפוש העבודה שלך.

לפני שתגדיר התראות על אתרי קריירה, עריכת קורות החיים שלך , ולתת לעצמך את המשרה המלאה להגיש מועמדות, קצב פעימה לפיתוח אסטרטגיה ותוכנית פעולה. לא בטוח מה אתה מחפש? סביר להניח שתאריך את התהליך ועלול לבלבל את הרשת היקרה שלך, מזהירה קרול קמרינו, יועצת קריירה ב- שירותי קריירה מאוניברסיטת פיניקס . תקופת הפסקה זו עשויה להשפיע על תחומי העניין, התשוקות והתוכניות שלך. הקדיש זמן לחקר תפקידים וארגונים כדי לקבל בהירות לגבי מה אתה רוצה לעשות וסוגי הארגונים שאתה רוצה להיות חלק מהם, היא אומרת.

רעיונות למתנות חג המולד נהדרות לאמא

קָשׁוּר: בין עבודות? להלן 7 דרכים נבונות לבזבז את זמנך ולהישאר מחוברות

שתיים בנה את הביטחון העצמי שלך.

עבור רבים, מציאת עבודה מרגישה כמו לצאת לקרב מכיוון שאתה חייב להביס את התחרות על הצעה. זה נורמלי להרגיש לא בטוח, במיוחד אם אתה חושש שאיבדת חלק מהכושר שלך בזמן העבודה. עם זאת, בדיוק כמו שהיית אומר לילדך או לחברך הטוב ביותר, חשוב להזכיר לעצמך את המתנות והיכולות שלך, אומר מאמן האמון הולי קפלן . חוויה של אובדן עבודה יכולה לגרום לפחד, חרדה ואמונות מגבילות, היא מסבירה. זה חיוני ל מצא את הביטחון הזה שוב להראות לעצמך שאתה מיוחד ומוכשר.

לשם כך, קפלן ממליץ להכין רשימה של חמשת ההישגים המובילים שלכם, החל ממבצעים ופרסים ועד העלאות ואינטראקציות חברתיות חיוביות שגרמו לכם לבלוט. כשתראה את הרשימה בשחור-לבן, תזכיר לעצמך מה הופך אותך למיוחד ועוזר לבנות מחדש את הביטחון.

קָשׁוּר: נשים אלו הן המומחים המודרניים לכסף שעליך לעקוב אחריהם בשנת 2021

3 הקש על הרשת שלך.

אחת הדרכים המשמעותיות ביותר לתפוס הופעה חדשה היא על ידי להגיע לאנשים שאתה מכיר , אלה שאתה מעריץ, ואנשי מקצוע בחברות החלומות שלך. כשאתה מושיט יד, הסביר את סוג ההזדמנות שאתה נמצא בשוק, יחד עם קורות החיים שלך - ותמיד 'תודה' כנה ששמרת אותך בראש. כמו כן, זה שווה להגיע לאנשים ברשת שלך שעובדים כרגע ואלו שלא, מכיוון שהם יכולים להיתקל במשהו מושלם בשבילך, אומר קמרינו.

כשמישהו ברשת שלך יזמין מועמד נהדר או יקבל תפקיד חדש נפלא בגללך, זה קסם, היא ממשיכה. החיוביות של פעולות אלה מזרימה אנרגיה חדשה ברשת ובחיפוש שלך. היא ממליצה ליצור רשימת אנשים שלא הייתם בקשר איתם בשנה האחרונה (או יותר) ולהתחיל לפנות לכמה אנשים בכל פעם.

קָשׁוּר: טיפים לרשתות מרחוק כרגע (כי מפגש לקפה אינו אפשרות)

4 חפש מעסיקים שמקפידים על תמיכה במשפחות עובדות.

לאמהות עובדות המעוניינות לחזור לתפקידיהן המקצועיים, יכול להיות מועיל לחקור מעסיקים התומכים בקול רם לגבי תמיכתם במשפחות עובדות, אומרת ג'וי אלטימאר, מנהלת השיווק הראשית של בריאות EHE . אפשרויות מסוימות כוללות את Spotify, Colgate-Palmolive ו- The Huffington Post, שלכולן יש מדיניות פרטנית שתומכת בשני ההורים ומציעה יתרונות נהדרים כמו חופשת לידה / אבהות תחרותית וטיפול בילדים במקום.

כדי להבין מה הכי חשוב לך, אלטימאר מציע לפרט את המו'מ שאינך ניתן למשא ומתן כאשר אתה מתחיל לראיין. כפי שלמדנו מהמגפה, רבים מאיתנו יכולים להיות פרודוקטיבי בזמן העבודה מהבית , היא אומרת. לכן, הסטיגמה של שעות גמישות או עבודה מהבית יומיים בשבוע, כבר לא קיימת ברחבי אמריקה התאגידית. ודא שאתה לשאול את השאלות האלה סביב התרבות הארגונית כדי שתקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבור עצמך ועבור משפחתך. אתה רוצה לוודא שאתה - והחברה החדשה שלך - מגדירים אותך להצלחה.

5 נלחם בדחף להיות ביישן.

נניח שבזמן חיפוש העבודה שלך אתה נתקל במשרה פתוחה בה אתה עונה על הדרישות הגבוהות ביותר - אך לא על כולן. אתה זורק את הכובע שלך לזירה או לשעבר מתוך הלשונית הזו? למרבה הצער, בעוד שגברים בדרך כלל נוטים לתת לזה זריקה, נשים נוטות פחות לירות גבוה יותר מכיוון שהן מפקפקות בעצמן ובמיומנויותיהן. זו הזדמנות ענקית שהוחמצה לנשים בכל מקום. רוב הכישורים ניתנים להעברה מוחלטת - הם רק צריכים להיות ממוסגרים כך שיתאימו לתפקיד הספציפי שעומד לרשותה, אומרת כריסטין קרוזגארה, מנהלת אסטרטגיית החינוך הראשית של לחיצת ידיים .

