בריאות מונעת

10 דרכים ליהנות מבריכות וחופים תוך שמירה על בטיחות מפני COVID-19

הביקור בבריכות ובחופים המועדפים עליכם בקיץ עדיין ניתן לביצוע, על פי ה- CDC, כל עוד תקפידו על אמצעי בטיחות אלה.

5 דרכים קלות לניקוי המתקן או היישור

לבישת המתקן או היישור שלך עשוי להיות השלב האחרון בשגרת יישור השיניים שלך - אבל זה מאוד חשוב. והם זקוקים לניקוי קבוע, ממש כמו השיניים שלך.

איך להישאר קרירים כשאתה לובש מסכת פנים בחום הקיץ

אין פיתרון מושלם אחד לשמירה על קרירות תחת כיסוי פנים מונע, אך הרופאים חולקים אסטרטגיות חכמות להישאר קרירים ונוחים ככל האפשר תוך כדי כיסוי פנים במזג האוויר הקיצי הלוהט.

איך ללכת על קרח

אל תתנו לעצמכם להיתפס בהחלקה מסוכנת!

המנתח הכללי בארה'ב: כל אחד יכול לחלות בסרטן העור

בתגובה לעליית שיעורי סרטן העור בארצות הברית בקרב נשים וגברים כאחד, למרות העובדה שניתן למנוע במידה רבה סרטן העור - המנתח הכללי של ארצות הברית הוציא קריאה לפעולה למניעת המחלה וכינה אותה 'בריאות ציבורית גדולה בְּעָיָה.'

5 דברים שכולם צריכים לדעת על חצבת

התפרצות חצבת שהחלה בספטמבר 2018 מדאיגה את תושבי מחוז רוקלנד בניו יורק. הנה מה לדעת על הנגיף.

7 הרגלים בטוחים, חכמים, סניטריים לשימוש בהזמנת המשלוח והמשלוח

רוצה להזמין את האוכל האהוב עליך, לתמוך במסעדות מקומיות ולעזור לבלום את התפשטות נגיף העטרה? עוקבים אחר הרגלים תברואתיים בטוחים וקלים בעת הזמנת מסירה או משלוח ממסעדות וחנויות מכולת.

10 בדיקות רפואיות שכל אישה צריכה לעשות

לא משנה מה הגיל שלך, כך תוודא שאתה במצב בריאותי טוב.

יישומי עיסוי בבית הם שיגעון הבריאות האחרון

אתה אפילו לא צריך לעזוב את הבית שלך.

5 דרכים לנטרל שעות ישיבה ליד שולחן

תרגיל מגובה מדע זה יתנגד להשפעות הבריאותיות השליליות של עבודת שולחן העבודה שלך.

היתרון הבריאותי המפתיע של התעסקות

מחקר חדש מציע כי התעסקות עשויה להיות דרך אחת נגד השפעות בריאותיות שליליות של ישיבה.

הפוך של האלכוהול

יין אדום קטן עוזר ללבכם.

הסיבה המפחידה מדוע 'הכיסאות שלנו הורגים אותנו'

שולחן ההליכון פשוט הרבה יותר מושך.

זה עשוי להיות התשובה לישיבה מרובה מדי (וזה לא תרגיל)

מדענים אומרים שאנשים צריכים להתמקד בהפחתת זמן הישיבה במקום בהגדלת רמות הפעילות.

כיצד לבצע שינויים באורח החיים

כאשר לאדם אהוב יש הרגל מסוכן (כמו עישון או אכילת יתר), שתיקה אינה ממש אפשרות. כך תוכלו לעודד שינוי באורח החיים מבלי לרסק את רוחו.

האם אתה נמצא בסיכון? אתרים עם כלים להערכת סיכונים למחלות

אתה יכול לגלות עד כמה אתה צפוי להתמודד עם סריו

6 דרכים שהטלפון שלך פוגע בבריאותך ובאושרך

חזרה מהסמארטפון. מחקרים מראים כי זה עלול לגרום יותר נזק מתועלת.

מחקר חדש אומר שלבעלי חיות מחמד - במיוחד סוג זה של חיות מחמד - יש בריאות לב טובה יותר

זקוק לסיבה נוספת לאובססיביות על חיית המחמד שלך? סקר חדש מצא כי בעלי חיות מחמד - במיוחד מסוג זה של חיות מחמד - בעלי ציון בריאותי לב וכלי דם גבוהים יותר.

5 דרכים לשמור על קור רוח כשהוא נורא חם

כי להישאר בפנים עם מזגן ואמזון פריים עד אוקטובר זו לא אופציה.

הכרית המותאמת אישית הזו גרמה להעלמות של לילות חסרי שינה - כך זה עובד

כרית פלוטו מתאימה אישית כרית עבורכם על סמך הרגלי השינה והעדפות הכריות האישיות שלכם. כך תזמין את שלך.