עכשיו כשזה נופל באופן רשמי, עונת הצטננות ושפעת בפתח. זה אומר שיש משהו שאתה צריך לעשות לפני תחילת עונת החגים העמוסה: קבל זריקת שפעת. כניסה לחיסון מהיר נגד שפעת היא צעד מכריע עבורכם ועבור יקיריכם לנקוט על מנת למנוע את הידבקות בנגיף שפעת והפצתו לאחרים. לא בטוח מתי לחטוף שפעת - שלא לדבר על לאן ללכת, מה לעשות או מי באמת צריך אחת? הרופאים שוקלים על מה שאתה צריך לדעת על עונת שפעת זו ועל חיסון, במיוחד בהתחשב בהסכמה חסרת התקדים של שפעת ונגיף כוורת כרגע.
קָשׁוּר: 7 טיפים לעונת שפעת בריאה שלא שמעתם בעבר
חפצים קשורים
כן, אתה עדיין צריך לקבל זריקת שפעת לשנת 2020
לנוכח האיום בו זמנית של COVID-19, אנשים רבים היו מודאגים ומבולבלים בשאלה האם לקבל את החיסון השנתי והקבוע שלהם לשפעת לעונת שפעת 2020–2021. עם זאת, כרמן טיג, MD, מנהלת רפואה מומחית ברפואה פנימית אטריום בריאות , מעודד מאוד את כולם בבקשה לקבל את שפעת.
שפעת נגד שפעת חשובה השנה מאי פעם, מכיוון שעונת השפעת מתנגשת במגפת ה- COVID-19. אנו יודעים כי יתכן שזיהום משותף בשפעת וב- COVID-19 וזיהום משותף שכזה יהיה שילוב מגעיל, אומר ד'ר טיג. כמובן, ריחוק חברתי ולבוש מסכות הם חשובים להפליא, אך עד כה אין לנו שום הגנה מפני חיסונים נגד COVID-19.
אז למרות שזריקת השפעת אינה מגנה מפני וירוס העטרה, השגת אחת תסייע לפחות בהגנה מפני אחת מהמחלות המקבילות הללו.
קָשׁוּר: 4 דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את שפעתך ליעילה יותר
הזמן הטוב ביותר לקבל זריקת שפעת
רצוי שאנשים יקבלו חיסון נגד שפעת בשלב מוקדם של הסתיו - באופן אידיאלי לפני סוף אוקטובר, על פי אריק צ'או, MD, ממחלקת שפעת במרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). זה לוקח כשבועיים אחרי שמתחסנים בפני נוגדנים להתפתח בגוף ומספקים הגנה מפני שפעת, ולכן חשוב להתחסן לפני שמתחילה פעילות שפעת בקהילה שלך, הוא אומר.
קָשׁוּר: 9 מיתוסים על מזונות מגבירים את המערכת החיסונית שמומחי בריאות רוצים שתפסיק להאמין
אבל מאוחר יותר עדיף על אף פעם
למרות שחודש אוקטובר חלף, אל תיבהל: לא התגעגעת לחלון שלך להתחסן. לא מאוחר להגיע - אנו ממליצים על שפעת שנמשכת לאורך כל עונת השפעת, שיכולה להימשך באוקטובר עד מרץ, אומר ד'ר טיג ומוסיף כי היא יכולה אפילו להימשך עד אפריל, תלוי בפעילות השפעת באזורך. אם עדיין קיימים מקרי שפעת פעילים בקהילה, החיסון נגד שפעת עדיין מועיל. לעולם איננו יכולים לחזות מתי בדיוק זיהומי שפעת יתגברו - לעתים קרובות [זה] אחרי החגים. לוקח מספר שבועות בלבד לאחר קבלת החיסון לפתח נוגדנים וחסינות, ולכן עדיין מומלץ לבצע זריקת שפעת מאוחר בעונה.
היכן ניתן להשיג זריקת שפעת
הנה החדשות הטובות - אתה יכול לקבל זריקת שפעת כמעט בכל מקום. זריקות שפעת זמינות בדרך כלל במשרד הרופא הראשוני, במרפאות דחופות, במחלקות לבריאות במחוז, בבית מרקחת מקומי (כמו CVS, Walgreens, Rite Aid) או במרכז הבריאות במכללות שלך. מעסיקים ובתי ספר רבים מציעים זאת גם באופן מתגלגל (אם הם לא סיפקו זאת כבר, צרו קשר עם מחלקת משאבי אנוש לקבלת פרטים). יש מקומות שאפילו יציעו טיפול בשפעת בחינם (עם ביטוח או בלעדיו), לכן הקפד לבצע צ'ק-אין עם מרפאות מקומיות, ספריות ובתי עירייה כדי לראות אם יש מקום זמין בקרבתך. אתה יכול גם לחפש ספקי שפעת באמצעות VaccineFinder.org אוֹ מאתר החיסונים CDC שֵׁרוּת.
