בְּרִיאוּת

שלושת השינויים הדרמטיים ביותר בגופי מכלל 30

כל 30 שינו לחלוטין את היחסים שלי עם אוכל. להלן שלל 30 מתכונים וטריקים לדיאטה שהובילו לשלוש תוצאות שמשנות חיים.

זה מה שקורה לגופך כשאתה לא מספיק לישון

מתגעגע ללילה? תתגבר על זה. אבל אם אתה חסר כרוני שינה, הנה איך הגוף שלך יגיב.

הליכה של 30 דקות ביום בלבד תעזור לך כנראה לחיות זמן רב יותר, אומר המחקר

אנשים שעמדו בהמלצה המינימלית לפעילות גופנית היו בסיכון נמוך ב -20% למות בתקופת המעקב, בהשוואה לאלה שלא.

מדוע מרגישים שלכולם לחץ דם גבוה?

זה לא הדמיון שלך - המספרים של האמריקאים עולים. שלוט בשלך כדי שלא תילחץ מזה (כי זה יהיה מניעה).

אני מצחצח את שיני באבקת פחם - והם מעולם לא היו לבנים יותר

משחת שיניים, אבקה ומוצרים אחרים של פחם יכולים לעזור לך לקבל חיוך בהיר יותר כאשר משתמשים בה במשורה - פשוט אל תשתמש בהם כל יום.

מברשת השיניים החכמה הזו של סוניק שינתה את הדרך בה אני מצחצח את שיני

מברשת השיניים הסוניק החכמה של Oclean One מסייעת לך לפתח תוכניות צחצוח מותאמות אישית ותשלח לך ראשי מברשת חלופיים בחינם לבריאות טובה של הפה.

שאלות לשאול רשימת רופא חדשה

בנוסף לשאלות האופייניות שאתה שואל רופא חדש - כמו האם אתה מקבל את הביטוח שלי? - השאלות הללו יעניקו לך תחושה עד כמה תתייחס אליך באדיבות ובמהירות.

ילד באיידהו מחלים ממגפת הבועית - הנה מה לדעת על הזיהום

ילד במחוז אלמור, איידהו, מחלים מהמגפה הבועית. הנה כל מה שצריך לדעת על הזיהום ואם ניתן לריפוי.

להיות קשורה בלשון זה מצב רפואי אמיתי - וזה משפיע על עד 10% מהתינוקות

ילד בן 6 שינה את חייו בביקור מהיר אצל רופא השיניים, שהבחין שיש לו קשירת לשון - בעיה רפואית נפוצה וניתנת לטיפול.

מה גורם לשיהוקים ואיך להיפטר מהם

לרוב, הם אינם מזיקים ועוברים מעצמם. אבל אם שיהוקים נמשכים יותר מיומיים, התקשר לרופא שלך.

איך לגרום לשיניים שלך להראות לבנות יותר

הנה, חמישה מוצרי הבהרה חכמים חדשים שגורמים לשיניים להתבלט.

חיטוי ידני זה בשווי $ 7 ימנע ממך לחיידקים - ויעזור לך להירגע

החיטוי הידני שליו של אורגני אמבט ושות 'מורכב מ 63 אחוז אלכוהול להרוג חיידקים ביעילות, ומבושם בשמן אתרי לבנדר בולגרי שיעזור לך להרגיש רגוע בכל שימוש.

5 דרכים טבעיות להפחתת דלקת ולהתחיל להרגיש במיטבך

דלקת מערכתית בדרגה נמוכה היא האשם הנסתר מאחורי עשרות בעיות בריאותיות, מכאב כרוני ועד מתח ובעיות בעור. מומחים שוקלים את הדרכים הטובות ביותר להפחתת דלקת באופן טבעי ולהתחיל להרגיש במיטבך.

המוצר של 4 $ שריפא את אקזמת הילד שלי

הוצאתי מזומנים גדולים על קרמים ותחליבים מיוחדים עד שאחות אחות רימנה אותי לריפוי פשוט להפליא לאקזמה.

היתרון הבריאותי החדש והמפתיע של קפה נטול קפאין

אמנם זה לא מגיע עם דחיפה של אנרגיה בבוקר, אבל זה עשוי להיות קשור לחדשות טובות לגופך.

סודה לדיאטה עשויה להתעסק בחיידקי המעיים שלך

מחקר חדש מצא כי ממתיקים מלאכותיים עלולים לעורר לחץ דם גבוה וסוכרת מסוג 2.

המדינה הכי מאושרת בעולם היא ...

דו'ח האושר העולמי 2018 דירג יותר מ -150 מדינות בהתבסס על דירוג התושבים על רמות האושר שלהם, כשפינלנד נכנסה בראש המדינה כמאושרת ביותר בעולם.

זו הטעות הגדולה ביותר שאתה עושה כשמדובר ב- CBD

כמו בכל מרכיב חדש העוסק בהילה בריאותית, ישנם תפיסות מוטעות רבות שאנשים חושבים לגבי CBD. להלן הפרדה בין עובדה לבדיה.

שמן זה הוא הדבר היחיד שמקל על התכווצויות התקופות האיומות שלי

אם חיפשת מצב של מרפא בשמן אחד, אולי מצאנו אותו בשבילך.