יש הרבה מה להתרגש לקראת עונת הסתיו, אך כשאנחנו עוברים לסתיו ומזג האוויר משתנה, האופן שבו העור שלנו מגיב לטמפרטורות החדשות משתנה גם הוא. במהלך הקיץ, לעיתים קרובות יש יותר לחות המסייעת ללחות להישאר בעור ולהגן על המחסום שלו, אומרת ננסי סמוליטיס, MD, רופאת עור מוסמכת ומקימה ומנהלת רפואית של EASY דרמטולוגיה + חנות , בבוורלי הילס, קליפורניה בחודשים הקרירים יותר, האוויר מתייבש בחוץ ובפנים עם הפעלת תנורי חימום. כאשר העור מתחיל לאבד לחות, המחסום עלול להיפגע ולגרום לרגישות מוגברת, יובש וגירוי.

אז לא רק טרנדי לשנות את שגרת טיפוח העור לסתיו - זה חיוני לשמירה על עור בריא ומאושר כל השנה. להלן מספר טיפים של טיפוח העור שתוכלו לבצע כדי לחזק את הרוחות הקרירות והאוויר היבש יותר, לדברי המומחים.

1. לעור רגיש במיוחד, לחות עם אלסטין, קולגן או אלוורה

אן לי, כימאי קוסמטיקה ומייסדת דרמטיקה בוורלי הילס , אומר אנשים עם עור רגיש, או עם מצבים כמו פסוריאזיס או אקזמה, עלולים לחוש תחושת צריבה או להרגיש רגישים מדי במשך כמה ימים (אפילו שבועות) במהלך מעבר העונות. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לחות ולצפות את עורך בשמנים אתריים, סרומים וקרמים, היא אומרת. הזן את עורך באלסטין וקולגן כדי לסייע בתהליך ההחלמה. מצפים את עורכם בעיבוד קר אלוורה וקרמים עבים יותר ככל שהעור שלך בונה ומתקלף.

2. עברו לקרם לחות עבה יותר

בגלל שינויים סביבתיים, המעבר לקרם לחות עבה יותר לפני השינה חשוב, אומרת MD, ג'וליה צו, רופאת עור מאושרת על ידי פעמיים, והמייסדת והמנהלת הרפואית של דרמטולוגיה בוול סטריט בעיר ניו יורק. עלינו לפצות על השינוי על ידי הוספת לחות רבה יותר לעור ועזרה בשמירה עליו, היא אומרת.

קרם הלחות האהוב על ד'ר צו הוא קרם האולטרה טולרנס אקסטרים של Eau Thermale Avene (38 $, amazon.com ) כי זה לחות, לא מגרה ולא סותם את העור. זה טהור כמו שאתה יכול לקבל עם קרם לחות.

3. השתמש בקרם לחות לשפתיים והוסף קרמי עיניים

אם שני הדברים האלה כבר לא היו חלק משלך משטר טיפוח העור , הם צריכים להיות במהלך החודשים הקרירים יותר. בדיוק כמו שעליך לעבור לקרם לחות עבה יותר, הוספת מוצרים אלה מעניקה לחות לשפתייך ולעור סביב עינייך. העור שלנו לא אוהב מעברים פתאומיים, ועל ידי הוספת שפתיים ו קרמים לעיניים , זה עוזר במעבר זה, אומר ד'ר צו. היא מוסיפה כי לשפתיים, משהו פשוט כמו ג'ל נפט וזלין ($ 6, amazon.com ) יספיק.

4. אל תשתמש בתכיפות פילינג ורטינואידים באותה תדירות

הפחת את השימוש ב- פילינג ו רטינואידים הסיבה לכך קשורה שוב לאופי היבש והקר יותר של הסביבה, אומר ד'ר צו. לחות וטמפרטורות חמות בדרך כלל מאגרים את ההשפעות המעצבנות של רטינואידים מקומיים ופילינג פילינג, כנראה בגלל שמנוניות מוגברת של העור, היא אומרת.

קָשׁוּר: בקוצ'יול הוא החלופה הטבעית נגד הזדקנות לרטינול

5. המשך להשתמש בקרם הגנה מפני השמש

ד'ר צו אומר, בעוד שקרינת ה- UV גדולה יותר בקיץ, היא עדיין קיימת לאורך כל ארבע העונות. קרם הגנה יש להשתמש בכל עת מכיוון שהוא בדרך כלל מסייע בהפחתת קרינת ה- UV הנכנסת, היא אומרת. קרינת UV מאיצה ומגבירה את הסיכון לסרטן העור. היא ממליצה לדבוק ב SPF יומי 30 (לפחות).

קָשׁוּר: קרם הגנה לפנים ששינה את שגרת טיפוח העור שלי לטובה

6. הוסף ויטמין C למשטר שלך

ויטמין סי עובדת בעבודה כפולה בחודשים הקרים יותר ועוזרת להילחם בקרני SPF שאינן חסומות לחלוטין על ידי קרם הגנה שלך, אומרת MD, אן צ'פאס, רופאת עור מוסמכת ומייסדת ומנהלת הרפואה של דרמטולוגיית לייזר בכיכר יוניון בעיר ניו יורק. זה גם אחיד פיגמנטציה של העור, אשר מסייע להגביר את ייצור הקולגן וכתוצאה מכך עור בהיר יותר.

7. הוסף מכשיר אדים לתערובת

יחד עם משטר טיפוח העור הרגיל שלך, רופאי עור מציעים להשקיע במכשיר אדים במהלך הסתיו והחורף כדי להגביר את הלחות בבית. מכשירי האדים מוסיפים לחות לאוויר, ועורכם מתקשר כל הזמן לאוויר, אומר ד'ר צו. ככל שיש יותר לחות באוויר, כך היא תחלוק יותר את העור שלך.

קָשׁוּר: 7 טריקים אנטי אייג'ינג לכל החיים שאין להם שום קשר לקרם עיניים של 800 $