למרבה המזל, ההכנות והתכנון לעונת השפעת 2020–2021 קדמו ל- COVID-19, ולכן החיסון [שפעת] כבר היה בהפקה ומוכן להפצה לעונת שפעת זו, אומר ד'ר טיג. עד כה לא חסר לנו חיסון נגד שפעת והחיסון זמין בטיפול ראשוני ובמקומות קמעונאיים.
קָשׁוּר: כל הסימפטומים הגרועים והשפעתיים שלך, מוסברים
מי לא צריך לקבל זריקת שפעת?
ד'ר צ'או אומר שאתה צריך לדבר עם הרופא שלך אם יש לך חששות לגבי חיסון נגד שפעת. מאושרים לשימוש בחיסוני שפעת שונים בקבוצות גיל שונות ', הוא מציין. 'אנשים צריכים לדבר עם הרופא שלהם אם יש להם חשש לקבל חיסון נגד שפעת. לדוגמא, ילדים מתחת לגיל 6 חודשים צעירים מכדי לחטוף שפעת. אנשים עם אלרגיות חמורות ומסכנות חיים לחיסון נגד שפעת או לכל מרכיב בחיסון גם לא צריכים לקבל את הזריקה. אלרגיות אלו יכולות לכלול אך לא מוגבלות לג'לטין, אנטיביוטיקה או מרכיבים אחרים.
אם אתה אלרגי לביצים, אל תפחד כמוך פחית לקבל גם את החיסון נגד שפעת. עם זאת, אם יש לך אלרגיה לביציות, מומחים ב- CDC ממליצים לך לקבל את החיסון במסגרת רפואית, שם רופא יכול לפקח על תסמינים ומצבים אלרגיים חמורים.
ולבסוף, ד'ר צ'או אומר כי כל מי שחלה בתסמונת גילאנה-בארה (GBS, מחלה משותקת קשה), אולי לא ירצה לקבל את הזריקה. יש אנשים עם היסטוריה של GBS לא צריכים לקבל את החיסון הזה. שוחח עם הרופא שלך על היסטוריית ה- GBS שלך.
מה ידוע לנו (עד כה) על נגיף השפעת משנת 2020
אנו יודעים כי שפעת קיימת כבר בארה'ב. הפעילות עדיין נמוכה למדי , אומר ד'ר טיג על עונת שפעת 2020. ה- CDC עוקב בחריצות אחר פעילות השפעת הנוכחית ומשחרר את דו'ח המעקב השבועי שלה נגד שפעת FluView וכן חיזוי מגמות עתידיות נגד שפעת באמצעות FluSight . ד'ר טיג מעודד את כולם להפנות לדיווחי ה- CDC למידע העדכני ביותר על פעילות שפעת באזורם.
קָשׁוּר: 7 דברים שכדאי לחטא מיד כדי להימנע מלהיות חולים
צעדים חכמים להימנעות מדלקת שפעת
החדשות הטובות? ד'ר טיג מציין כי אמצעי הבטיחות שנקטנו בכדי להכיל את נגיף העטרה עשויים גם להועיל בשמירה על מקרי שפעת.
אני כן חושב שאמצעי זהירות של COVID-19 - כולל מסכות, היגיינה משופרת והתרחקות חברתית - עשויים להיות בעלי השפעה חיובית על עונת השפעת השנה, אומר ד'ר טיג. שפעת ו- COVID-19 הם שניהם נגיפים המופצים על ידי טיפות נשימה, ולכן כל מאמץ שאנו עושים כדי להפחית את התפשטותן של טיפות כאלה אמור לעזור להפחית את התפשטות שני הנגיפים.
וד'ר צ'או אומר כי באופן כללי, ה- CDC ממליץ לכולם לנקוט שלוש פעולות בסיסיות כדי להילחם בשפעת:
- כל אחד מגיל 6 חודשים ומעלה צריך לקבל חיסון נגד שפעת.
- נקוט אמצעי זהירות יומיומיים כדי לסייע במניעת התפשטות שפעת: מכסים שיעול ועיטושים, שטפו ידיים לעיתים קרובות , התרחק מאחרים אם אתה או הם לא מרגישים טוב.
- קח תרופות אנטי-ויראליות לטיפול בשפעת, אם נקבע על ידי הרופא שלך.
אנו יודעים שבכל עונה, ללא קשר לאילו נגיפי שפעת מסתובבים, ישנם מיליוני מחלות ומאות אלפי אשפוזים הקשורים לשפעת, אומר ד'ר צ'או. חיסוני שפעת מציעים את ההגנה הטובה ביותר מפני שלושה או ארבעה מנגימי השפעת הנפוצים ביותר שצפויים להסתובב.