חשוב באופן רחב על כישורי קבלת החלטות, כישורי חשיבה ביקורתיים, כישורי מצגת וכו '. זכור את פער הביטחון: אל תספור את עצמך מוקדם מדי או תהיה קשוח יתר על המידה במה שאתה רואה כחסרונותיך לפני שתפנה למעסיק פוטנציאלי, היא אומרת.

שורה תחתונה? אל תתביישו. הגישו מועמדות להופעות שמעוררות את העניין שלכם, גם אם זה לא התאמה של 100 אחוז להיסטוריית הקריירה שלכם. התרחיש הגרוע ביותר? הם הולכים עם מישהו אחר, ואתה מקבל תרגול ראיונות נהדר מחוץ לזה.

6 אל תזיע את הפער.

כפי שמגדיר זאת קמרינו: אף אחד מאיתנו לא עבר מעולם מגיפה עולמית, וכל אחד מהדברים הושפענו אחרת. ואם אי פעם הייתה קריאה לנרמל את פערי התעסוקה, עכשיו זה הזמן. בעוד שהיא אומרת שאתה צריך להיות מוכן לדבר על הזמן שלך, אתה יכול גם להשתמש בו כסיכוי להדגיש כל דבר למידה או מיומנות אולי התחייבת.

אולי עזרת לקבוע אנשים לפגישות חיסון, תרמת לבנקי מזון מקומיים, עשית צ'ק-אין אצל שכנים או ניסית לתמוך בעסקים מקומיים, היא אומרת. אם זמנכם הושקע בקיום דברים יחד למשפחתכם או בהגנה על בריאותכם ורווחתכם, גם זה חשוב לא פחות.

לוזיו קורא לך לא להסתיר את הפער. כבד את זה בקורות החיים שלך על ידי הוספת סעיף שאומר 'הפסקה בקריירה'. למעשה, א מחקר אמצע מגיפה מאת TopResume גילה שמנהלי גיוס עובדים אינם רואים פערי קריירה כה גדולים של דגל אדום כפי שהם עשויים היה לפני COVID. שמונים ושבעה אחוזים מהמתגייסים אמרו שהם לא מתלהבים מהיסטוריית עבודה לא עקבית, ומבינים שפערי קורות חיים לא תמיד מעידים על מוסר עבודה או אמינות. לוזיה אומר כי על ידי הכרה במצב בעצמך, אתה יכול לטפל בשאלות בשלב מוקדם ולפני מתן שיפוט.

כמה זמן להרגיש את ההשפעות של שמן cbd

קָשׁוּר: כיצד לנווט בשבתון בעבודה כך שיעזור (לא יפגע) בקריירה שלך

7 הערך מחדש את המטרות שלך ועדכן את המותג שלך.

כשאנחנו יוצאים מהמגפה ועושים חשבון נפש בכל היבט בחיים שלנו, חשוב לזכור שאנחנו לא מי שהיינו בינואר 2020. לא רק שזה בסדר, אלא כדאי לחקור ולהשתמש לטובתנו. אולי נהנית מההופעה הקודמת שלך בתא, אבל עכשיו אתה עשוי לקבל השראה לחפש דינמיקה חדשה של המשרד. עם זאת, ייתכן שתצטרך לעדכן את המותג שלך. כשאתה מחליט לחפש עבודה אתה הופך אוטומטית למשווק עצמי, אומרת אמנדה אוגוסטין, מומחית בקריירה להניח .

בדוק מקרוב את חומרי המיתוג האישיים שלך ועדכן אותם עם מטרות העבודה הנוכחיות שלך בראש, היא ממשיכה. חשוב על קורות החיים שלך ככלי שיווקי, ולא כתמליל של היסטורייתך והשכלתך. הדגש ופרט על החוויות והמיומנויות הרלוונטיים ביותר לחיפוש העבודה שלך, והקדיש פחות מקום לתפקידים הפחות חשובים. אם יש לך אתר אישי ופרופיל לינקדאין? תן להם רענון מבורך שיתאים לשאיפותיך הנוכחיות ולמרחב המקצועי שלך.

8 משא ומתן על מה שמגיע לך.

אחרון חביב: בהחלט זה לא הזמן לעשות זאת להסתפק בפחות ממה שמגיע לך . לאחר שהיית מחוץ לכוח העבודה במשך שנה, אתה עלול להתפתות לקבל את כל ההצעה שתשלח בדרכך. עם זאת, הכריחה שלך מהקריירה עקב מגיפה עולמית אינה סיבה טובה לקחת קיצוץ בשכר, מזכיר היזם. אליז ארמיטג ' . אם אתה נמצא בנקודה בה אתה מקבל הצעת עבודה והחברה רוצה אותך ומתרגשת ממך, אז אל תתבייש מבקשים שכר גבוה יותר , היא מסבירה. לעתים קרובות, ההצעה הראשונה של החברה נמוכה מעט ממה שהם באמת יכולים להרשות לעצמם לשלם עבור תפקיד. אם אתה רוצה להיכנס מחדש, צא באומץ !

קָשׁוּר: כיצד למצוא חברות שמעסיקות עובדים מהבית